深筋膜按摩法(连载15)
15.阿是穴:深筋膜按摩最重要的穴点
前面我们讲了得气,得气的部位往往就是痛点,
痛点被中医按摩称为阿是穴。
阿是穴既表示患病部位所在,更是治病部位所在。
凡是痛点、胀痛点、酸胀点、不舒服的点,都是阿是穴。
按摩阿是穴很容易得气,得气后就能对机体产生良好的作用。
西医按摩刺激的部位被称为敏感点,也就是中医按摩的阿是穴。
西医通过对这些敏感点的按摩,发现按摩可以使结节消失并变软,并使其引发的疼痛消失。
刺激敏感点不仅可以促进松弛和缓解紧张,而且可以有效地消除疼痛和功能障碍。
还可以使肌肉和筋膜松弛下来。
西医按摩的这种感受与中医按摩的松骨效应是一致的。
对于穴位,中国古人都强调了"以痛为腧"。
就是以痛点为穴位的意思。
至于中医十四经络和经络上的几百个穴位,
这些经络和穴位是专业针灸医生的理论探讨的事情,
不宜作为我们大众健康需要学习的。
我们将这些经络穴位像电脑软件一样打包拿走。
我们就按阿是穴就可以了。
其实大多数穴位都分布在全身的阿是穴当中了。
穴位很难找,但痛点我们都可以迅速找到。
按摩痛点就可以产生得气的感觉,只要得气就可以防治疾病。
穴位难找,并不是找到穴位就能治病,
找到穴位不得气还是无效。
而按摩痛点无论如何都可以产生得气感,
得气了就会有效果产生。
经常刺激尽可能多的阿是穴,经常给身体得气,从而达到防病治病的功效。
急性病的治疗一定要刺激得气感非常强的阿是穴,身体的反应就会非常迅捷和强烈,就能尽快产生急救效果。
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