三高人群吃海鲜有哪些禁忌海鲜相信是很多人都比较喜欢的一种食物,日常饮食,过年聚餐等都会有海鲜,不仅肉质嫩口感好,还有很多营养来源。三高人群吃海鲜有哪些禁忌带鱼含有丰富的镁元素,可促进胰岛素分泌,维持血糖水
春天常见的几种野菜健康2022春天到了,很多人都喜欢到野外去采摘一些野菜回家,做成各种美食。希望今天的介绍能给你带来一些帮助。1蒲公英又称黄花地丁婆婆丁华花郎等。多年生菊科草本。既是一种野菜,又是一
春天必吃的15种野菜好吃又养生错过又要等一年春天是万物复苏草长莺飞的季节,这个季节的风是暖的,空气是香的,春暖花开,眼睛看到的都是美的。这个时候也是养生最好的时节,春意盎然拉开了新的一年生命活动周期的序幕。春季天气在一天天的
汤圆里也藏着中药,是真的吗?今天就是元宵节了,不知道大家有没有吃上热乎乎的汤圆呢。其实,看似普通的汤圆里,隐藏着中药的秘密。今天,小松就和大家一起来找找藏在汤圆里的中药们。糯米性味味甘,性温。归经入脾胃肺经。
每天学习一味中药远志安神药根据安神药的药性及功效主治差异,可分为重镇安神药及养心安神药两类。本类药主入心肝经,具有镇惊安神或养心安神的功效,体现了素问至真要大论所谓晾者平之,以及素问阴阳应象大论所谓虚
阴阳两虚有哪些表现?4个方,阴中求阳,阳中求阴,你适合哪个?因为现代生活节奏比较快,压力比较大,很多的人也就存在着健康问题,而阴阳失衡的问题也就出现了,也有很多的人是阴阳双虚的,中医认为他们的表现有1功能障碍反复出现2冬天比较怕冷,夏天比较
2种米饭请停止食用,可能暗藏黄曲霉素,经常吃,或对肝有影响中国人的主食有很多,馒头面条米饭等等,南方和北方有明显的差异,但是大多数人还是以吃米饭为主,大米整出来的米饭特别香,一粒一粒,洁白晶莹,但是如果不小心选择了不好的米饭,经常食用就会
春天,大米和生姜是绝配,炒一锅喝半月,很多人不知道有啥用初春时节,全国各地都出现大地回暖的景象,阳气开始生发,那个冷风削脸的寒冬终于过去了,特别是对于生活在北方地区的我来说,刹那间感觉风都开始变得温暖柔和起来了。虽说现在已经正式入春,但
早餐决定寿命?俗语说早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少,足见早餐是至关重要的。偶尔不吃早餐,很可能会影响上午的学习工作效率,经常不吃早餐,则可能影响到身体健康。不吃早餐会有什么后果?1。引发胃炎。早晨起来
经常心情不好,情绪低落想哭?坚持这几个方法,心情好转又强身抑郁症,是以情绪低落心里烦躁不安容易生气或者经常难过想哭胸胁胀痛咽部有异物堵塞睡不着做梦多为主要临床症状的一种情志疾病。抑郁症的发病率也在逐渐升高,而治疗抑郁的药物现在还无法满足患
长期便秘很困恼?学会这4个方法,与便秘说拜拜保持良好的生活习惯,消化系统功能提高,肠道蠕动速度快,排便是很顺畅的,一般上厕所两三分钟就可以排便完成。当然,每天有一到两次的排便是健康的表现,但有的人却受到便秘困扰,连续几天没有