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正值咳嗽高发季,分清寒咳热咳燥咳,对症选择食疗方

  受温度、气候、空气污染等影响,秋天成了咳嗽的高发季!咳嗽要及时治疗,否则会影响我们的咽喉和肺部健康,更何况此时正处于非常时期!
  我们的五脏六腑中,肺是空间位置最高的,覆盖心君和诸脏腑,为脏腑之外卫。所以,肺脏最易受外界自然环境因素影响,外界的风、寒、暑、湿、燥、热等邪气侵袭人体时,首当其冲的往往是肺,所以有"肺为娇脏,不耐寒热"之说。
  中医认为,温邪上受,首先犯肺,而燥为秋之主气,一旦燥邪侵犯人体,就会导致秋咳。需要注意的是,这种咳嗽很容易会被误判为感冒,若盲目用感冒药、抗生素等来制止秋咳,会逐渐损耗人体正气,加重病情。
  寒咳——烤橘子
  症状: 咳嗽、咯白稀痰,咽喉发痒,鼻塞流清涕。
  食疗方 :烤橘子。
  做法 :用细盐搓掉橘子表层的蜡质,用清水冲洗干净,擦干水分后,中间插一根筷子,放在小火上烤,并不断翻动,使每一面都均匀受热,直到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。放温热后,吃温热的橘瓣。
  功效 :橘子皮的最外一层,中医叫橘红,性味辛温,宣肺散寒。橘子在烤的时候,橘红中的有效成分,会蒸发到橘子肉上,使得橘子肉带有药性,对寒咳很有效。
  热咳——贝母炖梨
  症状 :咳嗽、咯黄稠痰,咽喉肿痛,鼻塞流黄涕
  食疗方: 贝母炖梨
  做法: 梨子洗净(不去皮),在三分之一处切开,挖去梨核(别弄破),在梨子中间放入平贝母粉(成人约15克,儿童约8克)和适量冰糖,将切下来的三分之一当作盖子,盖上后用牙签固定,隔水蒸大概15分钟即可。
  功效: 秋梨,生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴,适合风热咳嗽及燥咳。平贝母清热止咳、润肺化痰。
  燥咳——百合杏仁粥
  症状 :干咳、无痰或痰少而黏,声音嘶哑、咽干鼻干等
  食疗方 :百合杏仁粥
  做法 :鲜百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调蜂蜜适量温食。
  也可以把风热咳嗽食疗方中的平贝母换成川贝母。
  (文章部分资料来源于网络,如侵权请联系删除)
  #咳嗽#
  #干咳#
  #寒咳#
  #热咳嗽#

肾炎有那些早期症状?日常如何护理?肾炎分为急性肾炎和慢性肾炎1。急性肾炎起病急骤,浮肿,少尿,血尿,高血压2。慢性肾炎病情迁延,缓慢,水肿蛋白尿,血尿,高血压症状1。水肿会看见眼帘或者是脸部浮肿,严重水肿会出现在双健康养生喉咙疼痛你知道吗喉咙痛,大多数情况下为咽喉发炎,以及扁桃体发炎。因为咽喉部和外界接触,有可能是细菌或病毒感染。夏季来临,人们就会开始贪凉,喜欢食用冷饮,冰激凌等,但是过分贪凉很容易刺激喉咙,当然一尿毒症的三个症状做好这四个事情可以预防尿毒症毒症是慢性肾衰竭发展到终末期的表现,如果出现了尿毒症,说明肾脏功能已经严重受到损伤,患者可能会出现水电解质紊乱,酸碱失衡的情况。因此发现了尿毒症之后应该马上展开治疗,通过合理的方式糖肾早期症状不明显,一旦发现这些现象需及时就医糖尿病是由遗传因素免疫功能紊乱微生物感染及其毒素自由基毒素精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退胰岛素抵抗等而引发的糖蛋白质脂肪水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上脱发可能是肾的问题!肾好不好看看这些症状就知道要想养生保健那么先要养肾,众所周知,肾脏是我们身体活动当中起着非常大的重要因素作用的器官之一,是不可缺少也是不能受到各种疾病的侵犯的,否则对整个身体的健康问题都会有很大的影响。可生肾不好会有哪些症状表现?日常这样调养事半功倍我们现在有许多的朋友针在健康上并不能十分注意,渐渐地的人体便会愈来愈差,也就带来了一些不易治疗的疾病。我们的五脏六腑哪个都不可替代,无论是哪个部位出现了问题都会给身体和生活带来很大农民自配氮磷钾复混肥,还可以添加哪些需要的物质,来增加肥效?