秋季咳嗽多痰，肺不好，中医：肺损分7种，送你7个对症食疗方
　　咳嗽是一种常见的病症，多发于天气变化时，入秋后天气转凉，气候变得干燥，很多人因此出现了咳嗽的症状。
　　中医认为咳嗽分为外感和内伤两大类，又分为风热、风寒、燥热、肺阴不足、肝火犯胃、痰湿、痰热7种情况。对症下药才能药到病除。
　　外感风寒
　　秋季咳嗽大多是外感风寒所致，患者的咳嗽声重，咽喉痒，咳痰稀薄色白，往往还伴有流清涕、头痛怕冷等症状。
　　风寒咳嗽的治疗，应以散寒止咳为主。可以选择生姜糖水进行治疗。生姜具有驱散风寒的功效，饴糖具有润肺止咳的功效，又可中和生姜宣散过剩，两者搭配非常完美。
　　外感风热
　　外感风热患者，咳嗽频率高，声音粗哑，咳痰痰液发黄粘稠，常常还会伴有流黄鼻涕的症状。
　　对于这类患者，治疗应以清热化痰为主。可以选择杏仁加菊花泡水喝，两者搭配具有疏散风热的功效，可以治疗风热咳嗽。
　　外感风燥
　　风燥不同于风热，风燥是干燥。患者咳嗽的时候玩玩会连续干咳，感到喉咙里面有痰，又咳不出来。还会伴有头痛、鼻塞等症状。
　　风燥咳嗽患者，需要润肺止咳。白萝卜和梨子就是润肺除燥的很好的选择。
　　痰湿咳嗽
　　痰热蕴肺，肺气宣降，气逆于上，就会引发咳嗽症状。痰湿咳嗽患者，咳嗽时痰多，声音浑重，痰液非常粘稠。
　　这类咳嗽患者，需要化痰燥湿来进行治疗。可以选择陈皮、茯苓等化痰祛湿中药泡水喝。
　　痰热咳嗽
　　痰热咳嗽患者，咳嗽时气粗急促，痰多黄厚，有热腥味，甚至痰液中有血丝。
　　痰热患者治疗应以清热化痰为宜。可以选择苦瓜、苦菜、梨子、百合等食物，可以有效地清热化痰。
　　肺阴虚咳嗽
　　肺主气，司呼吸，是体内气息交换的场所，肺阴虚，肺燥失润，就会出现咳嗽的症状。此类咳嗽患者干咳少痰，或痰难咳，气喘。
　　这类患者治疗应以滋阴润肺为宜。川贝炖雪梨是很好的一个疗方，可以很好的滋补肺阴，治疗咳嗽。
　　很多人一咳嗽，就以为自己是上火了，开始吃下火的食物，这样的做法并不正确。咳嗽的病因有很多种，大家需要认清自己的病症，对症下药，才能起到一个好的治疗效果。#头条健康##健康大V创造营##健康##养生#

科技发达的今天为什么癌症越来越多？今天是24，是世界癌症日，几乎所有的网页都在转述着世卫组织关于癌症的相关统计。世卫组织表示2020年全球1000万人死于癌症。其中乳腺癌成为最常见的癌症，每年约有40万儿童确诊癌症植物肉是什么？真的更有营养吗？最近，某当红明星直播带货植物肉，一下子成为了人们的热议。可能很多人看到以后，第一时间想到的问题是什么是植物肉？是什么新发明的东西吗？答案是否定的。其实，植物肉，这东西古已有之，而且这4道经典的顺德菜，好吃还营养！三伏天不妨多吃舌尖上的中国系列之后，短短几集的寻味顺德将顺德菜的清鲜爽嫩滑展现在世人面前，将家常几味展现地，让人垂涎欲滴的同时，更吸引一大波吃货探访顺德美味之道。实际上，顺德菜属于粤菜中的广府菜空气可以消毒吗？如何操作？今天聊一个紧跟时事的问题，就是，如何给空气消毒？之所以聊这个问题，是有感于疫情期间的一些消毒轶事，毕竟这场疫情，不仅仅严重的创伤了社会，也在某种程度上让公众的公共卫生意识得到了提升唇红齿白，你都拥有了吗？人人都希望拥有一口整齐亮白的牙齿，所以很多人不惜血本的去美白牙齿说到牙齿美白，我觉得首先要厘清一个事实，那就牙齿本身就不是纯白的。所以很多人牙齿颜色是正常的，如果正常还准备美白，就眼部皮肤为什么会比面部皮肤老的快呢？有人说，看一个女人是否上了年纪，只要看眼睛和脖子即可，因为这两个地方是最容易暴露年龄的地方。确实，鱼尾纹，黑眼圈以及眼袋，是怎么都遮不住的，所以很多人对眼部的保养尤为重视。说到眼部预防肠癌的六个因素有利于预防肠癌的因素是以下这些，1。全谷物常见的全谷物有燕麦荞麦全小麦（包括全小麦碎粒全麦粉等）藜麦大麦小黑麦高粱小米糙米（包括黑米红米等）全粒玉米籽粒苋等。每天别忘记吃501502021年了，还流行那个第一杯奶茶吗？去年秋天，秋天的第一杯奶茶忽然火了。至今也不清楚这个梗是怎么流行起来的，但是的确一度成为刷屏的群体行为，许多人都晒出了秋天的第一杯奶茶，仿佛全民都开始喝奶茶了。不过，当时我第一时间今天你焦虑了吗？焦虑，作为我们情绪中的一种，目前已经成为这个快节奏时代的主流现象了。作为一个现代化城市中的打工人，对于焦虑实在是太熟悉了，随便打开哪天的热榜，都不会担心焦虑话题的缺席。常年的话题，防流感也要分体质！可惜的是，很多人连自己的体质都不清楚春季是一个流感高发的季节，其具体病因病机可因发病所在地域不同气候特点不同和人的体质不同而有所差别。因此流感的症状就有很多种，不同人因体质不同而临床表现也是不一样，从而带来预后也迥异过敏的烦恼，你经历过吗？过敏，可以说是一个时代的话题了，相信很多人都屡见不鲜了，食物过敏，花粉过敏，更有甚者对空气过敏等等。不过，在今天，过敏可能已经成为了越来越多的人的真实经历了，尤其是免疫力发育尚不完