股骨头坏死的病人，日常生活中最忌躺床上不动。应该在不负重的情况下，多活动自己的腿，多做功能锻炼。患者可以扶物慢慢下蹲、扶物慢慢劈腿、扶物甩腿。
　　此项锻炼最大的优点是方便，随处随时都可以做，在有人搀扶的情况下，或者扶着椅子，慢慢的屈髋屈膝下蹲、慢慢的张开双腿下劈、前后或旋转方向甩动患肢。长期做此项运动，可以加强关节活动度。
　　需要提醒大家的是，适当改变走路的方式也可以当作一种锻炼方式，即张开双腿走路，双足与肩同宽，或稍大于肩宽，脚尖形成内＂八＂字，这样可以使股骨头包容在髋关节窝内，保护股骨头，防止塌陷。
　　对于股骨头坏死，您有任何问题的话，都可以直接留言给我。

曾国藩圣人的戒色之路有人说，曾国藩是一个笨人。据说有一天晚上，他挑灯夜读，多次诵读同一篇文章，却依然记不住，但是躲在房梁上的小偷，在听他多次诵读之后，反而倒背如流。因此，很多人都理所当然地认为曾国藩是是什么让我们早上醒来？在很多时候，我们往往会对于自己习以为常的东西视而不见，或者说，误认为原本就是如此，没有什么好探讨的。就好比周易系辞上中所讲百姓日用而不知一样。举一些例子，绝大多数人每天早上准时上班为什么讲妄想纷飞，其实是淫欲心重的一种表现？众所周知，人的烦恼，大都源于自身的心念。也就是说，在正常情况下，绝大多数人的状态，几乎都是妄想纷飞其心念相继不断，难以平息。或许正是由于这种妄想纷飞状态，才会给人造成各种痛苦以及障电视剧少帅江湖就是人情世故，读懂受益一生有人说有人的地方就有江湖。对于这样的认知，我深以为然。因为一旦离开人，江湖这一概念，就失去了原本的含义。甚至可以说，离开了人的江湖，就不再是江湖，至少不是人们眼中的江湖。但是，如果诗为什么很难完整诠释？古语有云诗以言志，歌以咏怀。大意是说，古人写诗，其实是为了表达自己的志向，并以此来激励自己。由此可见，古人对于诗是非常注重的，不像后世的许多人，写诗是为了赚钱，而且以写多为荣。或许开悟的关键，为什么是人在深度反思之后？众所周知，开悟是古人常用的一个概念，意为觉醒之意。因此，开悟有时也称为悟道或顿悟，如明代龙场悟道事件，说到底，就是王阳明本人的一次开悟。当然，在中国历史上，真正能够开悟的人并不多。曾仕强天命是什么？在中国传统文化当中，天命是一个非常重要的概念，尤其是在古代，各种自然现象的谜团，还没有得到有效解释之前，人们往往会理所当然地认为各种现象的背后，其实有一只看不见的手在操控着，于是人老人过寿，需要讲究什么？读完涨知识了众所周知，给老人过寿，是一种习俗，自古有之。但是，过寿并不是随随便便过的，而是有许多讲究以及禁忌，至少在民间，人们给老人过寿，都会尽量避开一些约定俗成的禁忌。那么，给老人过寿，到底真正的高手，往往都是情绪观察者，有你吗？众所周知，我们每一个人都会有自己的情绪，或者说，绝大多数人都会受到自身情绪的干扰与影响。甚至可以说，情绪是思维在身体上的反映。进一步地说，观察情绪，其实是了解自己的一种可靠方式。我人最重要的能力，到底是什么？读完受益一生有人说，人最重要的能力是赚钱，因为一个人只要有足够的钱，就可以解决人生当中的绝大多数问题。也有人说，人最重要的能力，就是活下去，否则，一切都无从谈起。还有人说，人最重要的能力，其实12生肖中的龙，为什么有许多人相信它的存在？在中国传统文化当中，龙是一种非常独特的存在。历代以来，尽管绝大多数人都没有见过龙，但却有许多人都相信它的存在，甚至把龙这一形象，当成至高无上的图腾，如古代的天子，就被称为真龙天子代