养茗宝和你一起
　　学好普洱茶、喝好普洱茶、养好普洱茶。
　　挑战把普洱生茶泡一百次!!!
　　泡茶挑战
　　据说一般的熟茶，可以冲泡8~10泡。比较新的生茶，可以冲泡到15泡~20泡。年代越久的老茶，耐泡程度越高。所以今天普洱茶界的野路子又来了，挑战把普洱茶泡一百次！！！势必达成！！！
　　挑战说明
　　泡茶方式:盖碗泡茶法
　　投茶量:8克
　　茶品:某益7542(生茶)
　　出汤时间:尽量控制在8秒
　　原则：不浪费茶汤，不浪费茶叶
　　挑战只为满足个人好奇心，请勿模仿
　　挑战开始
　　茶针撬茶
　　称重
　　温杯洁具
　　观察茶叶茶汤颜色
　　第一道茶汤颜色黄亮，果木香气重
　　100泡只有我一个人肯定是完成不了的，所以我叫上了我的小伙伴一起，一泡茶水量控制在两杯左右，一人一杯，接下来挑战正式开始，我和我的小伙伴就像一台火车一样，狂吃狂吃狂吃。
　　然后就是不断的泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶，泡茶喝茶。
　　喝到第10泡的时候我们就开始觉得不对劲了，茶汤颜色，没有我们想象中变化的这么快，只是颜色微微变淡，茶味淡，回甘甜，肚子却已经装了很多的水了。
　　（第10泡时的茶底）
　　喝到第20泡的时候,茶味更淡,这时候我们延长出汤时间,汤色又加深了一点，但茶味依然很淡，此时我和小伙伴已经轮流去了很多次卫生间，已经感觉喝不下去了。
　　（茶汤从左到右，第一泡，第十泡，第二十泡。）
　　第三十泡，茶汤与茶底，茶汤颜色和第二十泡很接近，只有放到一起对比才能看出第三十泡，颜色更淡一点。茶泡到这个时候已经没有茶味了，只有丝丝甜味和水味。明显能感觉出茶是茶，水是水，已经融合不到一起了。
　　（第一泡，第二十泡，第三十泡茶汤对比）
　　泡到第三十三泡，我和小伙伴一直认为，没有继续下去的理由了，除了茶汤还微微泛黄，喝起来已经没有任何茶味。
　　（最重要的时我们喝不下了）
　　我宣布挑战失败！！！
　　本期节目给大家讲完了
　　后续还有更多普洱茶知识,欢迎关注
　　养茗宝｜叶小星
　　图片｜来源网络
　　文案｜叶小星
　　侵立删

得了糖尿病，学会护脚和选鞋，才能减少并发症影响大家都听说过，糖尿病不要命，但是，并发症要命，而糖尿病足，就是1种严重的并发症，每年因此而截肢的病例超过6万例。相关研究表明，糖尿病患者截肢，85由脚部溃疡引起，而引起溃疡的原因，还没吃完，就腹痛，肠易激综合征是食物引起的吗？生活中，有些人被称为直肠子。这类人，容易被某些食物所激发，正吃着东西，就开始腹痛，马上跑到洗手间，解决完问题后，腹痛就减轻。这种情况，多数属于肠易激综合征。令患者苦恼的是，这种毛病整天坐着，为何还会腰肌劳损？以后还能正常活动吗？腰痛，对于咱们同胞，特别是年轻男人来讲，是件大事。因为，咱们的文化，重视肾功能的维护，而肾就长在腰间。因此，腰痛，会让人紧张，害怕自己的某些功能受到影响，从而失去部分生活的意义。很轻度慢阻肺，会如何发展？怎样才能早期发现呢？慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，排在疾病致死原因的第3位。慢阻肺，最近10多年内，在40岁以上的人群中，患病率增加了67。令人担忧的是，调查显示，超过97的患者，在疾病早期，并不知道自3类原因，导致颈肩酸痛，4个方法能缓解症状慢性颈肩痛，是常见的症状。普通百姓，遇到这种情况，有些人会首先想到肩周炎。实际上，肩周炎主要发生在中老年人群，也叫冻结肩，表现为肩部疼痛及活动受限，而且，肩关节各个方向出现活动障碍喝酒为何会诱发房颤？假日心脏综合征，是怎么回事？过年，对于不少人而言，可能比平时上班还忙碌。或是在家里，为接待亲友做准备或是在不同的聚会之间奔波，趁着休假，大吃大喝而更忙碌的，是那些在医院值班的白衣天使，每个节日，急诊室都会挤满空调长期不洗直接吸毒？今天彻底给你们扒清楚又到了没有空调活不了的夏天。部分地区即将进入了烧烤模式，出门都觉得在渡劫，还不如乖乖呆在家里享受空调。而且夏天第一次开空调，总能闻到一股令人窒息的霉味把目光投向角落的空调上，凑近一21天以上的重复会形成习惯90天的重复会形成稳定的习惯播下一个行为，你就会收获一种习惯播下一个习惯，你就会收获一种性格播下一种性格，你就会收获一种命运良好的习惯是一切成功的钥匙。改变不好的习惯是痛苦的，中国有句谚语江山易改，秉性难移。想知道您是否容易被操控吗？和我一起来了解被操纵者的几种特质首先，我们先来看看下面这个案例韩梅梅的丈夫李雷每次和她产生分歧时从来不会明确告诉韩梅梅他对这种冲突感到难过，韩梅梅也总是搞不清楚他究竟想要什么。李雷只是会变得垂头丧气，然后就一个人要想精神好玛卡少不了在很多的保健品当中，玛卡是大多数人都知道的，玛卡具有很好的补充身体的体力，还对于身体当中的精子活跃性具有一定的壮阳效果，还有利于改善早泄，阳痿的症状是很多人都知道的11款保健品但是营养学家指出，睡眠不足时应该吃什么？喝什么？我们都知道，睡眠非常重要。充足的睡眠不仅对感觉精力充沛和注意力集中很重要，而且对健康的免疫力心脏健康容光焕发和体重稳定也至关重要。尽管我们都想获得充足的睡眠，但睡眠却很难获得。如果