我们常说的心脑血管病，代表了一大类心脏病和脑血管病，包括冠心病（心绞痛，心肌梗死，心源性猝死），脑出血，脑梗塞，短暂脑缺血发作等，心脑血管以外的疾病包括下肢动脉硬化，闭塞性动脉硬化症等。所有这些，都和我们的血管有关，因此，要想保持健康，必须首先保护我们的血管。
　　血管是全身组织器官营养和氧气供应的通道，也是代谢废物排出的主要通道，如果血管出现堵塞，后果不堪设想！
　　就像我们美丽的运河，刚开通的时候河床清洁，水流湍急，四通八达而不堵，如果疏于管理，日久河床泥沙沉积，导致河床抬高，河水泛滥，如果水量大增，就会导致河岸不堪重负，出现溃堤决口。
　　血管何尝不是这样！年轻的血管弹性好，没有淤积沉淀，血管通畅，运动量大时，血管可以扩张，增加血液供应量。如果在危险因素下，血管出现内皮损伤，导致脂质堆积，血管内膜增厚，久而久之，就会出现血管斑块，血管失去弹性，当血管压力增高时（比如高血压），血管就容易出现破裂，导致出血，如果发生在脑部血管，就会出现脑出血，引起颅内压力急剧增高，导致脑疝危及生命。
　　当然长期的血管硬化会诱发小血管痉挛，血管内膜增生也会导致血管闭塞，如果发生在脑血管，就是脑梗塞形成。破裂的血管内皮就会导致急性血栓形成，导致血管急性闭塞，发生在冠状动脉，就是我们常说的急性心肌梗死。
　　所以，健康要从血管做起！只有健康的血管，才能保证我们健康的组织器官的血液供应，才能保证身体的健康。任何影响血管健康的因素，都是必须根除的对象。
　　那么哪些是血管疾病的危险因素呢？主要包括两大类：不可改变的因素和可以改变的因素。
　　前者包括年龄因素，随着年龄的增加，血管硬化会逐渐加重；性别因素，更年期的妇女，失去雌激素的保护，更容易患心血管疾病；遗传因素，有早发冠心病等血管疾病的家族史的朋友，患血管疾病的可能性大增。
　　后者的因素通过努力可以改变的，比如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、静坐的生活方式等都是心脑血管疾病的敌人，但如果控制良好，就会和你和平相处，对你的健康不会造成影响。因此，为了血管的健康，一定要＂管住嘴，迈开腿＂，抵制诱惑，坚决控制好各种危险因素，让血管年轻，远离疾病。

幽门螺杆菌总根除不干净咋回事？医生直言肯定没做好这6件事门诊上经常碰到这样的患者，说他吃了好几次药了，幽门螺杆菌总是治不好？到底是什么原因呢？其实，这有很多方面的原因，主要有以下这6点1。吃药的种类疗程不够幽门螺杆菌采用4联疗法来进行治饭后喝酸奶，真的能助消化吗？真相可能与你想的不一样酸奶作为一种很健康的食品，不管老幼都爱喝，营养丰富，美味可口，深受老百姓的喜爱。但不知道从什么时候开始，很多人好像养成了一个习惯就是饭后喝酸奶。不少的人认为饭后喝酸奶有助于消化，尤每天一味中药香薷今天跟大家聊的中药是香薷，是解表药当中发散风寒的一味药，其发汗之力较强，用到的知名方剂就是香薷散。香薷香薷又称香茹青香薷华荠芋小叶香薷香茸。香薷香薷为唇形科植物石香薷或江香薷M的地ampampquot一场秋雨一场寒ampampquot到底有没有科学依据？多年的疑问终于弄清楚了最近这几天好多地方都阴雨绵绵雨天过后虽然天放晴了但还是感觉到天儿变凉了经常听长辈们说一场秋雨一场寒其实仔细想想自从进入秋天真的是这样那么一场秋雨一场寒到底有没有科学依据呢？快一起来学中药细辛细辛的由来细辛其根极细，其味极辛，故名（本草便读），因其形味而得名。细辛又名白细辛盆草细辛金盆草细草独叶草。为马兜铃科植物华细辛的全草。生长于林下阴湿处山沟腐殖质厚的湿润土壤中。分清宿便排肠毒，给肠子洗洗澡！这个养生骗局，很多人都深信不疑相信很多人都听过这样一句洗脑的广告语清宿便排肠毒，给你的肠子洗洗澡。但事实上，宿便到底是一个什么东西呢？翻遍所有的医学教科书，发现并没有宿便这个概念。宿便这个词，完全是广告商为了推每天一味中药羌活羌活又名川羌竹节羌大头羌条羌退风使者黑药。羌活植物为伞形科植物羌活或宽叶羌活的干燥根茎和根。分布于陕西甘肃青海四川西藏等省，主产于四川。羌活春秋二季采挖，除去须根及泥沙，晒干切片生哪些病会引起胃痛？如何区分胃病与其他消化道疾病？一次性讲清楚随着社会的飞速发展，人们饮食习惯生活方式都发生了重大改变，现在的年轻人会做饭或者愿意做饭的已经很少了，一方面工作压力太大，年轻人很少有时间做饭，另一方面，去外面吃饭点外卖都是非常方每天一味中药紫苏叶紫苏叶又称苏叶紫菜，为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝）。紫苏的鲜品一般在在9月分枝叶茂盛花序刚长出来的时候采收，放置于通风处阴干，然后将叶子采下，晒干生用。气清香，味微辛。以叶片关于过敏性鼻炎，你还有其他问题吗？过敏性鼻炎在生活中属于常见疾病。我在门诊中几乎每次都会遇到过敏性鼻炎患者。在与患者沟通中，大家经常有些问题咨询，我今天特意总结了一些，希望对大家预防治疗或者护理过敏性鼻炎有帮助。如起身发晕天旋地转，可能是耳石症作怪在门诊经常遇到患者，主诉自己一起身就头晕，感觉天旋地转。实际上，这是耳石症的典型症状。一般来说，耳石症的晕有这几个特点持续时间很短，大多数是几秒钟十几秒钟，一般不超过一分钟。耳石症