体检前的饮食要注意的事项
　　检前两周减少鱼藻类含碘高食物、动物内脏等嘌呤高食物、动物血制品等的摄入。检前三天，注意清单饮食、减少摄入高脂肪的食物、不吃保健品。
　　如果要做胃镜检查，则要空腹6小时以上，上午做的话，需要前一天晚上8点后禁食；如果第二天要做肠镜检查，前一天中餐和晚餐需要进食流质食物，多饮水，检查当天不能吃东西。
　　像血糖、肝功能、血脂，腹部超声，尿常规等检查，尽量不要喝水，会影响检查结果。
　　另外，已经确定好体检时间后，前三天不要剧烈运动，会影响检查结果。体检前三天少做剧烈运动，否则会影响血压和心率变化，促进胰岛素、糖皮激素的释放，还会影响血糖水平。
　　慢性病及其他服用药物注意事项
　　1.体检前三天不服用维生素C、减肥药及抗生素类药物
　　2.慢性病如高血压、心脏病的降压、抗凝和抗栓治疗不能突然停药或者推迟用药
　　3.糖尿病患者或其他慢性病人，在抽血后要及时服药
　　4.感冒、发烧、腹泻等状态时，血常规肝功能等血液指标都会出现异常，等停药后三天左右再进行体检比较好
　　5.一个月内服用抗生素、两周内服用抑酸药（奥美拉唑）及胃粘膜保护剂（果胶秘等）的人不要进行幽门螺杆菌呼气试验，可能出现假阴性。
　　6.胃肠镜检查前需在医生指导下停用一周以上影响凝血功能的药物

幸福日记平衡的人生我认为的幸福人生不应该是穷困潦倒精神匮乏健康受损的状态，它应该是平衡的人生。无论是健康财富精神世界，还是美好关系。以前我只知道一个大概的方向，却不知道怎么把它们很具体的描述出来，直幸福日记幸福是目标（1）这是一个很老套的话题，小到大几乎做什么事情都会有人挂在嘴边。但是，你真的清楚自己的目标是什么吗？从何时开始我们想要更大的房子更好的车子更鼓的钱包在我们挥洒汗水累急眼还要咬牙坚持的时幸福日记做事的初心昨天晚上睡前更新了一篇稿子，有小伙伴风吹梧桐说已关注，点在看，大山爱学习说，秋颖姐姐真能写，优秀，向您学习。结果维忆老师看到了，她就问大山爱学习能写的背后你觉得是什么？有一位叫新零幸福日记超值的附加值（1）活到老学到老，是我信奉的观点之一。而且我还是持续的付费学习者，因为我相信整个世界都是流动中保持平衡的，不论是能量金钱都是动态的平衡。爱出者爱返，福往者福来，这是永恒的真理。我在淘宝幸福日记我们的初心前几天线上有一个人找到了我，请我帮他解读天赋。最终我们把时间约在了昨天他晚上930下班之后。他的天赋开发的十分不好，尤其是主命盘的天赋创造力和实现力，这都和他生长的环境和童年经历有好心态决定好命运心理学家马斯洛说心态若改变，态度跟着改变态度改变，习惯跟着改变习惯改变，性格跟着改变性格改变，人生就跟着改变。一个人，有什么样的心态，就有什么样的人生。假如你内心是一团火，你就能释浅谈思维频率关于思维频率我们认知方面很低思维频率是永恒的只要有一定的学识就可以理解这种频率每个人不用思考也能挣钱吃饭但没有了思维频率人就范毛病因为他的内心飘忽不定看看历史上的老子王阳明这些传唱幸福日记为了财富自由，你能先失败一万次吗？如果有人信誓旦旦的告诉你只要你在他这一行里努力失败一万次，他能保你实现财富自由。你会不会同他一起做事业？我周围有很多人回答可以，甚至有人感觉才失败一万次，不是事儿！这是因为他把失败这种树被称为生命之树，是穷人的牛奶，长寿的食材！辣木树浑身都是宝，已经有上千年的食用历史，是人类较古老的药食兼用的树种之一。辣木有奇迹树之称。在非洲被称为穷人的牛奶在印度，是人们长寿的食材。现在我国也有大量种植。辣木作为蔬菜和食女性香郁年华，拨慢时光之钟之9件大事（下）当代中年女性，越来越多地活跃在社会舞台上，成熟的魅力如同久酿的美酒一样芬芳，在获得社会认同的同时，也常令男士们，甚至年轻人怦然心动。如果说青春少女是春天原野上幽谷初绽的兰花，那么中女性香郁年华，拨慢时光之钟之9件大事（上）当代中年女性，越来越多地活跃在社会舞台上，成熟的魅力如同久酿的美酒一样芬芳，在获得社会认同的同时，也常令男士们，甚至年轻人怦然心动。如果说青春少女是春天原野上幽谷初绽的兰花，那么中