每年的三月十八日是全国爱肝日，这就迎合了中医＂春应肝而养生＂理论。因此，我们要知道春季养肝的以下五个秘笈。
　　1 饮食多甜少酸——降火养脾
　　中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。肝火旺及脾胃虚弱者宜＂省酸增甘＂，少食酸味的食物，多吃些性味甘甜的食物，平抑肝火，如白菜、粳米、大枣、山药、南瓜等。
　　2 敲打肝胆经——通经络
　　疏肝泻火经常敲击肝经、胆经可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的养肝秘笈之一。具体做法：双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟，然后转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
　　3 喝枸杞饮品——修复肝脏
　　滋养肝脏日常吃点枸杞，对于肝脏健康十分有益处的。枸杞富含维生素、铁、磷等矿物质，以及对人体有益的枸杞蛋白多糖。现代医学研究发现，枸杞多糖可以降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生。
　　另外，多吃绿色蔬菜，绿色食物有利于肝气的畅通，能够帮助提高肝脏的解毒功能，平时多吃一些蔬菜，比如：西兰花，胡萝卜，豆芽，海带等也是不错的选择！
　　4 平心静气——去肝火
　　保持乐观豁达的心态，对于肝脏的保健也是必不可少的。所谓＂火大伤肝＂，＂怒伤肝＂，＂肝火太旺＂，其实都是在说情志过度刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故而，春天应顺应阳气升发的自然规律，方可使肝气顺畅条达。建议要学会自我调控和驾驭好情绪，心胸开阔，遇到不快的事要戒怒，并及时进行宣泄，防止肝气郁结。
　　5 夜卧早起——排肝毒养肝血
　　这里说的＂夜卧早起＂指的是应顺应自然界生机勃发之势，晚睡早起，早晨去散散步放松形体。肝的排毒，需在熟睡中进行，而凌晨1：00-3：00是肝脏排毒的最佳时间，各个脏腑的血流都经过肝，肝胆在此刻发挥的解毒作用达到最高峰，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。但也不能过分强调卧床休息，若活动太少，同时又营养过度，可使体重持续增加，有形成脂肪肝的可能。

体丸外伤不要忽视体丸在外界因素的作用下发生损伤，称为体丸外伤。临床表现为剧痛，淤血，严重破裂，甚至影响生育，引起自身免疫反应造成不育症等危害。中医认为，此症可分为初期和晚期，初期为络伤血溢，晚期为外皮茎头炎不可忽视了外皮茎头炎是指发生于茎头外皮及冠状沟的炎性病变，常由外皮过长包茎以及局部不清洁等因素引起，是一种常见的男性外生殖器疾病，也是导致男性不育的原因之一。常伴有茎头和外皮充血水肿，继而发附睾郁积症诊治先对症附睾郁积症是输精管结扎后出现的远期并发症。其病理机制是正常的jing液排泄通道被阻断，进入附睾的体丸液种子以及附睾自身的分泌物在附睾腔内继续增多，而附睾的吸收功能降低。常见的囊部附体丸鞘膜积液中医有巧方腹膜鞘状突闭合反常，体丸鞘膜内积聚的液体超过正常量而形成的囊肿，称为体丸鞘膜积液。归于中医水疝的范畴。多因先天不足，肾之气化不利，水液下注而成，又因脾胃虚弱，津液健运失司，肝失疏泄子宫内膜异位症中医诊治先辨证具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫以外身体其他部位时，称子宫内膜异位症，是女性不孕的主要原因之一。常伴有痛经不孕月经紊乱等症状。主要病理变化为异位内膜周期性出血及其周围组织纤维化囊部血肿分期来治囊部血肿是指囊部外伤后血液瘀积于囊部，导致囊部肿大的疾病。临床以外伤后肿胀疼痛剧烈，皮色迅速变为紫黑，穿刺可获取血性液体，后期血肿缓慢吸收，疼痛逐渐缓解，由紫黑转为黄褐色为特点。多精阜炎易不育别不当回事精阜炎是导致男性不yu的原因之一。是精阜非特异性感染引起的急慢性炎症，往往继发于尿道炎膀胱炎或前列腺炎和精囊炎等。属中医学淋症的范畴。主要原因有不注意卫生频繁用手等细菌感染。中医认降血糖护心脏改善肠道的全能专家肉桂相传古代四大美女之一的西施，抚琴吟唱自编的梧桐叶时，忽感咽喉疼痛，遂用大量清热泻火之药，症状得以缓和，但药停即发。后另请一名医，见其四肢不温，小便清长，六脉沉细，乃开肉桂一斤。药店从精神层面分析为什么要喝茶？品中王小编带你了解更多的茶叶知识凡是喝茶的人一定听过，或者是一定看过四个字叫禅茶一味，它是从宗教的这个层面。同时也跟我们士大夫的这种皇室的成员一样，也就是为了说皇室开始这种顶级的层脾胃不好，犯困没精神，总瘦不了，这两味中成药希望能帮你中医特别重视人的脾胃健康，认为脾胃是后天之本，是生成气血的根源。如果一个人脾胃不好，就会导致气血不足，气血不足则容易生病。但是大部分的人脾胃都不是很好，这是因为人的脾胃非常脆弱，很我们如何知道自己有没有肾囊肿呢？肾囊肿分级肾囊肿是泌尿系统常见的结构异常性疾病之一，它是指肾脏内出现大小不等的与外界不相通的囊性包块，囊内充有淡黄色透明液体。肾脏的这种囊性病变主要是由于肾实质所分泌的液体在肾实质