现在生活中，很多人 嘴唇干裂 ，起水泡，说起【上火】，大脑就会自动与＂火气大＂＂上火＂联系起来，但是，并不是所有的上火都是火气大，也有可能是脾胃虚寒了，脾胃虚寒再吃凉性的食物，这肯定是不对。
　　这里简单解释一下：
　　如果，体内湿气重，最明显的表现就是脾胃受损，引起其它脏腑器官受到影响，出现内部环境失调的情况。
　　而且，还会影响到消化和吸收运化功能受损出现淤堵的情况。比如肾脏在五行之中对应水，而其受到影响损伤，就会出现水分不足，身体＂干燥＂引起上火的情况。
　　脾胃虚寒且伴随着上火应该如何改善？
　　但是，脾胃虚寒引起的上火与其它的上火并不相同，本身身体就已经偏虚寒气比较重了，如果再不停吃寒性的食物进行＂灭火＂，不仅不能灭火还会引起＂火上浇油＂，脾胃的虚寒也会加重。这也是很多人吃凉性的食物不管用，反而火气越＂泻＂越严重的原因。
　　那么，脾胃虚寒引起的上火症状都有哪些？
　　脾虚虚寒引起的上火，会引起身体其它地方出现很多的症状，比如：早起感觉自己的脑袋昏昏沉沉得像是没睡醒，浑身乏力，脸上也比较容易出油起痘痘，黑眼圈明显，眼袋肿大。身体不自觉地水肿发胖，食欲不振。有的人还会有咽喉肿痛、脾气暴躁的情况。
　　脾胃虚寒且伴随着上火应该如何改善？
　　1、因为脾胃虚身体里有胃火，但这是虚火，平时就要注意改善生活习惯，不要再吃凉性的食物，多喝热水对身体是比较好的。日常水果正常食用，不宜过多。
　　中医古方中曾言：＂脾胃虚寒，三分治七分养＂，而其可以通过温补健脾，改善脾虚让它恢复动力，改善运化食物水谷之脏，想要脾胃健康，主要还是靠日常的养护.
　　2、热水温脚，脾经始于足，从大脚趾末端开始，不注意保暖的人群，寒气会从脚部侵袭到身体，引起脾胃虚寒，身体抵抗力下降等，睡前坚持半个小时的泡脚时间，可暖足部，避免寒气散布于全身。需注意身体微微出汗即可，可适当加入艾草、姜片等。
　　脾胃虚寒会引起整个人不适，出现经常生病等情况，建议大家在日常生活中多注意脾胃健康，健康合理的饮食，多锻炼，不宜暴饮暴食......

尿石症的病因其五枸橼酸与尿石症（未完待续）Q什么是枸櫞酸A枸櫞酸，又名柠檬酸，是体内能量代谢的重要中间产物。与尿酸和草酸不同，枸橼酸具有重要的生理功能，参与体内三羧酸循环。三羧酸循环是人体把糖脂肪和蛋白质释放出能量供给自身尿石症的病因其八尿液酸碱度与尿石症什么是尿液酸碱度含嘌呤尿液酸碱度，亦即尿pH值，它反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力。正常人在普通膳食的条件下尿液pH值为4。68。0（平均为6。0）。尿液pH值主要由肾小管分泌的酸性尿石症的病因其九维生素与尿石症（未完待续）1问答时间什么是维生素维生素是人体不能合成必须由食物提供的一类小分子有机化合物。它参与体内物质代谢过程的调节，具有十分重要的生理功能。2问答时间与尿石症关系密切的维生素有哪些目前已尿石症的病因其七胱氨酸与尿石症人体内的胱氨酸代谢途径人体中同时存在胱氨酸和半胱氨酸。胱氨酸含有二硫键（SS），半胱氨酸含巯基（SH），二者可通过氧化还原而互相转变。不溶性的胱氨酸通过还原作用易转变为可溶性的半胱尿石症的病因其二个体因素与尿石症（未完待续）哪些人易患尿石症以下10种人容易患尿石症1。有尿石症家族史者2。肾或尿路解剖存在异常者，如马蹄肾输尿管狭窄等3。高血压病患者4。代谢异常患者，如慢性代谢性酸中毒高钙尿症高尿酸尿症低尿石症的病因其三钙与尿石症（未完待续）关注我吧Q钙到底是什么A钙是人体内含量最多的矿物质之一，约占体重的1。52，即7001400g。在体内，99的钙存在于骨骼和牙齿中，起到支持人体运动及辅助咀嚼的作用。另外1的钙存在早读一分钟药膳调理睡眠如果你喜欢中医文化健康养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。眠食二者，为养生之要务。良好的睡眠能补充能量恢复精力，有养阴培元之效。黄帝内经中称早卧早起，与鸡俱兴，意思是秋天中暑严重能致死！夏季出现这些症状一定要警惕天气是越来越热离开空调房一分钟也待不了离烤肉之间也就差一撮孜然！这种高温天气让人很容易就中暑而相对于预防中暑更怕的是中暑了却不自知所以，我们有必要了解一些中暑的症状来判断自己是否中梁冬对话肖然透过体型，我们何以看到疾病背后的真相？前言著名中医心理学家肖然老师出身中医世家，30年来致力于中医经络体质和情志的研究。前段时间，肖老师受梁老师邀请，做客参加梁冬同学会的栏目录制，就身体疾病与心理健康这一话题做了详细而年纪越大，气血越差！如何把耗散的气血养回来？前言你的气血都被这几个行为耗散了！大家有没有发现，到了一定年纪，很多人都能明显感觉到自己的毛病越来越多。脸色蜡黄，没有光泽毛发枯焦，洗头梳头掉发一大把眼睛容易疲劳眼花记忆力减退，变早读一分钟产后患病如何调理？如果你喜欢中医文化健康养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。产后一个月内的调理俗称坐月子，是中国的传统习俗。如果产妇在产褥期不注意生活作息或没及时调补，有可能日后出现一些病