还不知道艾灸顺序？时间？下雨天能不能艾灸？你们想问的都在这里

　　大家好，我是九选艾的小九老师。
　　最近收集了私信和评论里灸友们问的比较多的问题，给大家整合了一下，特意在这一期给灸友们完整地做一个解答，希望大家能对艾灸有更深刻的了解。
　　一 、艾灸的顺序？
　　药王孙思邈在其著作《千金方》中清楚地记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右，先上后下 的原则。
　　中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳，足为阴，左为阳，右为阴。
　　▲▲▲ 施行灸疗的顺序一般都是：
　　先灸上部，后灸下部
　　先灸背部，后灸腹部
　　先灸头身，后灸四肢
　　先灸左侧，后灸右侧
　　二、晚上可以艾灸吗？
　　就像我们饿了也要吃饭不能说晚了就饿着，如果是生病了，着急需要解决病痛就可以灸，如果只是保健，那就尽量白天施灸 ，建议艾灸时间不要超过晚上九点。
　　三、下雨天可以艾灸吗？
　　下雨天是可以艾灸，但艾灸后一定要及时穿好衣服，避免受风着凉 ，同时也牢记艾灸后不能立即洗澡 ，也是为了避免寒湿趁毛孔张开进入体内致病。
　　四、可以两个病一起灸吗？
　　艾灸调理要有整体观念，我们在调理时可以先以主要的症状为优先 ，你会发现在调理的同时很多其他的问题也会在一定程度上好转。如果这个当下问题调理好之后则可以根据整体情况再进行调配。
　　五、小孩可以艾灸吗？
　　3岁以下的孩子不建议盲目艾灸 ，因为不能很好地表达感受，而且易动，容易烫伤。
　　3岁-10岁不建议经常做病症艾灸，可以做保健灸，总时间不超过10分钟，因为小孩是纯阳之体，不宜过多。
　　六、肝火旺能不能灸？
　　可以灸，现在大部分肝火旺的原因一个是源于生活压力过大，肝郁化火，加之长时间熬夜，导致肝火过度亢奋而至 ，我们一方面要改变自己的生活习惯，一方面要根据个体情况来配穴进行调理。
　　七、阴虚的人艾灸会上火吗？
　　艾灸具有双向调节功能，经过经络的传导来调整身体的寒热虚实。之所以上火是因为艾灸方法不对，灸量火力把控不到位。可以调整施灸的穴位、时间和火力 。出现上火现象大部分是因为没有灸透，可以酌情多灸小肠，另外艾灸前后要多喝温开水，注意清淡饮食。
　　八、女性生理期能艾灸吗？
　　女性生理期能不能艾灸其实要根据具体情况而定的，如果是痛经肯定是在经期疼痛时艾灸 。经期艾灸可能会引起经量变化，如果介意者，调理其他慢性疾病时可避开经期艾灸​，如果不介意经量变化的可以继续艾灸。
　　九、艾灸的最佳时间​？
　　上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍， 特别针对阳虚、气虚的人，如怕冷、手脚冰凉、免疫力低、大便不成形等​。
　　当然根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样，如调理脾胃功能，可以在早上9-11点，养肾在下午5-7点，失眠症可以在​睡前施灸。
　　以上就是大家平时问的比较多的一些问题，如果大家还有其他问题可以在评论区留言或是私信​。​