如何选择营养补充食品?
你永远不会因为多运动跑出钙来,也不会因为心情好,使得体内的镁增加,更不会因此,使得必须氨基酸充足!
各种流派的健康追求者,越来越多!有的沉迷于搞清楚自己是谁,有的借助宗教,给人带来安宁,有的通过心理辅导,让人不再抱怨,有瑜伽,有颂钵,有各门各派!
这些都从不同的角度,给予疲惫的心灵一种支持,释放压力,放松心情,开怀大笑!不过,我见过最能够笑的,很明显,因为营养缺乏,下了这么大功夫,都还是呈现明显的活力不足!
营养不改善,一切的努力,都不能够持续、长久、也无法令你,一年比一年更好!生命,在一个延续的状态下,才能够看出来,是否真正提升!时间,历练所有的假说!最终,十年后,唯有给予了充足、均衡营养供给的,才可以一直保持,最佳状态!那是生命品质的证明!
营养,不能够解决一切问题,不能够替代好心情,好观念,好感觉,也不能够替代适当的活动,以及睡眠,但是,营养的缺乏,足以让其他一切,成为泡影,难以持续!只要缺一个维生素B6,就可以令你生400多种疾病,缺B3,你怎么努力,最后,都可能还是神经病,还是郁郁寡欢,还是无法静心!你还可能因此,出现糖尿病!
以为想得开,就可以傲视一切,不再重视食物和营养补充,是很愚蠢的冒险,眼前,你看不出来,如同一辆车,不加机油,眼前看不出,坏的时候,就报废。
如何识别好的营养补充食品?如今,厂家多了,进口多了,澳大利亚,加拿大,美国,进口的,都会宣传,神一般,各说各话,怎么识别?
首先,你需要知道,最顶尖的营养补充食品,不是药品,不是以疗效为宣传方向的! 那些号称各种世界第一、排名第一的,如同曾经在中国到处宣传"金榜题名"一样,没什么大不了,别迷信那些排名,那只是利益团体,用某一个独立的指标来宣传,真正的好东西,我来教你怎么去看,那一定是,放之四海而皆准的真理。
营养补充食品,不是一个"产品",严格说来,不是被"生产出来的",因为最好的营养补充食品,就是最好的食物,来自各种以植物为主的农产品!
也就是说, 农产品,就是这些营养补充食品的主要原材料! 何谓农产品?就是需要大面积的农业基地,而这个基地,必须拥有非常好的阳光、不受任何污染的土壤、极其严格的现代化农业管理,施肥、病虫害防治、土地耕作、休耕养护系统、灌溉水质测试、跟踪、控制!
健康食品超市售卖的大多数品牌,如GNC、TWINLAB、countrylife、道格拉斯,NOW,这些在美国销量较大的品牌,都没有自己的农场,而是向中间商购买原料,进行生产!虽然采购过程有严格安全标准,制造过程,也按照GMP运作,品质也有一定水准,但是,距离更好的,我心目中的最棒的产品,还有一段距离!虽然为了处理某类疾病,有时候,我也会用其中某些特定产品,但是,那些都是产品。
顶尖的营养补充食品,一定要拥有自己的农场,可以控制从土地,到灌溉到病虫害有机生态管理,以及收割到制作的全过程!因为,营养补充食品,不是产品,而是有生命的植物!
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