乳腺癌吃什么食物好，吃对营养才能对抗粉红杀手

　　每年的10月是国际乳腺癌防治宣传月，意在关爱女性以及宣传乳腺癌知识，希望女性重视自身健康，提高防治乳腺癌意识。乳腺癌的可怕不需多言，姚贝娜、陈晓旭都死于乳腺癌，安吉丽娜·朱莉选择直接切除，防止乳腺癌的发生。
　　乳腺癌已经成为影响女性健康的第一杀手。根据Globalcan2012数据,2012年全球女性乳腺癌新发病例约167.1万,标化发病率为43.1/10万,位居女性恶性肿瘤发病首位;发病率在全球范围内地区差异较为明显,发达国家和地区的乳腺癌发病率明显高于欠发达国家和地区;死亡病例约52.2万,标化死亡率为12.9/10万,位居女性恶性肿瘤死亡首位。
　　中国女性乳腺癌发病率在184个国家中居第160位,死亡率居第177位,均处于全球较低水平。但由于我国人口基数庞大,女性乳腺癌发病例数和死亡例数分别占全球发病和死亡的11.2%和9.2%,在世界范围位居前列。
　　什么是乳腺癌？
　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。
　　乳腺癌的发病原因
　　乳腺癌的发病原理是什么，是什么原因导致了乳腺癌的发生？
　　家族遗传
　　有家族遗传史的人更易得乳腺癌。家族有乳腺癌病史，如果是一级亲属，母亲或者姐妹就要做相关的乳腺癌基因检测，这是一个危险因素。安吉丽娜·朱莉就是因为家族遗传原因选择了切除乳腺，降低发病的概率。
　　乳腺增生隐患
　　有乳腺增生的女性也要注意防范乳腺癌。良性的乳腺增生一般不会恶变，但临床发现，乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变，建议尽早治疗，不可大意。
　　肥胖
　　高脂肪饮食人群也是一个不利因素。摄入过多高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。
　　长期心情抑郁
　　心情长期不好也易患乳腺癌。长期的紧张、焦虑、愤怒等情绪都是诱发乳腺癌的危险因素。这是因为精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。
　　内分泌紊乱
　　有研究发现，女性绝经后患上乳腺癌的概率会大大增加，由于绝经后体内内分泌紊乱，容易引起乳腺癌的发生。
　　2018年新发女性乳腺癌病例约209万，约占女性新发癌症病例的24%。其中绝经后乳腺癌发病更多，为144.4万例，绝经前乳腺癌约64.5万例。绝经前和绝经后乳腺癌年龄标准化发病率分别为19.7/10万和152.6/10万。
　　乳腺癌自检早发现
　　乳腺癌虽然可怕，发病率高，事实上90%以上的乳腺癌可自检发现。但是由于国内女性防癌意识差，乳腺癌普查不规范、不普及，使得我国女性乳腺癌的早期诊断率不足30%，而美国80%以上的乳腺癌确诊时为早期。这个显著差异让我们看见国内女性对于自身健康状况的不重视。
　　中国人口协会的一项调查显示，我国只有5%的女性每年做一次乳腺检查，31%的女性不知如何自检。90%以上的乳腺癌可以由患者自己发现。因此，重视自我检查，及早发现、及早治疗，对于防控乳腺癌和减少病死率极为重要。
　　乳腺癌在平常生活中该怎样自检呢？可以通过以下几点方式进行自检：
　　我们通过乳房的自我检查，来确定乳房是否正常，是否有液体溢出。当您发现乳房有包块和平时不同时，一定要到医院就诊，让医生来帮我们确定。
　　乳腺癌吃什么食物好？
　　乳腺癌患者在饮食上除了需要注意大多数肿瘤患者不能多吃的糖分外，含有激素的食物也要适当控制。适合乳腺癌患者的食物是健康优质的各种营养元素。
　　高脂低糖差异化供能
　　椰子油+麦芽糊精，优化供能结构。椰子油分子小易被人体消化吸收,消化过程中无需动用人体胰消化酶系统,对身体的酶和激素系统施加很小的压力。麦芽糊精甜度低，是低碳水化合物，高脂低糖F:C=40:39，差异化供能，高脂肪为正常细胞提供代谢能量，低碳水化合物减少坏细胞的能量供应。营养好细胞，饿着坏细胞。
　　优质乳清蛋白，易吸收补充快
　　选择有蛋白之王称呼的乳清蛋白，可以促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，有效改善肌肉质量，缓解恶液质。大豆分解蛋白蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类有近20种，并含有人体必需氨基酸。其营养丰富，不含胆固醇，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。
　　益生元+益生菌，重塑肠内菌群
　　益生元+益生菌，可以更好的重塑肠道内菌群的建立，让身体更好的进行消化吸收。益生菌可以调节机体胃肠道正常菌群、保持体内微生态平衡，改善便秘状况。
　　益生元是一种水溶性膳食纤维,虽然不被人体吸收,但是却有利于肠道有益菌群增殖, 抑制有害菌群的增殖，即促进肠道菌群平衡，同时促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收,还可促进维生素B1、B2、B3、 B6、 B12 及叶酸的自然形成,从而提高人体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力。
　　谷氨酰胺+ω-3脂肪酸，修复肠胃粘膜
　　谷氨酰胺可以有效提高T和B淋巴细胞的功能，改善患者的免疫功能，抑制细胞凋亡，维持肠道粘膜完整性，修复胃肠道粘膜，重建肠胃正常的消化系统。ω-3脂肪酸可以减轻放化疗毒副反应(恶心呕吐腹泻、便秘、神经损害)减轻治疗中疼痛反应。
　　乳腺癌患者吃什么食物好？小编来告诉你，全面的营养补充，帮助身体快速补足能量，功能性的营养元素修复受损的身体。