如何改善帕金森病患者弯腰驼背的症状？

　　医生，请问一下帕金森病患者的弯腰症状应该如何改善？我的帕金森病10来年了，偶有手抖，主要是腰弯曲，坐着的时候腰弯曲症状不明显，但是站起来后走一段路就很累，现在弯腰接近90度了，最开始因为报销比例还有好多方面的因素没有下决心做手术，现在应该怎么办呢？通过调药还能不能再改善？目前手术是不是合适？
　　医生解答：帕金森病引起的弯腰驼背，是因为脑内出现了病变，及时进行药物干预或手术治疗，临床症状都可以得到很大程度的改善及控制，不会影响正常工作与生活。而且越早接受治疗，症状改善会越好，显著提高生活质量。
　　其实，帕金森病患者均会出现弯腰、驼背等现象，如果长期得不到纠正，有脊柱变形的风险，曾患帕金森病15年的张先生，在发病初期，由于异常姿势得不到及时纠正，最终导致脊柱侧弯，虽说目前帕金森病症状在DBS手术治疗后已经得到有效控制，但是脊柱问题问题或成为遗憾。
　　那么，帕金森病患者的弯腰症状应该如何纠正和改善呢？
　　1、前、后爬行或匍匐环行
　　帕金森患者肘膝卧位或膝胸卧位，匍匐环行是指练习时不是直线前进，而是环行前进，当胸腰段右侧凸时，爬行时左臂尽量向前向右伸，而右膝右髋尽量屈曲向前迈进，而右臂左腿随后跟上，但不能超越左臂和右腿。(胸腰段左侧凸,运动方向相反)。
　　2、左右偏坐
　　帕金森患者跪位，双手上举，先臀部向右侧偏坐，然后再向左侧偏坐，反复交替练习。若为胸腰段左侧凸，重点练习右侧偏坐(增加练习时间和次数)，若侧凸相反，则以左侧偏坐为主。
　　3、头顶触壁
　　帕金森患者俯卧，面朝地，双肩外展，双肘屈曲，双手向前，使头尽力前伸，用头顶触墙壁，然后头缩回，再以头顶触壁，反复练习，以利于上胸段畸形的矫正。
　　4、双臂平伸或单侧＂燕飞＂
　　帕金森患者俯卧，双手置于额前，双手臂渐渐抬离地面，向前伸直，然后双手再回额前，反复练习；平伸上举一侧肢体，如尽力举左侧上肢，该侧肩胛带向右倾斜，引起胸椎左凸，用以矫正胸椎右凸。若同时上举凸侧上、下肢，形成单侧＂燕飞＂，有利于增强凸侧的背肌、臀肌力量。
　　5、仰卧起坐
　　帕金森患者仰卧，双臂上伸平放垫上，然后仰卧起坐，躯干屈曲，双臂前伸，双手触及趾尖，然后再慢慢双臂上举回到仰卧位。
　　6、下肢后伸
　　帕金森患者仰卧，双肩外展，双肘半屈，双手掌平放垫上，双下肢后伸，从垫上抬起，左、右腿上、下交叉呈剪式运动。
　　7、双腿上举或单腿上举
　　帕金森患者仰卧，双手置于头下，双下肢半屈曲，双足平放垫上，然后双下肢上举，两腿前后交替做剪式运动，增强腰肌和腹肌的力量。
　　8、深吸慢呼
　　帕金森患者仰卧，双上肢平放身体两侧，手掌向上，双下肢半屈曲，双足掌平放垫上，用鼻孔深吸气，使胸廓扩展，然后作轻呼呼声，将气慢慢由口吐出，以增加肺活量。
　　9、挺拔站立
　　帕金森患者双足平行靠墙站立，使双肩及髋紧帖墙壁，使头颈及脊柱尽力向上挺拔。保持正确的躯干姿势。
　　值得注意的是，虽然帕金森病被公众俗称＂抖抖病＂，部分患者也确实表现为手脚抖动并伴有弯腰驼背动作慢，但是更多的帕金森病患者早期或者整个患病过程中并不出现抖动，而仅仅表现为弯腰驼背动作慢。因此，当老年人出现弯腰驼背动作慢时建议到具有帕金森病专科门诊的医院进行就诊与咨询。
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