这小果子为何会成为网红品理解了人生的先苦后甜油柑余甘子

　　这个水果就是油柑果，是一种拥有特殊口味的水果，熟果吃起来酸涩难食，但随即口舌马上生津，满口都是润甜！
　　油柑果也叫余甘子、滇橄榄、庵罗果、余甘等，属于药食两用，原产于印度、马来西亚等热带地区，在我国广东、广西、云南、福建等地区广泛种植。
　　油柑果既然吃起来这么＂艰难＂，为何非要吃它呢？原因其实很简单，一方面因为吃它可以生津止咳，另一方面，人们发现吃油柑能清热去火，提高脾胃的消化能力，特别是春夏季吃油柑或者喝一些油柑汁能缓解人们因热病引起的诸多不适。
　　早在明代李时珍在《本草纲目》中就记载油柑子有＂久服轻身、延年长生＂的作用。
　　联合国粮农组织还把油柑子与山楂、橄榄列为＂世界三大杂果＂，并组织专家对油柑子进行研究和开发利用。
　　油柑主要富含膳食纤维、维生素、有机酸以及酚类化合物等成分，人们发现食用油甘果以后不仅帮助消化还能清热化痰，对肺部和咽喉有很强的滋养功效。
　　怎么才能更好地食用油甘果呢？南方的朋友们给出了漂亮的答案！
　　首先吃鲜果时切忌大口咀嚼，一定要轻轻咬裂，慢慢品，这样你就发现口中生津不止。
　　其次油甘果去核，用果肉加纯净水一起榨汁，过滤后入少许蜂蜜，就是夏季美好的消食败火畅饮。
　　可以糖腌渍或者盐腌渍，盐渍：油柑洗净，过一遍凉白开，晾干后装入罐中。然后把泡制盐水倒入罐里，没过油柑，放置阴凉处。等果子变黄、变皱就可以吃了。糖渍：油柑洗净，用粗盐搓一搓去掉苦味，然后倒入盐水，浸泡一夜去酸涩。第二天捞出，拍裂后放入罐中，再加糖，让甜味浸入果肉。最后倒进凉白开，没过油柑。密封储存，一周过后就可以吃了。
　　也有更为简单的，那就是把油柑洗净晾干水份，直接投入盐或者糖进行腌制，如果为了进味道也可以把果子拍裂，那样就是品相不那么好看而已。
　　此外，油柑还被用来煲汤，油柑子猪心肺汤就是很有名的一道补益汤品。
　　油甘果果干
　　当然，泡酒也是不可少的，除了近几年大家风靡的自制梅子酒，自制油柑酒更是后来者居上。
　　将油柑果洗净晒干水份，再倒入米酒浸泡，加入适量冰糖，放置2个月以上就可以喝了，放置越久味道也越好。
　　油柑子具有很好的药食效果，它的叶子、茎和根部也都入药，具有消炎止痛的作用。油柑性味寒凉，不建议脾胃虚弱的朋友直接吃，最好腌渍或者煲汤后食用，且少食为好。
　　选油甘果建议有果斑的比较好，老果酸涩味少，自然成熟更好吃。