小李是一名健身爱好者，
　　2021年1月的某天，
　　他在洗澡前突然心血来潮
　　做了100个非常不标准的下蹲，
　　然后没两天发现屁股很疼。
　　小李起初在网上查资料以为是坐骨神经痛，
　　去诊所让医生开了点药，
　　吃完了也不管用。
　　这个冬天小李很痛苦，
　　每天睡觉只能趴着。
　　小李的病其实并不是坐骨神经痛而是梨状肌损伤综合症。这两者在临床上常常难以鉴别。
　　坐骨神经痛
　　通常是指坐骨神经支配范围发生的放射性疼痛，疼痛是它的主要症状。痛点没有确定性。自腰骶部经臀部、大腿后侧、小腿后外侧至足底有放射性疼痛。在相应的疼痛部位都有压痛或压串痛。
　　梨状肌综合征
　　是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。坐骨神从梨状肌下缘通过出盆腔，因为梨状肌与坐骨神经的密切解剖关系，当梨状肌受到损伤、出现无菌性炎症，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，挤压其间穿出的神经、血管，因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤综合征。
　　01   梨状肌损伤诊断
　　单拇指触诊检查，梨状肌部位压痛明显，有条索样隆起。指触钝厚，肌肉松软，弹性变差。针刺梨状肌部位，松软如针刺豆腐样感。患慢性粒状肌损伤的病人，患侧臀大肌，臀中肌萎缩，触之空虚。梨状肌弥漫性钝厚或肌纤维束变硬时，手法感弹性变差。
　　直腿抬高实验，60度以前，由于梨状肌牵拉过紧，加强了与坐骨神经的病理关系，而疼痛明显；60度以后，损伤的梨状肌不再继续拉长，疼痛反而减轻，与腰椎间盘突出症、椎弓崩裂症、妇女慢性坐骨神经痛、慢性附件炎、骶髂骨关节病的损伤截然不同，易于鉴别。
　　02   治疗方法
　　①用理筋手法，对腰、腹、臀、腿、踝、跖及足底等，施以全面的理筋。
　　②重点对经筋痼结病灶，施以多维性手法解锁。
　　③对腰筋区、臀筋点、腹股沟筋结点、大小腿筋结点或痛点，施以分段性及病灶点的针刺治疗，皆以固灶行针法施治。
　　④对腰侧深筋，作穿刺式针刺施治。
　　⑤对于合并骨性病变病例，给予治骨方法治疗。
　　⑥针后投拔火罐治疗。
　　⑦适当配合辅助疗法治疗。

改善便秘，膳食纤维首当其冲多年前，由于食物匮乏，餐桌上多是原始低加工的全谷物，大块儿的吃根茎类的红薯土豆玉米很常见，中国本就是一个以植物性食物为主的国家蔬菜占比大，更多发生蛋白质能量不足，缺铁性贫血等与摄入全世界七十多亿人只有两个标准人，你标准吗？全世界七十多亿人，却只有两个标准人，可能很多人不信，但这是事实！这是西医在为了方便对患者的诊断，而制作的两个标准人，这两个标准人，一个是标准男人，一个是标准女人。在疾病诊断中，全世中药止痛药你会用吗？五发汗止痛药发汗止痛药在中医中主要用于感冒（风寒感冒风热感冒体虚感冒）六经表证（太阳阳明少阳太阴少阴厥阴）痹症（风寒痹寒湿痹风湿痹湿热痹风寒湿痹）等。这些药主要有麻黄桂枝独活秦艽羌活细辛葛根等肠溶阿司匹林脑溢血的罪魁祸首提起肠溶阿司匹林，可以说是家喻户晓，而且是每个心脑血管疾病的必备药品，天天吃，月月吃，年年吃，直至死亡。老百姓有句俗话一天不吃饭可以，一天不吃阿司匹林不行。可见阿司匹林是已经深入人西医为什么要控制疾病而不是治愈疾病？为什么高血压糖尿病之类的慢性病难治？中医上总体把疾病分为两类一类是阳性病，一类是阴性病。阳性病是指患者感觉症状明显，很不舒服，比较显性，这种病比较好治，只要治疗得当都能治愈，比如感中药泡脚身体的好处泡脚，应该用热水泡脚，也可以用热的中药水泡脚。不要用凉水泡脚。中药泡脚每天坚持泡脚，对身体很好。首先，可以改变四肢末端的血液循环，尤其对经常手脚冰凉的人，很好。第二，可以改变全身的经常熬夜对身体的伤害有哪些？我经常在养生方面讲，养生大法就是顺其自然，就是顺应自然规律。不按自然规律办事，那就要受到上天的惩罚。睡觉也一样，也要按规律来休息。按照中医的子午流注学说，人晚上的最佳休息时间是晚上肺癌早期身体到底有哪些变化？肺癌早期身体有什么变化？这个问题，还真有点麻烦，我干了三十年医生，还从来没见过，也没听说过肺癌早期的身体变化如何的。我接触过很多癌症患者，也治过很多癌症患者，当他们感觉不舒服时，就双盲实验是违反疾病发生发展的规律的，必被淘汰说起双盲实验，这是西医西医粉为之自豪的事情。也是拿来说中医不科学的有力证据。其实这个实验很可笑，也很荒唐，它既不能证明规律，也不能说明自己是规律，就是一个笑话！荒唐的笑话。拿双盲实经常熬夜的年轻人会把身体搞坏吗？经常熬夜年轻人会把身体搞坏吗现在的人很多人不知道规律，只知道科学，自认为学了很多知识，这些知识都是科学的化身，认为科学就是最正确的，规律也必须符合科学，这是极端错误的，也是对自己的保护牙结石刻不容缓说起牙结石，牙结石是不是病？牙结石是一种什么病？其实，牙结石是一种医生认为你病了的病。它对于患者来说不是病，对于医生来说是病！为什么这么说呢？一先说为什么说是医生认为你病了的病？当