当你走到街上，看到那些头顶寸草不生、额头瓦亮、发际线后移的中年男性，你是否会想到，这个困扰可能也在悄悄逼近你？作为一名男性，应该如何预防脱发呢？毫无疑问，食补是最简单的，那应该如何进行食补呢？
　　蛋类
　　蛋类有利于头发健康，无论你喜爱什么样的烹调方式，它都是很好的蛋白质来源。蛋类还富含维生素B12和维生素H，这些都是头发的重要营养素。
　　黑芝麻
　　不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻还能预防脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，这些营养元素会让头发更有活力。
　　坚果
　　坚果是很好的硒元素来源，这也是维系头皮健康重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸，有助于帮助改善发质；腰果、杏仁、核桃均是很好的养发防脱食物，可以定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
　　海藻类
　　海藻类食物中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。除含有碘、钙、硫之外，海藻类食物还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、 B2、C等多种物质。这些营养物质对美发皆大有裨益。
　　现在脱发已是大潮流，所以我们应该尽早预防，否则最后很容易出现脱发问题。除了要多吃以上食物以外，还要结合良好的生活习惯，早睡早起、多运动、少吸烟少喝酒，这样脱发烦恼不再有！

爱印上海公益活动别样课堂，走进银行博物馆，感受百年中国金融风云变迁暑期过半，第一财经广播党支部组织的爱印上海公益活动仍在火热进行中。8月13日，第一财经广播联合大众书局带领20位来自闵行区七宝镇的小朋友一同前往了位于黄埔区复兴中路的银行博物馆。金中国移动归来！募资560亿或成十年最大IPO万亿市值中国移动也来了，三大电信运营商巨头即将齐聚A股，中国联通早已上市，中国电信已完成发行8月20日上市，中国移动申请A股上市招股书刚刚披露！8月18日晚间，证监会官网正式披露了肠道有问题，身体亮红灯，这些症状占2个以上，要补充益生菌人类95以上的疾病都与肠道菌群失衡有关肠道是人体最大的消化器官免疫器官内分泌器官以及神经器官。在我们的肠道里，寄生着10万亿个细菌，把它们排成一列，可绕地球2圈。肠道里的细菌有3个结肠炎的症状及其治疗短时间内大量出血，伴有脉搏增快，血压降低及血色素低，需要输血治疗。肠狭窄临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤。皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因坏死性肠炎的症状和最佳治疗方法坏死性肠炎临床上又称为急性出血性坏死性肠炎，病变主要累及患者的空肠或回肠段。患者主要表现为剧烈腹痛，腹胀，可伴有血便以及寒战，高热等症状。大部分患者经过抗感染，纠正水电解质平衡，加什么是肝胃郁热？肝胃郁热饮食怎么调理？它是胃痛的一种类，主要的表现为胃脘炙热疼痛，痛势迫切，心烦气躁，泛酸噪杂，口干口苦口臭，舌红苔薄，脉沉或数等症状。肝胃郁热的患者平时可以吃梨苦菊苦菜生菜萝卜白菜芹菜以及柚子等具有清每30秒钟，就有1人因这种疾病死亡！该如何预防？来源e药环球每年的7月28日是世界肝炎日，旨在提高人们对病毒性肝炎的认识。今年世界卫生组织（WHO）的宣传主题是消除肝炎，时不我待（Hepatitiscantwait）。相关数据显一个伤害大脑的坏习惯，你可能天天都在重复来源e药环球吸烟，是很多人日常生活中的坏习惯，随处可见，随时可见！近期发布的中国心血管健康与疾病报告2020显示，中国15岁及以上年龄人群吸烟率为26。6男性吸烟率高达50。5，女几乎所有人都是癌症高遗传风险人群？做好5点可降低风险来源e药环球癌症是导致全球人类死亡的主要原因之一。2020年，全球有近1000万人因癌症而死亡。癌症的发生，是先天遗传因素和后天环境因素之间复杂的相互作用的结果。不健康的生活方式是家人的饮食生活习惯，对你的心血管影响有多大？来源e药环球对于大多数人来说，一天中的幸福时刻莫过于疲惫的回到家后，和家人围坐在餐桌前一起享受美食。和口味相同的人一起吃饭，的确能为生活增添不少幸福感但你可曾想过，即便没有血缘关系生存法则变了！你再不懂就彻底晚了！天变了，世道变了，这个社会越来越不一样了。要想能在未来立足，必须读懂未来的生存法则01关于安逸今天的时代，永远不会有安逸的生活。我们每个人就像在大海上航行的小船，现在的海面是波涛汹