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　　厨房里就能做的解酒汤——豆豉葱白饮
　　葱白豆豉汤简称葱豉汤，是晋代医家葛洪创制，见于其所著的《肘后备急方》一书。
　　没错，就是屠呦呦发现青蒿素的那本《肘后备急方》。
　　葛氏用药，考虑到当时人们生活水平低下及药材短缺，力求所有药物都简要易得。正如其在自序中说:＂周流华夏九洲之中，收拾奇异，据拾遗逸，选而集之，使种类殊分，缓急易简＂又说＂余今采其要约，以为肘后救卒三卷，率多易得之药，其不获已须买之者，亦皆贱……＂葱豉汤最能体现其组方遣药简便廉效的特点。
　　葱姜豆豉饮的制作材料
　　主料：葱白15克,葱须15克,淡豆豉10克,姜8克
　　辅料：黄酒30克教您葱姜豆豉饮怎么做，如何做葱姜豆豉饮才好吃　将淡豆豉、生姜（切丝）加水500毫升，加盖煎沸，加葱白、葱须盖严文火煮5分钟，再加黄酒烧开即可。 小帖士-健康提示：
　　1. 原料均为辛温散寒之品，在感受风寒之后立即服用，效果明显。
　　2. 解表和中。主治风寒感冒初期的头痛、喷嚏、发冷、无汗者。
　　小帖士-食物相克：
　　葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
　　淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。
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一吃凉东西就肚子疼，拉肚子？一剂理中丸，温阳散寒，告别胃虚寒在生活中，我们经常会遇到这样一些人，一年四季都拿着保温杯喝开水。哪怕是在炎炎夏日，也是只喝开水，即便是常温的水也不喝，更不用提那些冰冻的冷饮了。这些人吃饭也是热饭热菜，不吃凉菜。喝吃花生能养生？每天坚持吃几粒，身体或可收获6个惊喜现代人都讲究养生，因而日常都喜欢吃一点坚果，来给身体补充营养物质。而花生是最常见又最便宜的坚果之一，它制作方法多种多样，既可以煲汤煮粥，又能够做成凉菜，还可以做成可口的零食，深受大老人突发脑出血，几步骤做好能救命，脑出血前3种表现，建议收藏在现有的三大代谢疾病中，无论是高血压，高血糖，高血脂，都有一定概率会诱发心脑血管疾病，继而导致大脑血管堵塞，引起脑出血。而老人因为年龄增长，身体代谢能力随着年龄下降，患有高血压等疾黄帝内经里的养生之道乃问于天师曰余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，中医食疗之炒面粉治疗腹泻在我的家乡豫中地区流传着一个习俗，阴历六月初早上吃炒面。什么炒面呢？这里是指用小麦面粉放锅里小火翻炒至焦黄色，吃的时候放上适量在碗里，然后加红糖放开水，搅拌至浆糊状食用。在我学习中血海穴，长在膝盖上的止痒药，让全身气血充盈，没毛病血海，顾名思义是治血要穴。血海穴是脾经所生之血的聚集之处。该穴运行的气血为阴陵泉穴外流水液化上行的水温之气，具有促生新血补血养血引血归经之效，为治疗血症的要穴，血海在大内侧，髌骨底健康选择地中海饮食可以预防痴呆症一项新的研究表明，富含蔬菜水果橄榄油和鱼的饮食所谓的地中海饮食可以保护大脑免受斑块积聚和萎缩的影响。德国的研究人员研究了饮食与淀粉样蛋白和tau蛋白之间的联系，淀粉样蛋白和tau蛋家里老人不爱洗澡？这么做，帮他们舒服清洁，远离疾病人上了年纪，稍不注意，可能就会有老人味，特别是对于失智老人来说，可能会因为各种原因抵触洗漱，而导致身上气味难闻，不但给家人造成照护压力，还会给自身健康埋下隐患。老年人的清洁要点有哪偏头痛有哪些病因与诱因偏头痛是一种常见的慢性发作性神经血管疾病，单侧的或双侧的搏动性头痛。常常是周期性的反复发作。偏头痛发作时由于剧然的头痛是无法继续工作的，只能躺平，睡上几个小时才能缓解头痛。头痛发作千金难买老来瘦，老年人就不吃肉了？不，60岁后不妨多吃这几种肉传统的养生观念中，老年人似乎越瘦越健康，但这理解其实是不对，为了瘦而过度节食或者只吃素菜都会导致营养不良，严重影响老年人的身体健康，其实老年人均衡营养，特别是肉类食品不仅要吃，而且白蛋白针真的是一种高级补品吗？在临床工作中，经常会碰到患者家属对我说医生，他她比较虚弱，我们想是不是给他她挂点白蛋白针，提提精神呢？这时候，我会翻看患者的白蛋白指标，如在正常范围内，就建议还是不要输注白蛋白针了