＂打麻将＂是很多市民喜爱的消闲活动，但最近，香港大学李嘉诚医学院一项研究表明，长期处麻将碰撞的强大声音下，可导致听觉受损。
　　专家介绍，麻将爱好者一般都忽略及低估打麻将时所发出的声音，有些更视洗牌及打牌声为一种刺激及享受。其实，麻将碰撞而发出的＂啪＂、＂啪＂声，高达110分贝，强度相当于飞机引擎所发出的声响，耳病常识，一般打麻将发出的声音亦超过90分贝，恍如置身交通繁忙的马路上。
　　在嘈杂的声音下，人的内耳耳蜗的毛细毛会暂时受损，在清静环境下才自动复原。因此，人工耳蜗，如果长时间打麻将，毛细胞缺乏充分的休息，会导致永久损害，产生耳鸣，严重者可导致弱听及失聪。专家建议市民最好每星期打麻将不要超过两次，每次也不要超过8小时，手语知识，好让耳朵得到充分休息。

办公族的养生之道随着现代人的生活作息以及工作压力，身体维生素缺失也会时刻提醒着你需要补充那些了，对于长期面对电脑的上班族，更应该保养重视起来。1。维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是今日小暑，海状元分享几招夏天养生小妙招本文出自海状元净水转载请注明出处季夏时节绿树浓荫，时至小暑，天气开始炎热。俗话说小暑过，一日热三分，海状元净水提醒您日常饮食要注意，多喝水，防中暑中医说春夏养阳，秋冬养阴，海状元给中医治肝为何效果突出？看明白原理你就知道了中医治疗认为，人体是一个气血阴阳的平衡体，如果气血失调阴阳失衡，就会引发疾病。在人体五脏六腑中。肝脏具有储藏血液调节血糖疏泄宣畅等功能，当肝脏的功能出现失常时，就会出现病变。具体来西瓜很甜，糖尿病人能不能吃西瓜？稳定血糖，建议做好3件事导语夏季已经来临了，炎热的温度追逐着我们每一个人，为了让自己能够少受一点炎热的折磨，我们开始想出各种各样的办法来帮助自己避暑，而且避暑去热的方法有许多，其中一个方法，那就是吃冰镇西肾脏疾病这些水果要注意啦1。对于肾脏病大家特别关心蛋白质的摄入，经常这个不能吃，那个少吃点。在注意蛋白质的同时，我们还要注意日常中的水果。2。慢性肾炎进入一个肾功能损伤阶段，这时就要注意含钾丰富的水果要避今日是小暑节气，赶紧喝这杯荷叶茶，甘甜消暑，老一辈的做法别忘今天是小暑节气，据说每年这一天，当太阳到达黄经105时，便开始进入小暑，这个暑字，有炎热之意，小暑这个节气本身并不是最热的，再过大概十多天，也就是大暑节气，才是最热的时候。民间有小控血糖有5个饮食误区，尽量避开，有助于血糖稳定对于糖尿病这种病症，相信许多人都有了一定的了解。糖尿病本身并不可怕，而令人畏惧的是由它所引发的一系列并发症。特别是其中的酮症酸中毒以及低渗昏迷，会使患者的生命安全受到严重威胁。在患百会穴调节生命中枢，主治百病百会穴在人体头部正中线上，两耳尖连线的中点处。百会穴深处即为脑之所在，是调节大脑功能的要穴。01保健功能针刺指压百会穴，对大脑中枢神经有良好的调节作用，并能改善细胞中的血量，起到通今日小暑，宁可不吃肉也要喝4宝汤，应季而喝，健康度过夏天导语今日小暑，宁可不吃肉也要喝4宝汤，应季而喝，健康度过夏天！话说今年夏天，可真热呀。看到新闻报道，说科威特多地气温已经超50了。哇，50是什么情况？现在我们30左右都热得受不了了夏季养生正当时，中医提醒您，养生宜忌须知道夏至过后，天气越发炎热起来，在炎热的夏天，我们都喜欢乘凉避暑，不过凉气入体后，反而会损伤我们体内的阳气情况，引起感冒胃肠疾病等。而且在中医看来，夏至是天地阳气极盛的时间，后续就会转高血压长期吃这3类降压药，要密切监测血钾水平，否则会危及生命高血压患者都知道高血压的危害，也都知道坚持服用降压药，但如何科学地服用降压药却是一门学问，毕竟我们在服用降压药的时候，并不是简单地按照说明服用，只要每天坚持吃不漏服就完事了，因为我