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2种突发腿肿会致命,千万别大意!有个动作可救命要常做

  血栓通俗地说就是"血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
  血栓在脑部血管产生就导致脑梗;
  在冠状动脉产生就形成心梗;
  堵塞到肺部就是"肺栓塞"
  ……
  而最容易导致肺动脉栓塞的就是下肢深静脉血栓。
  下肢血栓脱落会导致肺栓塞
  比如玩电脑、打麻将时间过长,起来活动后突然胸闷、气促甚至猝死,很可能就是静脉血栓导致的肺栓塞,这个和长途旅行的"经济舱综合征"类似。
  深静脉血栓是怎么形成的?
  它有3个关键因素:血管壁损伤、血流速度缓慢、血液高凝状态。
  1、血管壁损伤包括外伤、粥样斑块;
  2、下肢长时间不活动,长期卧床、久坐、久蹲、下肢静脉曲张症状严重者等情况都是血流速度缓慢的原因;
  3、创伤、怀孕、肿瘤、手术后等情况下属于血液高凝状态。
  经典案例
  一个年轻女记者,以为崴脚腿部肿胀,过了仅仅12天,竟离开了人世。
  经医生诊断,原来是局部受伤,造成血管内皮的损伤,之后发展成深静脉血栓。血栓跑到了肺部,突然把肺动脉主干堵死,最终导致猝死。
  造成腿肿的原因有很多,但一定要警惕深静脉血栓引起的腿肿。
  有2种腿肿可能是深静脉血栓引起,要高度重视!
  1、腿明显增粗
  尤其是脚踝和小腿一起变粗,要更加谨慎,最好及时就医。临床上,深静脉血栓通常表现为一侧腿部变肿。
  2、小腿发黑
  长时间的深静脉血栓,血流无法向上输送,营养在腿部堆积、变质,会导致腿部变黑,也就是我们常说的静脉瘀滞性的皮炎。
  下肢深静脉血栓是一种较为常见的血管外科疾病,虽然带来的后果很严重,但日常我们是可以及时预防的,只需一个动作就能做到。
  预防深静脉血栓,只需一个动作
  踝泵运动
  踝泵运动是主动或被动屈伸踝关节的运动。方法是患者取平卧或是坐位,先尽最大角度的向上勾脚,使脚尖朝向自己,保持 10s,后用力绷脚,脚尖尽力向下踩,在最大位置保持10s。
  凡事重在坚持,如果不想被深静脉血栓困扰,就经常做踝泵运动吧。

富公子破产后将妻子卖给别人为妻,最后却发现,竟是岳父买下妻子古时候,浙江温州府有位姚公子,他的父亲是兵部尚书,岳父也是位显赫的高官。姚家十分富有,周围百里之内都是姚氏的产业。姚公子的父母早逝,他是家中的独子,妻子上官氏又天生性子软弱,家中任美女每晚和男子缠绵,男子渐渐起疑,寻找后发现美女竟是狐妖所化壹一见钟情古时候,浙江有个姓蒋的商人,年方二十,长得英俊潇洒,一表人才。蒋生也以自己的才貌而自负,一般的女子他都看不上眼。他常说只有绝色美女,才可以和他相配。所以,虽然他去过不少地少女单相思,闺蜜当笑话说给情人听,当晚,情人偷偷翻墙去找少女壹我替你传个话古时候,东昌府有个姓卞的兽医,他有个女儿小名叫胭脂,才貌双全,清新脱俗。卞兽医夫妻对她十分疼爱,一心想将她嫁给大户人家,可那些名门望族却嫌弃她出生贫贱,不愿意和他们家骗经骗子从来没变过,500年前的套路现在依然在用明朝时,有个叫胡三的农夫,世代以种地为生。胡三因为种地辛苦,所以舍不得吃穿,是远近闻名的铁公鸡。也正是因为他的吝啬,所以胡三家慢慢积累了一些财富,渐渐富裕了起来。这天,村里来了个外古时候,书生受三狐精诱惑,结果书生毫发无伤,三狐精却二死一逃古时候,泰山有个姓尚的书生,平时独自一人在一间清静的书房里读书。一个秋天的夜里,天上银河高悬,明月当空,尚生独自一人在花丛中散步。花前月下,如此良辰美景,难免令尚生想入非非。正想的老实人讨债不成反被耍,走投无路之下投井,没想到却因祸得福元朝至正年间,山东有个叫元自实的人,不通文墨却忠厚老实,家中拥有大片田地和庄园,所以家境还算富有。元自实有个从小一起穿开裆裤长大的铁哥们,姓廖,是个千户。一天,缪千户被朝廷委派到福细柳身为后妈,你们只知道我对继子狠,却不知我每晚泪湿枕席壹细柳姑娘古时候有位姑娘,是中都一户读书人家的女儿,因为从小她的腰就很细,身材苗条可爱,所以大家都喊她细柳姑娘。细柳从小就聪明伶俐,能识文晓字,尤其爱看相术的书,长大后可以观察人的未婚妻去世后,妻妹主动续姻,一年后岳父却说小女儿一直卧病在床元朝大德年间,扬州有个姓吴的富人,因为曾做过防御使,所以大家都称他为吴防御。他有两个女儿,大的叫兴娘,小的叫庆娘。吴防御的邻居叫崔使君,和吴防御相交甚厚。崔使君的儿子叫兴哥,和兴娘书生听说将来会娶乞丐之女,嗤之以鼻,哪知最后却靠妻子发家致富壹你要娶乞丐的女儿为妻古时候,顺天府有个官宦子弟,叫周生,他有个至交好友叫柳生。柳生这个人很了不起,曾得到过奇人异士的传授,精通面相之术。柳生曾对周生说过你没有当官的命,可是努力一如何看待浙江大学当事人仅予以留校察看处分?是否合理?老师同学,你好,有什么可以帮到您的吗?高三同学我要说的事,你们千万别害怕。老师我们是老师,我们不会怕。你请说。同学我志愿要填那一所大学。老师纳伊索大学是哪一所大学?同学不是纳伊索,岳父女儿执意嫁给你又如何?我照样能让她待在娘家不回去!壹古时候,山东泰安府有个男子叫石太璞,从小就喜欢学一些画符驱鬼的法术。有一天,石太璞遇到一个道士,觉得他聪明睿智很有学习驱鬼的天赋,于是便将他收为徒弟。石太璞向他请教姓名,道士说我
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