甲状腺主要位于人体的颈部，虽然说体积比较小，但是对身体来讲，是非常重要的，所以甲状腺的健康问题一定要重视，如果甲状腺出现问题。 最常见的就是甲状腺结节，是因为身体分泌出现问题，导致甲状腺上长的一个小肿块，是临床上可以经常见到的疾病之一。 颈部或甲状腺疼痛的年轻女性特写。Closeup view of a young woman with 经常的熬夜，失眠，压力大等一些不良情绪的出现，都容易导致身体内分泌出现异常，时间一久，就容易导致甲状腺长出结节。 甲状腺结节不能吃＂葡萄＂？ 葡萄，作为一种水果来说，里面含有大量的营养元素，同时还包括各种果酸，非常好吃； 木制桌子上篮子里成熟的甜葡萄，自然背景 结节患者大多数都是因为体内碘元素摄入得过多，导致与本身甲状腺激素出现了反应，这才会导致甲状腺出现结节，虽然说葡萄里面也含有一定的碘，但是研究发现，葡萄里面的微量碘元素并不会影响到甲状腺。 从这一方面看甲状腺是可以吃葡萄的，但是需要注意的是，葡萄里面含有大量的糖分，经常吃的话就会给甲状腺带来一定的压力，不利于结节患者病情的恢复。 在生活中要想促进结节的消散，3种水果不要再贪嘴 1.荔枝 荔枝味酸，对胃口不好的人来说，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体更快地消化食物，但是荔枝属于热性水果，经常吃的话不利于身体的健康。 另外，会提高身体的火气，影响到甲状腺激素的分泌，容易导致甲状腺长出结节，荔枝吃太多的话还会引起眼睛出现红肿的现象，不利于患者病情的恢复，一定要注意。 2.芒果 甲状腺结节最好不要吃芒果，虽然里面含有丰富的维生素，但是芒果是一种热性水果，有热带水果之王之称，经常吃的话身体就容易上火。 甲状腺结节可能会引起嗓子出现发炎的情况，会影响到甲状腺激素的分泌，一旦激素分泌出现问题，非常容易加重结节患者的病情，为了结节好转，生活中要远离芒果。 3.西瓜 西瓜在夏季可以说是非常适合吃，可以很好地消暑止渴，很多人都喜欢吃，但是从中医这方面来看，西瓜性寒； 结节患者经常吃的话很容易加重患者病情，适当地吃可以补充身体的水分，一旦吃多的话或出现水肿的情况，要注意，少吃或者不吃西瓜。 甲状腺出现问题，身体这些异常情况要及时地重视起来，不要大意 1.说话声音变得沙哑，有时候比较严重一点就会说不出来话； 2.呼吸会遇到阻碍，出现呼吸不顺畅的情况； 3.脖子出现异常的红肿，脖子两侧不均匀； 4.吃饭会出现吞咽困难的情况； 要想帮助结节更快的消散，这3种食物，再馋也尽量少吃 1、辛辣的食物 生活中很多人都是无辣不欢， 吃饭没有辣椒感觉整顿饭都没有滋味。 但是经常食用这些辛辣刺激的食物，不仅会对胃肠道黏膜产生严重刺激，还会导致内分泌系统的紊乱，引起甲状腺激素分泌异常，诱发甲状腺结节。 2、含钾高的食物少吃 患有甲状腺疾病的人平时要少吃含钾高的食物，钾元素容易导致结节增大，加重病情， 比如海鲜、紫菜、碘盐等等。 这些食物平时一定要注意忌口，碘元素的合理摄入，才会让甲状腺结节更快的好转。 3、豆类食品 现在豆制品层出不穷，因为豆类食品营养丰富， 所以对豆制品的食入都会比较多，但是对于甲状腺结节患者来说，却是不能多吃的。 因为过多食入豆制品会导致雌激素摄入过量时会刺激甲状腺激素分泌，加重结节病症。 关注@中医非遗传承人买建修，我就是你身边的中医朋友。 #甲状腺##头条健康##健康科普排位赛#
6种最好吃的糯米做法，软糯香甜，简单又美味，快学会做给家人吃糯米又叫江米，是糯稻米去壳后的果实，它的颜色为乳白色，黏性较大，适合制造黏性的小吃，在江南一带非常流行，把糯米浸泡以后，水磨打成浆水，再晾干掰碎，就是我们常见的糯米粉了，像粽子糍粑老人常说立秋不是秋，天凉白露后，这是什么意思？看完涨知识还有两天就是立秋节气了，立秋是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋的开始，预示着万物开始萧索，天气开始变得凉爽，当然，这一切都需要时间，不是马上就能发生的，立秋是阴早立秋把扇丢，晚立秋热不休，今年是早是晚，立秋后还要热多久？立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季中的第一个节气，自然规律就是这样，到了秋季，阳气渐渐衰退，阴气逐渐上升，一早一晚，能明显感受到一丝凉意，当然，现在说这话还有点早，为什么这样讲呢南瓜最好吃的9种做法，步骤简单，香甜美味，快学会做给家人们吃南瓜是我们生活中常见的食材，它色泽金黄，软糯香甜，南瓜自带一部分糖分，尤其是放置了一段时间以内，糖分得到充分沉淀，煮粥不用放糖，味道都甜滋滋的，孩子们很爱吃，除此之外，南瓜还有丰富糯米粉最好吃的6种做法，步骤简单，软糯香甜，上桌孩子们抢着吃糯米又叫江米，是糯稻米去壳后的果实，它的颜色为乳白色，黏性较大，适合制造黏性的小吃，在江南一带非常流行，把糯米浸泡以后，水磨打成浆水，再晾干掰碎，就是我们常见的糯米粉了，像粽子糍粑立秋快到了，老人常说秋瓜坏肚，为了家人的健康，不妨看一看立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气，从立秋开始，天气会逐渐凉爽，阳气下降，阴气上升，一早一晚的时候，能明显感受到一丝凉意，甚至需要穿长袖，立秋并不代表马上就能凉爽，大7号立秋，今年是早立秋还是晚立秋，有三种说法，哪一种才对呢？立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气，对比夏季而言，湿度温度降雨都会发生明显的变化，阳气逐渐收缩，阴气缓慢释放，一早一晚，凉意正浓，秋季最明显的变化，就是大自然中的花草立秋前后，把6款蔬菜晒干，做法简单，放一年不坏，冬天炖肉很香还有五天就是立秋节气，立秋以后的天气，并没有半点凉爽，因为还在三伏天以内，最后一个末伏还有十天的时间，真正的凉爽之意，要等到二十天以后，基本就差不多了，立秋前后的天气，阳光正浓，温立秋将至，老人常说立秋吃五宝，半年无病扰，五宝指的是啥？立秋将至，立秋是秋季的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，人们形容秋季，常常用秋高气爽，万物萧索，确实是这样，此时北斗星指向西南，而太阳也到达了黄经135，阴气上升，阳气下降，一早今日立秋，立秋有三不睡三不做三要吃，你知道指的啥吗？立秋是二十四节气中第十三个节气，也是秋季的第一个节气，此时的太阳已经到达了黄经135，阴气上升，阳气下降，秋高气爽的日子，正在慢慢到来，当然，并不是马上，至少也需要二十天的时间，酷6道好吃的家常菜做法，步骤简单，鲜香美味，一盘菜能干掉3碗米饭天气炎热，气温闷热潮热湿热燥热，人们受到影响，除了酷暑难耐，胃口方面也不大，每到这个时候，我都会精心准备几道下饭菜，连肉带汤汁，往菜上一倒，那味道是真的香，每个人都食欲大开，分享6