武汉周黑鸭是武汉绝色美食，到过武汉的人没有不知道黑鸭子的，前几年人们排队购买鸭脖子，现在人们排队购买黑鸭子，那是为什么呢？因为黑鸭子黄里透着黑，吃起来，先有点儿甜，啃几口以后才开始麻辣，然后辣的你全身冒汗，麻的舌头打颤，那才叫过瘾，且回味悠长。让你吃了终身难忘，今天就来给大家分享如何自制周黑鸭。
　　第一步：准备好材料，鸡尖，鸭边想吃别的也可以放。将鸭边腿上用刀划两道，以便更好地入味。鸭边腿比较大怕不熟，要先用水煮一下。
　　第二步：准备好材料：姜片6片，花椒300g，陈皮30g,辣椒15个，冰糖10个，八角4个，可以按自己的口味放。
　　第三步：准备调汁，料酒，生抽，老抽个三勺，加点温开水混合，这个也是根据量的多少来定的。
　　第四步：把陈皮等（第三步）中准备的料一次性放入锅里干炒，不需要加别的东西，小火炒出香味即可。炒好后放入（第四步）中调好的汁，搅拌均匀。
　　第五步：把准备好的鸡翅，鸭边腿放入，如果水不能没过鸡翅的三分之二的话，再加些水就可以，盖上锅盖中小火慢炖。
　　第六步：炖的期间，要观察一会儿翻面。等汁快干了就要不停的翻炒了，不然后粘锅。
　　第七步：快出锅时，可以加点胡椒粉，孜然，五香粉，也可以不加看个人口味，然后翻炒，美味的麻麻辣辣的周黑鸭就出锅了。

能吃的仙人掌你见过吗？煮水喝能行气活血，不仅仅是观赏Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。在农村好多人都喜欢在自家房前房后种上一两棵仙人掌，有人说这样家里风水就好，也不知道是真是假，可能是因仙人掌的名字带了一个仙人二字吧。针灸治痛的三则十法1不通则痛，通则不痛古人从病机方面认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因，因此治疗时就要疏通经络调和脏腑达到气血通调疼痛可止。这就提出了以下问题，是什么原因造成气血不通？是那健康就是幸福有句实话钱没了可以再赚，可以等如果健康没有了，也许就是一辈子。人海茫茫，在外打工四处漂泊的人，真的很不容易。如果你不珍惜，等你反应过来时，他也可能就会晚了。人就是这样，健康时，你就喝水有什么学问？冠心病患者夜间喝3杯安全水早知早好1饮用卫生水。从医学的角度看，饮水当想一想它的来源。我国有些山区有较多长寿老人，其原因就是与饮用没有受到污染而且含有多种微量元素的水有关。而有的地区，群众患有地方性甲状腺肿大呆小症焦虑症是怎么回事焦虑症竟是这四大原因导致随着人们生活节奏的加快，生活工作压力的增加，焦虑症的整体发病率越来越高，而要想更好地预防焦虑症的发病，一定要深入的了解焦虑症产生的原因，并及时的通过自我调理，有效的针对性治疗来解决眩晕症的中医最全辨证大家好，我是黄钰玲医生。你有过突然之间天旋地转的感觉吗？但是检查不出什么问题？其实这个在我们中医里叫做眩晕症，今天就来分享一下，关于眩晕，我们中医是怎么去辨证论治的？中医有句话叫做黄帝内经，说尽了人所有疾病的来源病来如山倒，病去如抽丝。每个人都渴望拥有一个健康的身体，却总在生活中，无顾忌地挥霍自己的身体。希望在此文中，大家能真正正视自己的健康。黄帝内经讲夫百病之始生者，必起于燥湿寒暑风雨阴喝水的时间很重要，每天这四杯水一定要喝，预防高血压和糖尿病对于中老年人来说，因为年龄的增长，生病的概率是越来越大，如果等到生病了再去治疗，那就晚了，聪明的人应该以前去预防发生这样的病变。预防生病就是从养生习惯开始，对于中老年人最容易得的病夏季小儿食用冷饮须注意夏季给孩子吃一点冷饮是合情合理的，但不应过多，并且注意冷饮要符合卫生标准，否则容易造成孩子腹泻或患严重的消化道传染病。冷饮包括汽水冰糕冰激凌等。大多数冷饮需要在10左右才可制成块状经筋外治后的注意事项，治疗后的细节也很重要（一）局部皮肤瘙痒，起红疹怎么办？1脱离过敏原，清水擦洗皮肤2用抗过敏药物3皮肤过敏者，可适当变换部位，一次贴敷时间46小时，必要时提前揭掉。（二）外治后日常活动需要注意些什么？1何谓中医膏方？中医膏方是在中医药理论指导下，为了预防与治疗疾病的需要，在辨证审因确定治法的基础上，以一般中药饮片为基本原料，配以高档中药材为主的精细料以及胶类糖类等相关辅料，按规定的药物处方和制