健康的食滋物养细胞,全养营搭配的食物活跃能量,这话句就是用智慧结的果去验证,学会选择是门一学问。 第一餐:防弹椰奶+8种藻类(补充钙镁微营量养元素)+椰子油+牛油果(低友碳好的果水之一)+低碳酮生糕点一份 第二餐:低碳饮食的别特主食:魔芋蛋米炒肉末饭,吃主出食的感觉,一骨份汤+秋葵 很多人的体身状态是"泡芙人",身体体重不重,但是肌肉力张低、腹部一有圈集中的脂肪,而且健康指不数佳,燃脂烧肪的能量低,荷尔蒙问题尤其状甲腺功能低下,经常易怒受不控制?用控糖、低碳水,优质脂肪饮的食方法以可蜕变!不做"泡芙人",就学选会择正确的饮食搭配!