肿瘤袭来，早期信号可总结成五个字，即＂血、块、痛、烧、减＂。
　　1. ＂血＂，出血。
　　身体任何一个地方不正常的出血，都需要引起警惕。从上到下都要注意。比如鼻出血、口腔出血、女性的乳腺血性分泌物、小便带血、大便带血、皮肤黏膜出血等，都要想到肿瘤的可能性。特别要强调的是，这种出血没有外在的因素，不是机械性损伤导致的。
　　2. ＂块＂，块主要警惕的是体表的肿块。
　　比如甲状腺包块、乳腺包块、胸部CT之后发现肺上包块，或者是自己摸到的颈部肿大的淋巴结，都需要引起警惕。
　　3. ＂疼＂，就是疼痛的意思。
　　如果哪个地方出现了疼痛，比如腰酸背痛时不要老想着是肌肉劳损或者所谓的老年病、骨关节炎等，还要考虑到肿瘤转移的可能性。腰酸背痛的病人如果同时合并着体重减轻，要想到是胰腺癌的可能性，有很多胰腺癌病人的最大症状就是疼痛。
　　4. ＂发烧＂，血、块、痛之后，我们要警惕第四个方面就是发烧。
　　很多肿瘤会出现发热，叫癌性发热或肿瘤热。它的特点是下午热、晚上热，早上和上午基本不热，体温37.3到38度之间。常见于白血病、淋巴瘤，以及深部的脏器的肿瘤，比如肾癌等。
　　5. ＂减＂，减就是体重减轻。
　　一个人没有刻意的节食和减肥，没有暴走运动，体重突然减轻，尤其是短期内体重暴减，要警惕肿瘤的可能性。甲亢、糖尿病、结核等疾病会引起体重减轻，肿瘤也同样会导致体重暴减。因为癌细胞与正常细胞在争夺营养，导致体重暴减。这里最常见的就是胰腺癌等消耗型肿瘤，会导致体重在短期之内暴减。
　　总之一句话，如果同时出现了＂血、块、痛、烧、减＂，要尽快到医院做深入的防癌体检。即使没有任何症状，也需要定期去做防癌体检。

6种最好吃的糯米做法，软糯香甜，简单又美味，快学会做给家人吃糯米又叫江米，是糯稻米去壳后的果实，它的颜色为乳白色，黏性较大，适合制造黏性的小吃，在江南一带非常流行，把糯米浸泡以后，水磨打成浆水，再晾干掰碎，就是我们常见的糯米粉了，像粽子糍粑老人常说立秋不是秋，天凉白露后，这是什么意思？看完涨知识还有两天就是立秋节气了，立秋是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋的开始，预示着万物开始萧索，天气开始变得凉爽，当然，这一切都需要时间，不是马上就能发生的，立秋是阴早立秋把扇丢，晚立秋热不休，今年是早是晚，立秋后还要热多久？立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季中的第一个节气，自然规律就是这样，到了秋季，阳气渐渐衰退，阴气逐渐上升，一早一晚，能明显感受到一丝凉意，当然，现在说这话还有点早，为什么这样讲呢南瓜最好吃的9种做法，步骤简单，香甜美味，快学会做给家人们吃南瓜是我们生活中常见的食材，它色泽金黄，软糯香甜，南瓜自带一部分糖分，尤其是放置了一段时间以内，糖分得到充分沉淀，煮粥不用放糖，味道都甜滋滋的，孩子们很爱吃，除此之外，南瓜还有丰富糯米粉最好吃的6种做法，步骤简单，软糯香甜，上桌孩子们抢着吃糯米又叫江米，是糯稻米去壳后的果实，它的颜色为乳白色，黏性较大，适合制造黏性的小吃，在江南一带非常流行，把糯米浸泡以后，水磨打成浆水，再晾干掰碎，就是我们常见的糯米粉了，像粽子糍粑立秋快到了，老人常说秋瓜坏肚，为了家人的健康，不妨看一看立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气，从立秋开始，天气会逐渐凉爽，阳气下降，阴气上升，一早一晚的时候，能明显感受到一丝凉意，甚至需要穿长袖，立秋并不代表马上就能凉爽，大7号立秋，今年是早立秋还是晚立秋，有三种说法，哪一种才对呢？立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气，对比夏季而言，湿度温度降雨都会发生明显的变化，阳气逐渐收缩，阴气缓慢释放，一早一晚，凉意正浓，秋季最明显的变化，就是大自然中的花草立秋前后，把6款蔬菜晒干，做法简单，放一年不坏，冬天炖肉很香还有五天就是立秋节气，立秋以后的天气，并没有半点凉爽，因为还在三伏天以内，最后一个末伏还有十天的时间，真正的凉爽之意，要等到二十天以后，基本就差不多了，立秋前后的天气，阳光正浓，温立秋将至，老人常说立秋吃五宝，半年无病扰，五宝指的是啥？立秋将至，立秋是秋季的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，人们形容秋季，常常用秋高气爽，万物萧索，确实是这样，此时北斗星指向西南，而太阳也到达了黄经135，阴气上升，阳气下降，一早今日立秋，立秋有三不睡三不做三要吃，你知道指的啥吗？立秋是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的第一个节气，此时的太阳已经到达了黄经135，阴气上升，阳气下降，秋高气爽的日子，正在慢慢到来，当然，并不是马上，至少也需要二十天的时间，酷6道好吃的家常菜做法，步骤简单，鲜香美味，一盘菜能干掉3碗米饭天气炎热，气温闷热潮热湿热燥热，人们受到影响，除了酷暑难耐，胃口方面也不大，每到这个时候，我都会精心准备几道下饭菜，连肉带汤汁，往菜上一倒，那味道是真的香，每个人都食欲大开，分享6