经常吃饭没胃口，一开口还有口气，经常性的上腹隐隐作痛，呃逆、嗳气...如果常年出现这些症状，很有可能患有慢性胃炎疾病。
　　慢性胃炎的常见表现:
　　大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
　　慢性胃炎的基本病因:
　　1、 幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素
　　多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。
　　2、刺激性物质
　　长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
　　3、药物
　　有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。
　　4、口腔、咽部的慢性感染。
　　5、胆汁反流
　　胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。
　　6、X线照射
　　深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。
　　7、环境变化
　　如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，使胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
　　8、长期精神紧张，生活不规律。
　　9、其他病变的影响
　　如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。
　　那么，患有慢性胃炎的病人，在日常生活中应该注意些什么呢？
　　1、少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物，不吸烟，不饮酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。
　　2、规律进食，定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱；细嚼慢咽，以减少胃负担。
　　3、温度适量，饮食的温度应以＂不烫不凉＂为度。
　　4、饮水择时，最佳饮水时间是早起空腹时及每餐进食前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也影响食物的消化。
　　5、注意防寒，胃部受寒会使胃部功能受损，故要注意胃部保暖不受寒。
　　6、适量补充维生素C，维生素C对胃具有保护作用，建议多吃富含维生素C的水果。

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