在日常生活中，我们听到最多的就是苦瓜降血糖，木耳软化血管，芹菜降血压，what？真的假的？
　　其实不止在日常生活中，我们在临床上也经常听到这样的言论，那芹菜到底降不降血压呢？跟@爱分享的爱医生 来一探究竟吧！
　　芹菜是血压高的人常吃的蔬菜，每天吃就是为了能把血压降下来。但很多人发现长期吃血压也没有降下来，芹菜还有没有必要吃，这个问题困扰着血压高的人。芹菜降血压并没有经过科学验证，之所以人们相信吃芹菜可以降血压，那又是为什么呢？
　　所谓芹菜降血压，，是因为芹菜中含有芹菜素，这种成分具有舒张血管的作用，在动物实验中有一定的降压效果
　　根据有关实验数据，在实验中使用的芹菜素剂量非常高，且需要连续给小白鼠大剂量灌入4周，而将这些剂量换算到日常生活中，基本每天要吃3.5斤芹菜，如果连续一个月的话那就是将近100斤！再者，芹菜属于一种低钾高钠的蔬菜，含钠量高，我们都知道高血压患者是需要低钠饮食的，所以对高血压患者吃太多反而不利于控制血压。
　　所以我们的高血压病友们，在发现高血压后应正确地认识它，到正规医院就诊及在专业心血管内科医生指导下服药降压类药物！最后，服药期间切勿自行断药或换药，应定期复查。

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