关于过冬,我有几个不成熟的建议
大家冬天好啊,我是小编VV子
前几天全国各地
都在不同程度飘雪花
于是广东的前同事
给我这个北方人发了这么一张照片
不仅堆了雪人还愉快地拍照围观
不信你看看
南方的伙伴已经尽力了真的
没有雪也没有暖气的冬天
都是靠一身正气度过的
广东人:瞎说,我们都是靠抖腿的
但实打实的北方就不一样了
外面有多冷
屋内就有多暖和
好啦好啦
暂且不凡尔赛了
接下来分享给大家
希望大家过个暖暖的冬天
要多喝热水
冬天气候干燥,人体更容易缺水
多喝温热的水才能保证机体的需要
冬天虽然排汗排尿减少
但维持大脑和身体各器官的细胞正常运作
依然是需要水分滋养哒
所以,即使不渴也要多喝水噢~
要每天擦身体乳
冬季人体表皮水分流失加快
容易导致皮肤干裂、脱皮等
所以大家可以在沐浴间备上一瓶身体乳
每晚洗完澡之后马上再穿衣服
这样就不怕犯懒不涂啦
补 充 维 生 素
秋冬是感冒流行季节
大家别忘记每天补充维生素C
也可以多吃富含维生素C的蔬菜水果
让呼吸道黏膜经常保持湿润要补充维A
也可以经常吃一些核桃仁瓜子,补充维E
觉得太麻烦的宝贝可以直接补充
多种维生素和矿物质片
睡前多泡脚
睡觉前用热水泡脚15分钟
加快全身血液,整个身体就暖和了
晚上睡觉也不会脚冷冰冰的
而且多泡脚对身体也健康哦
找个对象
VV掐指一算,今年冬季宜脱单
大家快给自己找个小宝贝吧
每天抱着搂着捂着就不冷了
多冷都不冷,真的
以上就是VV子给大家的过冬建议
也不知道成不成熟,但是都挺管用
最后还有个小问题
就是北方的朋友
能不能来留言说一下
有暖气的感觉到底有多幸福?
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