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白露节后,秋凉带来了冰凉的露水

  白露节后,秋天就进入‘中秋’时节了,表现出真正的秋天气象。白露指的是这些日子里,凌晨会因为秋收而令空中凉爽之气下到地表,将空中的湿等凝聚成水珠而散落于大地及大地的作物(草)上。而这个白露形成的根本原因,还是夜间秋天的凉爽之气。
  气象谚语说,"白露身不露,寒露脚不露"。白露节后,人们不可以再象夏天那样光着膀子贪凉了,而应该穿上贴身的衣服,不要让躯体暴露着。因为这些凉气会不自觉的侵入人体,而引发相应的健康问题。
  白露节后,人们常说的‘秋凉’、‘秋燥’开始慢慢的表现出来了。
  秋凉,就要好好的注意防寒了。首先做到"白露身不露",穿好贴身的衣服,保持腹背、四肢等不要收到寒凉的侵袭。其次要做好晚上的保暖,特别是凌晨后的后半夜,将薄被放置于床侧,随时拿过来盖覆身体,特别是下半身要盖好。最后,因为这个时候的一天中,除了后半夜外,其他时候还是会有些闷(热)的,这时最好的方法是让身体在蒲扇等的帮助下,相对自然的凉下来,切不可贪图空调、风扇(时间偏长)。
  秋燥,就是因为空中的水湿凝聚成水珠落于地上而导致空中的湿度降下来了。这时,人们就可以不时的饮用民间润燥汤(如银耳百合莲子汤等)。平时适当的多饮水,多吃水果。还有很重要的一点,就是保持情绪的平和,情绪的起伏不定,也很容易增加人体的燥(烦)的……
  白露节后,人们正式进入秋养的时期,而防秋凉、秋燥是重点!

医院里让人脸红的5项检查,你遇到过几项?不妨提前了解一下人吃五谷杂粮,哪有不生病的?生了病都要及时去医院检查治疗,缓解身体的压力。随着如今生活水平的提高,人们对健康越来越重视,毕竟身体是革命的本钱,只有拥有强健的体魄,才能更好的奋斗,赢科普乙肝两对半,大小三阳是指什么?刘大夫告诉你我们在工作中,常常会遇到这样一些病人,检验结果出来后告知患者患有乙肝,他们会说怎么可能?你们会不会看病?我家里人都没有这种病,我怎么会得,肯定是你们弄错了。面对患者这样的质疑,我们女性内分泌失调中医辨证来诊治内分泌失调是女性常见的一种病症,又称内分泌紊乱,人体有内分泌系统,如因某种原因使这种平衡打破了,这就造成内分泌紊乱,会出现失眠头痛月经不调皮肤衰老等症。从中医上来说,内分泌失调是由经行头痛别不当回事每遇经期或行经前后,出现以头痛为主要症状,经后辄止者,称为经行头痛。头痛严重者伴恶心呕吐等不适,以育龄期妇女多见,亦可见于更年期尚未绝经者。经行头痛多由素体气血两虚或加上经行量多如女性月经过多别不当回事月经量较正常明显增多,而周期基本正常者,称为月经过多,亦有称经水过多等。可与周期经期异常并发,如月经先期月经后期经期延长伴量多,尤以前者为多见。常从经色,经质等,结合脉证,辨其寒热痛经女性别担心中医教你来缓解正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛昏厥者,称为痛经,又称经行腹痛等。其常见的病因病机有气滞血瘀,寒凝血瘀,湿热瘀阻与气血虚弱,肾气虚损等。痛经又分为虚实两类,月经不调之不孕月经是女性特有的生理现象,中医来讲,是由肾气天葵冲任气血协调作用于胞宫而产生。健康的育龄妇女应该具有正常的月经周期经期经量经色和经质。女子肾气旺盛,精血充沛,任通冲盛,月事正常,才月经先后无定期,益肾调经来辨治月经周期提前或延后7天以上,连续3个周期以上者,中医称月经先后无定期,又称经乱。多为肝郁和肾虚若情志抑郁,或愤怒伤肝,以致肝气逆乱,疏泄失司,气血失调,血海蓄溢失常,如疏泄太过,则月经后期很常见中医教你来调理月经后期延后7天以上,甚至四五十天以上而行经的,称为月经后期。