补充多种维生素哪个牌子好，怎么挑选

　　维生素作为人体必需的一类营养素，在代谢、生长、发育等过程中，起到了极为重要的作用。维生素大多无法自我合成，需要从食物中来供给，而有的时候因为一些原因，比如身体吸收不好、三餐营养搭配不均等，会导致维生素缺乏，因此，很多人都会选择食用多种维生素片，帮助补充身体所缺的维生素。那你知道多种维生素哪个牌子好、可以长期食用吗？先一起来看看挑选方法吧！多种维生素的挑选方法
　　①看品牌
　　选择多种维生素时，首先要看品牌。维生素片作为一种入口的东西，选择时尽量要挑选口碑好的大品牌，这是因为品牌的口碑是经过长时间的市场检验才能评判出来的，而品牌实力大，其拥有的技术和研发团队通常也比较先进，生产出来的产品质量更有保障，我们食用这样的产品也能更加放心。
　　②看原料
　　维生素基本都存在于食物中，因此选择多种维生素时，要注意观察其中的原料来源，从优质天然的原料中所提取出来的维生素，对人体更健康，更利于吸收。
　　③看配方
　　每个人由于生理特点，生活、饮食习惯的不同等，对于维生素的种类和数量需求并不完全相同，因此选择多种维生素时，也要注意根据自身需求，选择和自己比较相符合的营养素配方，这样才能更加准确地补充到所需要的维生素，才有助于调节生理代谢，维持身体健康。多种维生素哪个牌子好
　　按照以上三点挑选方法，基本就可以选到合适的多种维生素片了。如果还是觉得麻烦，不妨来看看汤臣倍健多种维生素片。
　　从品牌上来讲：是知名膳食营养补充剂标杆企业和领导品牌，拥有先进的＂透明工厂＂和生产技术，生产出来的产品质量高，而且因为态度阳光透明，在行业内开放供各界参观，因而品牌在消费者口中也一直都是值得信赖的好口碑；
　　从原料上来讲：恪守几乎严苛完美的原料溯源制度，每一款产品都严选优质原料，旗下的多种维生素片从优质食材中提取营养，并有严格的科学检测仪器和监测工序，食用更放心；
　　从配方上来讲：多种维生素片富含人体必需的十多种维生和矿物质，同时也根据不同性别、不同年龄对营养的不同需求，贴心设计，比如男士多维便根据男性压力大、熬夜等特点强化补充维生素B族、锌、硒等维生素和矿物质；银色多维则根据老年人特点强化补充维生素D、维生素A、钙等维生素和矿物质；还有孕妇多维强化补充叶酸、铁、维生素D等维生素和矿物质；以及儿童多维强化补充维生素A、维生素B族、维生素D等维生素等等。根据不同人群配比多种维生素片中的种类和比例，补充营养更有针对性。