指甲剪得越短越容易患甲沟炎！一条热搜，撕开6。5亿人的切肤之痛

　　相信屏幕前的不少人，从小到大都听过这样的教诲：指甲千万不要留着，一定要按时剪掉。
　　如果你什么时候偷懒了一下，指甲稍微留长那么一点点，可能就会受到父母或者老师的一顿教育。
　　也是从这个时候开始，我们的脑海里就深深种植下了＂指甲留得长不是好事＂＂容易隐藏细菌＂等思想。
　　但是指甲剪得短，真的就是好事吗？恐怕不是！
　　这是前几天的一条微博热搜，阅读量高达6.5亿，超过8万人在这个话题下发表了讨论。
　　其中Dr.X看到最多的言论就是，自己这么多年指甲原来都剪错了：
　　与此同时，另一半人则大彻大悟：原来指甲剪得不对，很容易造成甲沟炎。
　　所以今天，我们就来好好看看指甲上的那些故（shi）事（gu）！
　　你对真正的指甲一无所知
　　一个正常且完整的指甲，主要由甲板、甲床、甲母质、近端/侧面甲皱劈和甲小皮、甲下皮等组成。
　　我们认知中的指甲，也就是外面最坚硬的那一块，其实就是甲板罢了。其主要作用，就是保护甲母质。
　　甲母质的主要作用就是产生新的指甲，正常情况下，我们指甲的生长速度为每月/3mm。
　　指甲剪不对，后果很严重
　　其实，不管是手指还是脚指的指甲，剪短点在正常情况下是不会有什么大问题的。但是要注意，大脚趾千万千万不要剪得过短，因为一旦剪得过短，就很容易出现各种问题。
　　首先就是嵌甲！当我们把指甲剪得很短时，甲周皮肤就会因为弹性等缘故，将甲末端的那部分给覆盖和包裹住。这个时候指甲还在继续生长，而那些边缘部分就会随着指甲生长扎进皮肤，随着时间推移，这种现象只会愈发严重，最终形成嵌甲。
　　嵌甲看起来无伤大雅，但要是发生在大脚趾上那可真的是＂要死了＂。尤其是走路和运动的时候，那种剧烈疼痛感简直都无法用语言表达出来。
　　不仅仅是疼痛，长此以往甲周皮肤会因此破损，并感染细菌，这个时候甲沟炎就不可避免形成了。
　　和甲沟炎造成的疼痛相比，感染严重时出现的化脓要更加令人担忧。一旦感染严重，且没有经过正规，在个别时候还会出现全身败血症甚至是休克。
　　还有将指甲剪成圆弧形，这种修剪方式也是不对的。相信有不少人在剪指甲时都是这样的，认为这样的指甲看起来更加美观，而且不会扎手或者扎袜子。
　　但是这样很容易导致指甲长进肉里，进而出现＂陷入甲＂或＂弯曲甲＂。时间一长，边上的位置就会扎进肉里，看着都疼...
　　这个时候，很多人就会选择自己把嵌入肉的甲给剪掉，或者去修甲店解决。这样做最可能产生的结果就是，不断重复的恶性循环。不仅浪费了时间和金钱，生理和心理也遭受无限循环的折磨。
　　Dr.X有个好朋友就是因为指甲剪得太短形成了甲沟炎，一开始他自己在家里用钳子和指甲剪来修剪。后来越来越疼，无奈之下去修甲店剪。
　　有时候看他从修甲店出来，整个大脚趾都血肉模糊的。就这样来来回回两年了，如今他还是要定期去修甲店。如果哪次迟去那么几天，长出来的指甲就能把他给疼死，想想都觉得无奈...
　　如何正确剪指甲
　　第一点，不要剪太短！有些人就很变态，认为既然剪指甲了，那就剪得干脆点。于是直接把指甲剪到能见肉，甚至出血了。
　　劝你别这样做，最好保留1mm的长度。
　　其次，不要把指甲剪成圆弧形！最好的样子应该是剪成方形的，如果觉得两端有点扎手，可以选择将其慢慢打磨得稍微圆滑一点。
　　另外，不合适的鞋子不要穿，勉强真的换不来幸福。
　　最后，甲周皮肤如果出现倒刺千万不要直接撕掉，防止伤到周围的皮肤组织。可以用剪刀将其慢慢剪掉，并涂上护手霜保湿。
　　甲沟炎怎么办
　　甲沟炎带来的疼痛，可以说是困扰了很多人。Dr.X本身虽然没有甲沟炎，但也能理解那种久治不愈的痛苦。
　　在综合了众多网友的经验分享后，将下面的知识分享给大家。（仅限于中轻度甲沟炎，情况严重时需要及时就医寻求正规治疗。）
　　首先，将指甲泡在碘伏消毒液中，碘伏消毒液药店中都能买到。这个浸泡的过程至少持续15分钟以上，早晚各一次，最好持续一个星期。
　　如果是轻度甲沟炎，这个时候应该就会有好转。
　　如果还是没有好转，可以用棉棒，注意棉棒一定要是干净的。将病甲周围的肉，慢慢地向外拉，这一步的目的就是将肉和病甲分开。最后，将碘伏纱布（棉花也是可以的）塞入到这个缝隙中。
　　Dr.X说：
　　除了修剪不当会造成甲沟炎外，糖尿病、免疫力低下的人群都很容易感染，并诱发甲沟炎的出现。所以，在排除外部因素后，无缘无故出现甲沟炎时，要谨防这些疾病的可能。