既往亦有称月经延后经迟等。属月经失调之一。此外,青春期月经初潮后1年内,或围绝经期绝经前,周期时有延后,且无其他证候者产后乳汁自溢可用中药调理下哺乳期内,乳汁不经婴儿吮吸而不断自然流出者,称为乳汁自出,亦称漏乳乳汁自溢等。若体质健壮气血旺盛乳汁充沛胸部饱满由满而溢者,不属病态。产妇乳汁自出,一种是阴血偏盛,阳气不足,气虚不男性阴汗莫怕试试中药调理囊部潮湿是指囊部皮肤出现多汗潮湿或发凉等异常症状。实际上,囊部潮湿叫阴汗。长期潮湿的囊部容易产生炎症,出现瘙痒,因此,要及时诊治。多由出汗较多长期久坐饮食不节肾气虚衰等原因诱发,基
焦虑!肿瘤患者失眠怎么办?对于肿瘤患者来说,即便治疗顺利,但害怕复发焦虑恐惧等心理,加上化疗副作用,常常会导致失眠现象。长期失眠不仅降低肿瘤患者生活质量,更容易引起恶性循环,导致一系列健康问题,包括慢性疲劳清热解毒,蓝芩口服液和抗病毒口服液哪个效果更好?最近患上感冒呼吸道感染咽喉肿痛的人多了起来,出现以上的症状,不少人选择到药店购买清热解毒类的中成药。比如常见的蓝芩口服液和抗病毒口服液,不过,还有许多患者询问它们的区别,问选哪个更大蒜,究竟是养肝还是伤肝呢?进来了解下,涨知识了网络上有这样一句话,吃肉不吃蒜香味少一半,意思是吃肉不吃蒜,感觉食欲都降低了一半。大蒜富含丰富的营养成分,具有强大的食疗及药用价值,其中富含的丰富蛋白,多糖类,成品脂肪,矿物质氨基被商家吹上天的6种保健品,实则没啥用,医生别再乱花冤枉钱了养生意识提高之后,人们寻找各种各样的方法来调养身体,一边熬夜,吃油腻辛辣刺激的食物,一边吃保健品保养身体,听起来特别矛盾,但是在现今这个大环境下,每个人都无法保证良好的生活习惯。夏白术药对(2)吴文博河北省石家庄市中医院白术药对小结麻黄与白术附子与白术干姜与白术厚朴与白术白术与苍术白术与陈皮泽泻与白术枳实与白术人参与白术白术与甘草黄芪与白术防风与白术白术与白芍。防风味辛甘濒湖脉学四言举要3濒湖脉学杂病脉象脉之主病,有宜不宜,阴阳顺逆,凶吉可推。中风浮缓,急实则忌,浮滑中痰,沉迟中气。尸厥沉滑,卒不知人,入脏身冷,入腑身温。风伤于卫,浮缓有汗寒伤于营,浮紧无汗暑伤于气为什么无糖可乐不升糖,还是不建议你喝?中国老年学和老年医学学会科普行动之为什么无糖可乐不升糖,还是不建议你喝?糖友都知道含糖的饮料升糖快,是糖友的禁忌食品。那无糖的饮料怎样呢?有糖友喝了无糖可乐,发现血糖并不高?为何无爱喝茶的人跟爱喝白开水的人,谁更健康?喝茶能代替白开水吗?一说到喝茶,可能大家都会不自觉的联想到中老年人。现在的一些中老年人没有繁忙的工作,平时在家里看电视又会感觉到非常无聊,于是就会三五成群地聚在一起下棋聊天,并且也非常喜欢喝茶。喝茶好周末到了,如何健康地通宵熬夜大家好,我是零一,一个为了好好睡觉寻找方法的打工人。周末来了,应该会有不少朋友选择放肆一下。一健康通宵不存在的首先要非常明确一点就是通宵熬夜都是有害身体的,想要健康通宵熬夜是不可能长期失眠或是肝火过旺!建议常吃这6样,保肝降肝火,安睡到天亮自古就有不觅仙方觅睡方的说法,高质量的睡眠是一切健康的基础!春天气温回升,阳气大涨肝火旺盛,肝火旺则心浮气躁,很容易引发失眠,建议常吃这6样,保肝降肝火,情绪稳定心情好安睡到天亮。一天洗一次澡的人和一周洗一次澡的人,哪一种更健康?早知道早好以前生活条件整体不好,洗澡更是一件特别费劲的事,大家基本都要去公共的澡堂洗澡,因为洗一次澡需要带上所有的洗浴用品,然后再带上换洗的衣物,而且每一次洗澡都是要费用的,所以大家洗澡就没