超过45岁的人请注意若身体这3处感觉疼痛，多半是血栓要来

　　对45岁以后的人来讲，身体各个器官的功能开始进入衰退加速期，血管开始逐渐堵塞。俗话说＂人与血管同寿＂，若身体的血管硬化、血液流通减慢，就容易使血管发生堵塞，诱发一系列血管疾病。因此，这个时候检查血管就显得尤为重要。
　　要知道，血管堵塞位置不同，会引发不同疾病，个个＂要人命＂：
　　（1）堵在脑部，诱发脑卒中，如脑梗死、脑出血；
　　（2）堵在心脏，诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死等；
　　（3）堵在肺部，诱发肺栓塞；
　　（4）堵在下肢，诱发下肢深静脉血栓、下肢动脉血管堵塞等。
　　若身体这3处感觉疼痛，可能是血管堵了，多半是血栓要来的信号，过了45岁，千万不能忽视！
　　身体这3处感觉疼痛的时候，千万别一拖再拖
　　第一、 四肢剧烈的疼痛，感觉丧失，肢体肿胀，活动障碍。
　　对于静脉血栓，往往会引起一边的肢体肿胀，而如果是动脉血栓，虽然不会引起肿胀，但会导致剧烈的疼痛，感觉丧失，甚至出现组织坏死，这是动脉供血供氧所致。
　　第二、 胸痛，呼吸困难和咯血，血栓是可以到处流动的，如果血栓跑到了胸部，肺栓塞时会引起胸痛呼吸困难和咯血，心肌梗死时会引起胸痛，心律失常，心源性休克。
　　第三、 头痛，呕吐，肢体偏瘫，栓子也会跑到颅内，颅内血管堵塞后，会引起剧烈的头痛，呕吐，肢体偏瘫。
　　出现这些异常的信号，一定不要一拖再拖，应该及时到医院检查，45岁以后，最好定期筛查一下自己的血管，及时发现血管疾病，及时给予干预措施，有利于预防血栓的发生。
　　除此之外，日常生活中做到以下几点，也可以养好血管，远离血栓。
　　1、多喝水——稀释血液，改善血液粘稠
　　平时多喝水，利于补充身体水分，促进体内毒素排出，还可稀释血液，预防血栓的形成。
　　2、多吃新鲜蔬菜——降低心脑血管疾病风险
　　尤其在早饭，保证吃上一种蔬菜，能降低心脑血管病的发病率和死亡率，还能缓解压力，延长寿命。
　　3、坚持运动——提高新陈代谢
　　坚持一项运动，最好是有氧运动，能每天去做的，如走路、慢跑、太极拳、广场舞等。
　　4、保持乐观心态——舒缓心情
　　人在心情好的时候，可带动大脑产生内啡肽，扩张血管，减轻血管壁炎症反应。
　　5、保证良好的睡眠——避免血管痉挛
　　拥有一份良好的睡眠，能让机体得到充分的休息，使得各个器官得到修整。