很多人都会遇到这样的窘境：  睡觉前洗头发，往往头发没等到头发干透，就呼呼大睡了。之后就感到身上各种不适。
　　如若经常如此则会对我们的头发和身体造成很大的危害。专家提醒，这样可能会睡出五种严重的后果。
　　1、易伤风感冒
　　头发没有干透就上床睡觉，头部会有大量水分蒸发出去，带走体内的热量，而导致的直接后果就是伤风感冒。
　　2、头痛头晕
　　水分长期滞留于头皮表面，使头皮温度过低，影响大脑血液循环。这是 造成头痛最主要的原因。睡到第二天更容易出现莫名的头痛或头晕，严重者会恶心呕吐。
　　3、损伤发质
　　头发没有干透会对发质造成一定的损伤，头发处于半干状态的情况下，头发容易被弯曲成各种形状，干了后用力梳头，造成头发断裂。长此以往发质就会变得枯燥和长短不一。
　　4、容易落枕
　　不等头发干了就睡觉，容易造成脖子、背部受寒，使局部气血淤滞，软组织形成充血、水肿、痉挛。
　　5、可能诱发面瘫
　　入睡后面部神经处于松弛和舒适的状态，此时如果头发还处于湿的状态，就会令面部温度过低，影响耳后的面神经，极大可能会导致局部痉挛，诱发面瘫。
　　综上所述，以后不要再犯懒了，一定乖乖擦干头发再睡哦！

肝是否健康？竖起中指看看，若没有4个表现，或说明肝还不错肝脏健康也代表着我们的身体健康，如果肝脏受到了损伤，那么也会影响身体健康，尤其是随着年龄的增长，肝功能慢慢衰弱，如果在日常生活中不注意养护肝脏，肝脏就受到很严重的伤害。肝脏上的痛觉为什么尿毒症越来越多？提醒远离4个习惯，帮助保护肾脏说起尿毒症，相信大家都不陌生，随着人们生活方式的改变，以及膳食结构的变化，多种外界不良因素的产生，导致尿毒症的发病人群数量越来越庞大。不知道大家有没有看过这个新闻，一个小伙子经常把女生的屁股上，为什么会有两坨黑印？带你揭开真相不知道各位女性，在平时有没有多关注一下自己的屁股呢？可能说起这个话题，很多人会感觉尴尬，而且属于私密话题，但屁股属于人体的正常生理器官，为我们的生活也提供着重要作用。相对于裸露部位香港人均寿命反超日本？多半和这些习惯有关，不妨了解下说到世界上长寿国家，大家可能第一反应是日本，但是在我们中国有一个地区的人均寿命比日本更长，那就是中国香港。相关数据显示，香港男性人均寿命到达86。7岁女性人均寿命达到81。1岁，男为什么有的女性体毛旺盛，有的光秃秃？哪种人更健康？案例分析小慧今年25岁了，正值青春年华，并且也有一个稳定的工作，但她内心深处也有一个烦恼，就是身上的体毛太多了。尤其是当看到身边的小姐妹都穿着漂亮的吊带裙式消费，更是羡慕不已，可是你经历过鬼压床吗？意识很清醒却不能动弹，是怎么回事？你经历过鬼压床吗？就是明明意识已经清醒了，但身体却无法动弹，有时还会出现幻视，看到一些非常逼真的事情，但自己就是无法动弹。虽然很多人都经历过鬼压床，但是很少有人知道鬼压床到底是怎么失眠是缺乏维生素？适当补充三种维生素。或许能改善睡眠质量入睡障碍是广大人民较为困扰的一件事情。人一天当中三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对人体而言不言而喻，在睡眠的过程中，身体各个组织及其器官会进行修复功能，调节身体的代谢。睡眠是家长买泡泡水给孩子玩，是爱还是伤害？由它决定家长买泡泡水给孩子玩，是爱还是伤害？由它决定，它就是泡泡水成分。这些成分会危害孩子身体健康吗？泡泡水成分聚乙烯醇椰子油甘油香料烧碱，市面上的泡泡水大多都由这5种材料混合而成。泡泡水孩子多喝水有益健康，每天喝多少才算健康？多喝水有益健康，不管对大人还是小孩子来说，这话没毛病。孩子每天喝多少才算健康喝法？成年人每天正常的生理需水量大概范围是1500ml3000ml，相当于喝3瓶6瓶500ml装的瓶装水给孩子泡奶粉，为什么要用这种电水壶烧水比较好？给孩子泡奶粉，电水壶每天都在使用。如果用到有隐患的电水壶，烧出来的水可能被污染。给孩子泡奶粉的电水壶怎么选？给孩子泡奶粉，电水壶每天都在使用电水壶按壶身材质主要分为两类不锈钢材质和孩子喝水杯，买什么样的好？这些水杯材料知识要了解孩子喝水杯，买什么样的好？孩子天天用，当然安全健康是首要考虑因素。孩子喝水杯，目前市场上主要有两种不锈钢材质和塑料材质。不锈钢材质的孩子喝水杯以保温杯为主，保温杯按喝水方式的不同，