降压药必须要早上吃吗?专家说出最佳服药时间,不妨了解一下
我国患有高血压的人非常多,而且正在持续上升当中,同时越来越多的年轻人都患上了高血压,所以不得不引起我们的重视。
虽然医学在不断进步,但对高血压这种慢性疾病还没有彻底根治的方法,患上高血压之后,只能通过长期服用药物来治疗。
长期服用药物对肝脏的影响比较大,所以高血压患者在服药期间一边担心不服药血压会升高,一边又恐慌于服药对身体的伤害。
那么长期服用降压药对身体有哪些危害呢?最佳的服药时间是什么时候呢?不妨早了解一下吧。
01
长期服用降压药,对身体有哪些危害?
影响性功能
相比于女性,男性更容易患上高血压,男性朋友长期服用降压药,会对男性性功能产生不利的影响,甚至会引发男性的性功能障碍。
损害肝肾
肝脏是体内的解毒器官,肾脏是体内的代谢器官,大多数药物需要通过肝脏和肾脏来分解,才能被身体吸收。吃药三分毒,长期服用降压药会损害肝脏和肾脏,加重肝脏和肾脏的负担。
出现关节肿痛
有很多高血压患者在服用降压药期间出现了关节肿痛的情况,这是因为长期服用降压药,体内的水分流失加快,尿酸升高后导致的关节肿痛。
不利于血管健康
长期服用降压药不利于血管的健康,会让血管壁变薄,导致血管硬化,尤其是动脉粥样硬化,引发一系列心脑血管方面的疾病。
02
降压药必须早上吃吗?专家说出最佳服药时间,不妨了解一下
其实降压药不一定必须在早上吃,有人认为早上服用降压药是因为早上是血压高峰期,此时服用药物有利于保证一天的血压稳定。
但是影响血压的不仅只有时间点,其他因素也会导致血压升高,比如饮食,个人情绪,生活习惯和环境等,服用降压药的时间,要根据自身的病情综合来分析。
【根据以前高血压的病情不同,服药时间也不同】
1、勺型曲线变化患者
对于这类高血压患者来说,血压高低数值波动范围较大,晚上的血压值会高于白天,所以每天都要定期监测血压的变化,根据血压数值的波动范围来确定服药的时间。正常情况下,血压持续升高时需要服用降压药。
2、勺型曲线患者
对于这类高血压患者来说,一般都是早上服用降压药,这类患者的最大特点就是早上起床后的血压是一天当中数值最高的,需要在早上的时候服用降压药来稳定血压。
【降压药不同,服药时间也不同】
1、长效降压药
对于长效降压药来说,维持血压的时间一般是12~24小时,不管早上中午还是晚上,哪一个时间段都可以服用长效降压药,只要在规律的时间内服用即可。
2、短效降压药
对于短效降压药来说起效快,维持血压的时间是8~12个小时,一般会在早上的时候服用短效降压药,因为早上服药效果会更好。
03
除了降压药,还有哪些方式可以有效稳定血压?
多运动
高血压患者生活当中要养成多运动的好习惯,能够辅助控制血压,如果没有运动基础,可以从快步走开始,每天快步走半个小时到一个小时,能够更好控制血压。
如果运动能力提高了,可以增加运动强度,比如慢跑,不管选择哪一种运动方式都要长期坚持下来,不要半途而废。
保持情绪稳定
高血压患者最忌讳大的情绪波动,如果情绪波动较大会导致血压和心率上升,想要控制血压就要保持情绪稳定。
高血压患者看待问题要放宽心,如果控制不了自己的脾气,就要远离是非,或者做深呼吸,让自己的心情平静下来。
高血压患者在服用降压药时要谨遵医嘱,不能擅自停药,也不能擅自增减药量,除了正确服用降压药外,还要养成良好的习惯,这样才能更加平稳。
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