月饼
　　该怎么吃
　　如果又想吃月饼又怕热量超标，就想办法平衡热量。以下方法供你参考：
　　1.控制量，一天只吃一块，可以把一块月饼分两次吃完。
　　2.月饼代替部分主食。比如早晨吃半块月饼，主食就不要吃了。中午吃半块月饼，主食也要减半。
　　3.由于月饼本身的脂肪、糖含量很高，吃过月饼后日常膳食就要控制一下。多吃蔬菜，少吃高脂肪的荤菜，烹调用蒸或煮的方式，减少烹调用油。蛋白质类食物也尽量选择脂肪含量低的鱼虾类、禽肉类、低脂牛奶。
　　做菜尽量不做含淀粉多的勾芡挂糊的菜，不做额外添加糖的菜，如糖醋类、拔丝类。
　　4.多运动可以帮助把多余的热量消耗掉。

倪海厦经典配方全集（三）三叉神经痛骨刺便秘肺气肿等治疗三叉神经痛（民间验方）以钝物刺激天突穴辅以浓盐水催吐，每日一次，不出三日即可痊愈。治疗肌肉不由自主的震颤（出自伤寒杂病论防己茯苓汤）防己15克黄芪15克桂枝15克茯苓30克甘草倪海厦经典配方全集（一）口腔溃疡胆囊炎牙疼半身不遂治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方（出自伤寒杂病论四逆散）（柴胡6克枳实6克芍药6克炙甘草6克注将以上药加工成粉末，每次小半匙，每日三次。治疗顽固性口腔溃疡的处方（出自伤寒杂病论甘草倪海厦诊疗日志（八）倪师用了将近一年时间治好了她的肺癌倪海厦1954年生於台北，祖籍浙江瑞安，家中共有七个兄弟姊妹，排行第五，毕业于东吴大学政治系。倪海厦老师于1989年开始行医并开设汉唐中医诊所，为了培育中医人才传承经方医学于199倪海厦诊疗日志（一）正统中医看病真的像扁鹊一样厉害倪海厦1954年生於台北，祖籍浙江瑞安，家中共有七个兄弟姊妹，排行第五，毕业于东吴大学政治系。倪海厦老师于1989年开始行医并开设汉唐中医诊所，为了培育中医人才传承经方医学于199如何通过舌头，分辨心脑血管疾病中风前兆？教你一招，快速辨别中医讲舌为心之苗。意思就是讲心有病变，可从舌反映出来比如心火上炎，则舌尖红，舌糜烂。心血瘀阻，则舌质紫暗或有瘀斑。心神失常，则舌强舌謇，语言障碍等。那么，这些其实就是心脑血管疾病的倪海厦诊疗日志（十七）看倪师如何用针灸治疗心绞痛重症的倪海厦1954年生於台北，祖籍浙江瑞安，家中共有七个兄弟姊妹，排行第五，毕业于东吴大学政治系。倪海厦老师于1989年开始行医并开设汉唐中医诊所，为了培育中医人才传承经方医学于199倪海厦经典配方全集（五）心悸乳癌脑积水腹胀屁多等治疗长期便秘又受到惊吓所引起的心脏动悸（出自伤寒杂病论桂枝加桂汤方）（桂枝15克炙甘草10克白芍15克生姜3片大枣12枚肉桂5克注肉桂不要煮，待汤药煮好后再放入肉桂粉，调匀，即可服倪海厦老师医案（七）经方妙用治疗忧郁症（有自杀倾向者）本文系崔占举医师解读倪海厦老师医案系列之一，因笔者能力有限，解读有不尽完美之处，敬请读者谅解。倪海厦老师是台湾人，长年在美国佛罗里达州行医，善用经方治疗內科杂病和恶性肿瘤，曾治好许咳白痰黄痰清稀泡沫痰，3种情况3种原因，教你一分钟辨别生活中有很多人，早上起来，总是感觉嗓子里面，肺里面，不清爽，可吐也吐不干净，特别的难受，那这是怎么回事呢？中医上讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以说，针对这种情况，一味的清肺化痰倪海厦对月经病的认识和临床经验总结，非常实用倪海厦老师对妇科的很多认识与国内的中医大家不太一样，我根据倪师留下来的资料整理如下，希望能够帮助大家继承倪师的学术思想和临床经验。倪师认为呢，女子的疾病与男子无异，就是说与男子相同倪海厦经典配方全集（八）自闭症过敏性鼻炎强肾固齿方等治疗视网膜色素变性的基础方（出自伤寒杂病论炙甘草汤和小建中汤）处方一炙甘草20克生姜2片桂枝15克党参10克麦门冬10克麻仁10克柴胡15克川穹20克牡丹皮20克桃仁20克熟地50