十九届农交会现在农村使用多元化肥,若是靠购买这复合型和复混型化肥,不仅价钱高,成本大,还不一定能满足作物生长发育的需要。因此,农民朋友们自己摸索出自己配制以氮磷钾为主的复混肥,价钱当3个现象出现,标志着肾衰竭离你不远了!赶快治疗很多肾衰竭的患者,在检查结果出来的时候,已是中晚期了,因此给后续进行治疗带来了一个极大的障碍。一提起肾衰竭,大多数人都会自己觉得我们这是一种很难在早期发现的疾病,但事实并非如此。因平时好端端,为何一查胃癌就是晚期?早期4个现象,早已通知你生活中相信很多人都是谈癌色变,如果一个人一旦跟癌症沾上边,能够治愈的几率不是很大,而且在治疗的过程中也是很痛苦的,就算是用药物控制住病情不再发展,长期服用药物也需要很大笔钱,一般的农村青年返乡途中住酒店,发现房间有摄像头,该怎么办?十九届农交会今年四月二十八日,有对年轻的小夫妻从深圳乘坐高铁回老家农村河南,由于没有预料在乘公交车去火车站的途中,因堵车错过上车时间,只有到明天上车,于是就住进了一家一家酒店。开房村民小组长,村里每年给多少补贴?三农高质量创作大赛目前,村级和组级,在农村基层管理上是没有编制的,是属于农村编外工作人员。因此,他们的工作报酬不是用工资这种叫法,而是以补贴这种方法来体现他们的工作报酬的,叫法上与
医生直言晚上睡觉时,身体出现这4种症状,或是体内有血栓伴随着年龄的增长,我们的身体有很多机能都在慢慢地退化,血管有时也会出现不同程度的堵塞,这种其实是一种非常正常的生理现象。但是随着现代物质生活水平的提高,人们的工作压力逐渐加大,那么肾结石要多吃这12种水果,帮助排石肾结石看似小病,发作起来要命。肾绞痛发作时的疼痛程度直逼分娩时候母亲的疼痛。肾结石中最常见的是草酸钙结石。鹿角形结石多为感染性结石,形成快,个头大,术后并发症(尤其是感染)较多。结药行街告诉你,重口味会变丑您是重口味吗?您属于无辣不欢的吃货吗?火锅烤肉麻辣烫这些食物都是相当重口味的食物了,但是您知道吗,美味的背后,会带给我们的身体很多危害!1皮肤粗糙吃盐太多,体内钠离子增加,细胞内外你常做的7件小事,正在悄悄偷走骨头里的钙总是让老人多补钙,殊不知补钙这件事并不是中老年人的专属。其实人到了30岁左右,人体钙值就达到顶峰了,之后钙的流失速度就会加快,所以补钙这件事年轻人也不容忽视。根据中国居民营养与健康脾胃生化气血,气血不足的人,冬季谨记2多3少,强化脾胃功能张女士是一位全职太太,今年已经47岁了,因为家境比较好,所以平时也没有什么烦心事,日子过得还是比较滋润的。但是最近这段时间,张女士却出现了一些异常,主要就是晚上睡觉的时候,经常盗汗思虑过多伤脾胃,气血易匮乏,补脾金方送大家中医非常重视情志对一个人身体的影响。对于情志,中医归纳为七种,分别是喜怒忧思悲恐惊。这七种情志中,思是直接对应人体脾胃的。我们常说茶不思饭不想,就是说一个人一旦有了心事就会出现食欲寒冬护养脾胃,推荐两汤四穴脾胃是后天之本,气血生化之源。有健康的脾胃,才有健康的身体。根据中医藏象理论,脾胃在五行中属土,世间万物皆赖土得以生长,各脏腑的正常生理功能皆依赖于脾胃,脾胃总司人体内营养物质的消火在肝里,失眠火在胃里,口臭火在肺里,咳嗽火在心里,口舌生疮提到冬天,你会想到什么除了秋裤,当然是火锅冬天和火锅最配啦天气转凉不少人爱吃热辣火锅又解馋又暖和然而,饮食冬季特有的天气毫不留情地让我们的身体遭了秧目红眼赤鼻腔热烘口干口臭烂嘴角流科普入冬后这7个器官最怕冷,保暖对策学起来寒冷天气是对全身器官的考验有些器官特别怕冷甚至因此患病血管遇冷收缩易变脆冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。专家表示气候变化时常吃红枣,可能会有这三点好处,但要注意别犯这几点错误红枣是我们生活中常见的食材。它在我国很多的地区都有种植,红枣成熟了之后会变成红色,被晒干后就成了煲汤熬粥做甜品的时候常用的枣干。红枣是一种营养佳品,被誉为百果之王,它含有维生素AB抑郁症的中医调护抑郁症的中医调护作者孟宪军,郝重耀定价88。00元ISBN9787513271349本书从抑郁症的基本知识鉴别诊断主要类型西医疗法中医调养预防与护理以及日常生活建议与自我调节等不同