来丹寨马拉松感受RunnersHigh,逃离哀怨烦愁
在鲁迅《而已集》的最后一篇《小杂感》里面,有一段话,非常耐人琢磨: "楼下一个男人病得要死,那间壁的一家唱着留声机;对面是弄孩子。楼上有两人狂笑;还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。 人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。"
人类的悲欢并不相通,就像不跑步的人,很难理解跑步的人,为什么在繁忙的工作中仍然坚持跑步,刚回家就出去跑步,周末一早就不见人影,甚至出去出差,度个假,都要带上一整套的跑步装备。有很多事情,只有跑步的人才懂。
只有跑步的人,才能体会到 runner"s high 的美妙 。所谓 runner"s high ,一般翻译成跑步者高潮,或者直白一点,「跑嗨了」!
跑步的人有更加规律的生活习惯,经常跑步的人,多多少少会给自己定一些小目标,或者参加一些赛事,完成目标,成功完赛,都会给人正向的反馈,培养正面积极的态度,让人更快乐。
如今,传递正能量的跑步运动已经走进了丹寨。丹寨天天马拉松是丹寨万达小镇最新打造的一项超级马拉松活动。一圈只有4.388公里,但是赛道经过专业测评,自动计时设备埋在跑道内,赛道的计时系统选用的是每年超过85个国家或地区的1万场比赛活动,具备德国和日本等国家国际认证的智慧赛道专用计时系统。只要你报名获得一张号码牌,你可以随时随地参赛。
丹寨万达小镇环湖跑道大部分傍湖而行,跑者畅享清新空气的同时还能欣赏东湖碧波,跑道沿途还设立了载入吉尼斯世界纪录的大水车、玻璃吊桥等知名打卡景点。
丹寨天天马拉松将以日、周、月、年为周期为赛事的优胜者颁发各项奖励,其中最引人注目的,当属年度跑量前五名可赢得世界马拉松大满贯年龄组世锦赛名额同时还能得到万元大奖。
人间的快乐总是短暂,更是夹杂着些许哀怨与烦恼,正因为这样,所以我去跑步了。
夏季养心,勿做伤心事心统领五脏,统合生命,地位尊崇。黄帝内经里有描述主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。国家需要的是明君,才能国家富足强盛人民安居乐业一旦君主暴虐,势必会生灵涂炭民不聊
只有兼顾养身养气养心,才是真正的养生国人重养生,养生的最高境界是养心。下士养身,中士养气,上士养心。现在大部分人注重调剂饮食,锻炼四肢,而忽略了养气养心,只处于养生的初级阶段,属于下士。只有兼顾养身养气养心,才是真正
小满送良方!健脾祛湿养心都在这里啦小满,二十四节气之一,夏季的第二个节气。月令七十二候集解四月中,小满者,物致于此小得盈满。小满小满,麦粒渐满。此时小麦逐渐成熟。看似麦穗饱满,麦香扑鼻,但尚未成熟,故称为小满。我们
麻黄的利尿与小便不利麻黄神农本草经中经记载味苦温。主中风伤寒头痛温疟,发表,出汗,去邪热气,止咳逆上气,除寒热,破症坚积聚。在经方中间,麻黄类方占着非常重要的位置,伤寒论里面麻黄方有14张,金匮里有1
保鲜膜的妙用,你真的知道吗?你真的会用吗保鲜膜的妙用只会用保鲜膜来保鲜剩菜?那你就out了其实它能在生活中处处显神通,不管你服不服,反正我是服了!1。防滑浴室门口难免会沾到水,将保鲜膜垫在浴室门口的门垫下,实力防滑,让它
保鲜膜的妙用,你真的知道吗?你真的会用吗保鲜膜作为家用小工具,你还只会拿它来用简单的保鲜食物吗?那你格局就小了,保鲜膜可是有很多使用的小妙招,一起来看看吧!1。贴冰箱架冰箱里的东西总是容易让架子沾满油或不小心洒出的牛奶和
香蕉皮的小妙用,个个都让你想象不到香蕉(学名MusananaLour。)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,在热带地区广泛种植。香蕉味香富含营养,植株为大型草本,这种家常水果,好吃又好玩,皮还有你想象不到的作用呢!清洁牙
牙膏不会还只用来刷牙吧,它的这些妙用你怕是想象不到你知道为什么使用牙膏的时候必须要搭配牙刷吗?那是因为牙刷可以和牙膏中的摩擦颗粒对牙齿起到一个摩擦作用,有效去除牙菌斑,再搭配牙膏内的其他成分,使得牙面清洁抛光,口腔清爽!而牙膏中的
临床最常用的五个逐瘀汤王清任五逐瘀汤包括通窍活血汤血府逐瘀汤膈下逐瘀汤少腹逐瘀汤和身痛逐瘀汤,从头胸腹少腹到四肢这五个顺序的瘀血部位。如果说活血化瘀是王清任思想的精髓,那么五逐瘀汤就是王清任活血化瘀的精
伤害你的人都是渡你的人,遇到小人的时候,记住这3句话,放过他人的一生,一般都是由善缘和恶缘伴随,当遇到善缘的时候,你的一切都会变得顺风顺水,当遇到恶缘,那么你就会觉得诸事不顺,但拥有善缘的前提,一般都是先经历恶缘,也就是说你得先承受伤害,才
市场价200到300元每斤,有南方小人参之称,农村也少有人认识生活在农村之中的人们,都会很幸福,因为对于他们来说,吃的任何东西都是纯天然的,这也是让人们羡慕不已。除了这个,在农村的山区之中还有着很多的高价值的东西,还能卖很多的钱,但大部分的农