喝酒需要忌讳什么？

　　在日常工作和生活过程中，我们难免会碰到这样或者那样的宴请，不可避免的会喝点酒。适度喝酒不仅能促进彼此之间的沟通，还能够活血化瘀，有利于身体健康。而且根据研究表明中国喝酒的人群与日俱增，越来越多人喝酒，酒文化也热起来了。那么，喝酒的时候要忌讳什么呢？
　　喝酒时忌讳：
　　忌空腹。喝酒之前一定不要空腹，稍微吃点东西，这样喝酒就不会太刺激自己的肠胃，也给自己的身体有个适应的过程。空腹饮酒特别容易醉，也特别伤害身体，所以，在喝酒之前要注意先吃后喝。
　　忌抽烟。喝酒的时候，尽量的少抽烟。抽烟产生的气体，对你的身体内的酒精能起到促进分解的后果。有不少人，喜欢在喝酒的时候，边喝酒边抽烟，这样更加不利于身体的健康，还可能引发突疾。
　　忌过量。喝酒不能过量，要量力而为，实在避免不了的，也要解释清楚。每个人对酒精的承受能力是不同的，过量饮酒会极大的刺激身体机能。在过度饮酒后，人的思维和身体都会反应迟缓，诱发隐藏的疾病。
　　忌掺合。有些人喜欢喝酒的时候掺合其他的饮料、啤酒等，这样做是不对的。尤其是一些碳酸饮料掺合在酒中一起饮用，碳酸饮料内含的物质能加速酒精酶的分解速度，让人极早的进入醉酒状态。
　　忌病饮。身体本身有病的人，特别要注意不要饮酒。尤其是一些高血压、心脏病患者，喝酒会让这些疾病提前诱发。科学表明，患高血压、心脏病的患者饮酒诱发率比正常情况下高出百分之八十左右。
　　忌闷喝。喝酒要有氛围，大家在一起谈天论地的时候，喝酒也不容易早醉。一个人在家无聊的时候，喝闷酒，心情得不到排解，郁闷得不到释放，这样的话，人也会在不知不觉中过量饮酒，带来极大的危害。
　　忌酒后受凉。当人们喝酒后，因为酒精的刺激，使体表血管扩张，血流加快，皮肤发红，体温披发增加，体温的调节功能失去平衡，因此酒后受凉很轻易引发疾患。好比，酒后外出轻易感冒和冻伤，酒后用冷水洗脸易生疮疖；酒后在电风扇下吹凉易发偏头痛；酒后当风卧，易生各种风疾；酒后在露天宿卧，易得麻木症和脚气病。
　　忌酒后洗澡。酒后洗澡，体内贮备的葡萄糖消耗加快。易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立刻洗澡，轻易发生眼疾，甚至会使血压升高。
　　忌酒后开车。酒精在人体血液内达到一定浓度时,人体对外界的反应能力及控制能力都会降低,如果酒后驾驶,驾驶人往往无法正常控制油门、刹车及方向盘，极其容易造成交通事故，从而导致人员伤亡。酒驾醉驾，都是违法行为，勿以身试法。