＂屎、尿、屁＂中往往隐藏着健康信号，比如＂黑便＂就是一个重要信号，黑便的产生往往和上消化道出血有关，如消化性溃疡、食管静脉曲张出血、胃炎胃溃疡，上消化道肿瘤等等。
　　因此很多人日常生活中遇到排黑便会格外紧张，比如吃完猪血、鸭血后会排黑便，和上消化道出血有关吗？有人却说吃猪血排黑便是在清肺、排毒，这到底是怎么回事呢？到底是好事还是坏事？
　　吃完动物血制品会排黑便的原因其实很简单，这是因为动物血制品中含有丰富的铁元素，而这些铁元素并不能全部被人体所吸收，这些未被吸收的铁元素与消化道中的硫化物结合，从而形成硫化亚铁，而硫化亚铁就是黑褐色的，这些硫化亚铁最终混入粪便中并被排出体外，从而导致粪便呈现黑色。
　　除了动物血制品外，其他一些食物或药物也可能导致大便变黑，如蓝莓、黑芝麻等深色食物，有较强的染色能力，吃得越多导致的粪便颜色越深；药物中如铁剂、华法林以及一些治疗溃疡病的药物，某些中药（决明子、番泻叶、大黄等）也可导致粪便变黑。
　　而至于有些人认为食用动物血制品能清肺排毒，在了解这其中的原理后，就应该明白猪血并不能清肺更不能排毒，这只不过是一个正常的生理现象而已。
　　吃猪血、鸭血等动物血制品虽然不能清肺排毒，但是依然有诸多好处，以猪血为例。
　　补充优质蛋白。猪血的蛋白质含量高达74%，而且属于优质蛋白，其中所含的氨基酸比例与人体较为接近，因此消化吸收率较高。
　　补铁，预防缺铁性贫血。猪血中的铁元素含量较高，而且容易被人体所吸收利用，对于儿童、老人、孕妇适当地吃一些猪血，能起到一定的防治作用。
　　补充矿物质以及微量元素。猪血中含有人体所必需的钙磷、钾、钠等矿物质，而且还有铁、铜、锌等微量元素，对人体健康非常有益。
　　最后需要注意的，在排除其他外在因素后，若频繁出现黑便，并伴有其他消化道症状，如腹痛、腹胀、消化不良、恶心、呕吐等一定要引起重视。

茶院士刘仲华解读茶科技茶中蕴藏着人类健康的密码苏轼言何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。历史上相传，神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。唐代大医学家陈藏器，在本草拾遗书中说诸药为各病之药，茶为万病之药。在古代中国，茶即是药，并详解燕窝酸，看完别再说吃燕窝不如吃鸡蛋了吃燕窝还是吃鸡蛋是一个千古谜题，即使现在科学以及医学家已经证明两者在营养价值上完全没有可比性，但还是有部分不懂行的朋友觉得鸡蛋就可以满足燕窝所带来的营养当小编遇到问这样问题的朋友也日常生活中的食物真的可以防癌吗？今天聊一个大家最喜欢的话题就是防癌的食物啊，有人说大蒜能够防癌，或者西兰花能够防癌或者洋葱能够防癌，大家肯定听过很多的抗癌食物排行榜，各种各样千奇百怪的各种群里面到处都有，那这些东老中医夏季祛湿健脾其实很简单！做到4点常吃4种食物为什么夏季湿气会加重呢？首先夏季雨水多，空气湿度很大，再加上天气炎热，大家都喜欢在空调房里面，不仅运动量减少，汗液排不出去，再加上夏天穿得少，身体容易被冷气袭击。中医讲过百病皆由湿甲状腺结节不能吃海鲜？少吃这4种食物，或让结节慢慢消下去导语甲状腺是人体极其重要的器官，尤其是对于女性人群更为重要，帮助维持体内激素的平衡，但是甲状腺也非常容易受到伤害，而甲状腺结节就是甲状腺病变后出现的症状。而一旦查出甲状腺结节，医生喝茶的四不饮原则，你知道哪些？喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们产生反作用。原则一喝淡茶，拒浓茶喝茶以清淡为最佳。有些老茶友喜更年期女性在夏季应该如何调养？注意这两方面，轻松度过一般女性更年期在4555岁，更年期妇女会出现潮热出汗睡眠障碍情绪波动头晕头痛等生理不适，感染等相关问题，特别在夏天，气温升高，所以我们经常会感到莫名其妙的烦躁，如果有更年期女性，很如果你想增强身体素质，就坚持以下3点1保持良好的饮食习惯，早饭一定要吃现在很多人早上都不会吃早饭，要知道一日之计在于晨，如果长期不吃早餐就很容易导致缺乏营养，而且不吃早饭的话还很容易发胖，还好会导致皮肤衰老。所以一定中医治疗鼻炎的几个小妙方，简单又实用！建议收藏一下鼻炎，中医是怎么认为的？中医认为肺开窍于鼻，肺气正常则鼻窍通利嗅觉灵敏。如常用的中药苍耳子白芷，能通肺窍。薄荷清散风热辛凉畅鼻。葛根藁本止头痛。黄芩清热解毒。麦冬养阴生津润肺。治疗若男性60岁以后，还可以轻松完成这5件事，说明身体素质还算健康导语人类从出生到死亡，这是大自然的规律，其中我们需要经历婴儿的啼哭，中年的压力，老年的衰老，直至老去。但是随着社会的发展，很多人都不想让自己老去，为了能够延缓衰老，现在的人们也是想食疗养肝，是否靠谱？肝脏不好的人，做好3件事更实在妈，别再给我做猪肝吃了，天天吃都快吐了！还不是想给你好好补一补，吃肝补肝知不知道？相信这种情况很多人都遇到过，在中国人眼里，吃什么就能补什么，说是以形补形，其实也是食疗，如果自己肝