21岁的林凌，长期受到便秘的困扰，然而，最近，开始出现腹泻、便秘交替，实在是忍受不住了，才去医院检查。然而，结果确让林凌＂崩溃了＂，肠癌，还是晚期，已经失去了治疗的最佳时机。
　　医生也很好奇，为何年纪轻轻，就查出肠癌了呢？
　　原来，林凌，是属于＂干吃不胖＂型的妹子，并且，自己十分热爱美食。
　　从高中开始，便经常吃麻辣烫，到了大学，经常和室友到学校烧烤街撸串，到了冬季，就吃滚烫麻辣的火锅。
　　路边的小摊美食，更是林凌最爱，几乎每天都要吃上一点。
　　因为，即便吃太多的食物，林凌也从来不胖，又可以满足自己的＂口欲之腹＂，所以，林凌从来没想过少吃一点。
　　医生了解后，不免惋惜，太多的年轻人，喜欢吃这些＂毒物＂，而肠癌的发生，与饮食关系密切。
　　提醒：这些＂毒物＂要少吃，以免肠道＂病变＂
　　1、麻辣烫
　　对于这种美食，相信不论男女老少，都比较喜欢吃。
　　然而，这样调料多，又麻又辣又烫嘴的食物，会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
　　此外，煮制麻辣烫的汤底，久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜等所含亚酸胺多溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质。
　　偶尔解馋可以，但不可长期食用，会诱发胃肠道恶性肿瘤的发生。
　　2、烧烤
　　有事没事，撸顿串，绝对是年轻人喜欢的生活方式。
　　烧烤类食物，确实十分美味，但是，对于肠道健康来说，也是巨大的负担。
　　食物，经过腌制、烧烤后，容易产生多种致癌物质，经常食用，会增加肠癌、胃癌等恶性肿瘤的发生几率。
　　因此，烧烤也要注意，少吃为好。
　　3、滚烫的火锅
　　尤其是在天气寒冷的冬季，滚烫的火锅，绝对最受欢迎。
　　然而，不论是麻辣的口感，还是滚烫的食物，都会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
　　因此，火锅也要少吃，尤其不要喝火锅汤底，更要等到食物稍凉以后，再食用。
　　4、加工肉类
　　热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。
　　这些加工肉类，也深受年轻人的喜爱，然后，这些食物，也会增加肠癌风险。
　　研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
　　这类食物中，添加剂较多，进入人体内，容易破胃肠粘膜，进而诱发结肠或直肠的癌变。

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