据统计，我国有1/3的概率会患癌，要想活到99岁需面临种种关卡。 从目前的医疗水平上来看，绝大多数的癌症发病机制都很复杂，很难根治并远离。
　　正是因为如此，不少人都是谈癌色变，但大家也不用完全失去信心，根据一位专门研究肿瘤的我国协和医学院临床博士冯唐，在提及到让所有国人远离癌症的建议上，只用了9个字概括。
　　9个字——不害怕、不着急、不要脸，为什么是这9个字？很多人想不明白。
　　大家不要小看这几个字，一一来看下：
　　1. 不害怕
　　主要是指对已经出现的结果不要害怕，不管你得到的是好消息还是坏消息，又或者是癌症。如果在心理上被癌症压倒，可谓是身体健康最后一根稻草。
　　每天因为害怕癌症，日日生活在恐惧当中，不光会为恶性肿瘤助力，让它拔苗助长，还会带来多种负面影响。
　　临床上发现，若一个人长期受到消极情绪的刺激，在连续一年或者更长的时间内，很可能会发展为癌症。在著名的医学杂志《自然》子刊中，也有科学家们发现心理压力将会成为肿瘤的帮凶，激发肿瘤机制。
　　所以，这里说的不害怕是很多人都要学习的，即便是确诊为癌症也要想开，毕竟生老病死是很平常的一件事，伤心过一天开心过一天，还是有很大差别的。
　　2. 不着急
　　这点也是不害怕的折射，本意是告诉大家，包括癌症以及疾病在内，无论是面对各种事情都不要过于着急，若病急乱投医，听信民间偏方。如单吃某种食物，甚至是癌症可以起到病好的目的。
　　这些都是不现实的，而真正需要做的是让疾病＂停止＂，也就是稳定住病情。哪怕癌症也是如此，有些人还把癌症比喻成＂慢性病＂，需要大家好好和他相处。
　　3. 不要脸
　　什么是不要脸？并不是大家想象中的意思，而是指做什么事情都不要放在心上，尤其是别人对自己的看法，若身上背负太多的消极情绪，最终还会影响人的性格发展。
　　更有可能从外向变成内向，把小病变成大病，如在现代生活中经常提到的＂癌症性格＂，指的便是不良情绪。
　　因此，大家可以简单理解为这些都在指向一个目标：保持乐观的情绪，看看你每天都能做到开心向上吗？不难吧。

喝茶好还是喝白开水好经常喝白开水与喝茶的人相比，到底哪种人更健康呢？人体70以上的物质都是由水构成的，水参与了能量的代谢是一切物质的基础，随着时代的不断发展，人均生活水平有了很大程度的提高，现代人开始浅谈小雪之艾灸养生节令特征每年11月22日或23日，太阳到达黄经240时为小雪。这个时期天气逐渐变冷，开始下雪，但还不到大雪纷飞的时侯，所以叫小雪。荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝，所描绘的就是这种初断糖饮食对我造成的伤害，太可怕，永远忘不了断糖饮食对我来说是多么可怕的一个经历，现在想想我都胆战心惊，今天我就分享给大家，以免误入歧途，得不偿失。老师所谓的断糖饮食就是以高脂肪为主，精米精面是禁止吃的，粗粮也不能吃，包括粉饮水健康，喝水是关键还是选水是关键？俗话说水是生命之源，任何物种的生存都离不开水的滋养。那么对于现代的人越来越关注健康，选水怎样喝水都成了如今一大难题。随之市面上出现了供大家选择的矿泉水，山泉水，纯净水。对于健康而言脑梗塞发病率越来越高？普通人该如何防治？什么是脑梗塞很多人都听说过脑梗死，脑梗是一种非常常见的心脑血管疾病，它的发病率越来越高，多年前，脑梗还是大部分发生于50岁以上的人群，但是随着人们生活水平的提高，特别是不健康的饮食只喝烧开的自来水，不喝桶装水矿泉水，结果如何？为你揭晓谜底俗话说水是生命之源，我们也知道水对人体的重要性，一个健康的成年人，身体里面约有百分之60的水，儿童甚至可以达到百分之80，水在我们体内是需要参与各项生命活动的。在过去人们生活方式比农村的老式铝锅做菜，不仅伤身还致癌？有些锅，铝锅不背过去，家家户户都有一口铝锅。每到赶集的日子，街边会有人收集废铝易拉罐等材料，加工后制成铝锅非常方便。这也让很多人都吃过铝锅炒的菜。但后来的一则消息，让人们纷纷丢弃家中的铝锅，唯恐避蜂蜜放了三年还能吃吗？结果可能跟你想的不一样01蜂蜜放了三年还能吃吗？结果可能跟你想的不一样，建议了解下家里的剩菜剩饭二次加热，为了身体健康一般不建议吃，那么蜂蜜存放了三年还能吃吗？关于这个问题我们应该相信进行科学的论证，要有哪些方法可以预防肠癌？大肠癌属于肠道常见的一种恶性肿瘤，可给患者的健康及生命安全都带来极大的危害，所以平时大家要注意做好预防大肠癌的工作，而预防大肠癌的方法有多种，其中有五个技巧可以帮助大家更好的预防大长期吃辣和从来不吃辣的人相比，谁的身体更好？吃喝作为我们每天的日常之一，一顿不吃饿得慌，喜欢吃啥，喜欢喝啥，部分人就很讲究。比如有些人爱吃香菜，他们觉得香菜不仅闻起来特别香，吃起来也特别爽，而对于部分不喜欢吃香菜的人来讲，一老年人吃虾皮补钙要慎重小萍虾皮里具有老人所需要的钙元素，很多缺钙的老人都喜欢通过吃虾皮的方式进行补钙。但值得老年人注意的是，在选择通过虾皮补钙时要特别慎重，虾皮的营养价值虽高，但副作用同样也不小，盲目不