国外的神经外科专家表示：全身疾病根源在于颈部。颈部虽然是身体最细的部位，却是连接头颅和躯干的＂生命线＂。所以，脖子健康身心安，一点也不夸张。此外，研究表明，脖子粗的人更容易患心脑血管疾病。那么到底能不能用脖子粗细来判断一个人的心脑血管疾病风险？
　　一、脖子粗，心血管疾病风险高？
　　研究结果虽然得出脖子粗，心血管风险高这样的结论，但是这并不能作为诊断疾病的指南推荐，要想作为判断依据，需要更多的研究结果。
　　其次，本身脖子粗的人，更多是胖人，而胖人或体重超标的人，尤其是腹型肥胖也就是肚子大的人，本身已经成为心脑血管疾病高发的一个危险因素。那么这个脖子粗，是不是就是肥胖的一种表现呢？
　　在研究中，已经校正了体重指数，也就是已经排除了体重差异对这个结果的影响，也就是说同等体重指数的人，脖子粗的人，心血管疾病风险更高。换句话说，这个方法可能有意义，但需要更多证据。
　　二、如何判断心脑血管疾病的风险？
　　目前我们更多是根据抽烟、酗酒、肥胖、不健康饮食、熬夜、高血压、高血糖、高血脂等高危因素，来判断心脑血管疾病的风险。这些危险因素越多，患病风险越高。
　　其中，肥胖和脖子粗密切相关，肥胖的人脖子更粗，而且肥胖者的三高风险更高，心脑血管疾病风险更高，甚至会出现呼吸睡眠综合征。
　　但是，三高才是心脑血管疾病最危险的因素，尤其是没有三高或者三高没控制好的人，更会加速心脑血管疾病进程，所以一定要注意体查三高，不光是看脖子！
　　三、脖子粗，我该怎么预防？
　　如果男性颈围超过38厘米，女性颈围超过35厘米，说明脖子较粗，那么可能发生心血管事件的风险高。
　　1.去医院检查，排除三高及心脑血管疾病，也要关注体重指数，如果超标，就要控制体重。
　　2.排除后还需要排除甲状腺异常，因为大脖子病也有可能是甲状腺功能异常造成的。
　　3.如果排除上述问题，且体重正常，那么继续保持健康生活，每年规律查体，尤其是监测血压、血糖、血脂即可。
　　总之，脖子粗会增加心血管疾病的风险，可能是其预测因子，但也可能是肥胖的表现。其实，只要我们有不健康的生活方式，像抽烟、酗酒、肥胖、久坐不动、不健康生活方式，就需要监测血压、血糖、血脂，这样才能全面判断心血管的疾病风险。

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