鸡肉的N种做法!色香味俱全,详细做法一看就会
今天你吃饭了吗?
这是一个日常问候语,也是一个思考的问题。
打开外卖软件,看看琳琅满目的菜单选项,但越看越觉得乏味,毕竟都是重油重盐的锅里出来的,味道都没差,吃上两三次就能让人倒尽胃口。那么自己动手做菜呢?虽然略显麻烦,但可以自己掌控口味,酸甜麻辣随你挑选~
问题在于我们会做的只有那几样,也很容易吃腻啊!而且在生活中我们惯常吃的就是鸡肉了,虽然煎炸炖炒味道都不同,但一旦你做上几个来回,就会让人觉得忒麻烦、忒无趣,那么怎样把鸡肉作出花儿来呢?
今天为无肉不欢的朋友们出了以下的吃鸡指南,不谢不谢~
兼具健康与美味-鸡胸肉
减肥减脂作为现代年轻人的长久性目标,一直吸引着我们为此"付出"体力和味蕾,而一旦开始吃起减脂餐,有个食材肯定是你逃不过的——鸡胸肉。
鸡胸肉以其高蛋白、低脂肪、饱腹感超强的特点,成为了很多健身减肥者的饮食宠儿,让不少人都加入了生啃白水煮鸡胸的队伍中。可是白煮鸡胸的味道,谁吃谁懂得!开始时你或许会觉得轻食主义很"高级",但只要吃上一口就会发现,它干巴巴肉感并不美妙~
如果你也吃腻了白水煮鸡胸,那么下面的鸡胸做法将开启你全新的世界。
首先是一道鸡胸沙拉。
材料:鸡肉、卷心菜、甘蓝、红萝卜、沙拉汁、芝麻
Step1、鸡肉煮熟后切成丝,红萝卜、甘蓝、卷心菜切丝。
Step2、在碗里加入沙拉汁,再放入鸡丝、红萝卜、甘蓝、卷心菜搅拌均匀。
Step3、最后撒上芝麻,就可以吃啦~
当然了,如果你并不为减脂发愁,那就可以尽情享受糖醋鸡胸肉的美味了~将鸡胸肉裹满面包糠,煎得金黄酥香,看着就能令人食欲大开!如果再裹上一层糖醋汁,那种酸酸甜甜的味道,配上外酥里嫩、饱满多汁的鸡胸肉,就能为你呈现无比美味,让你体验到无比下饭的畅快!
开胃下饭选它-鸡腿
在众多肉类食材中,鸡肉可以说是与各种烹饪方法适配度最高的一种了,猪牛羊肉好吃是好吃,但对于食材的限制也很高。一旦加错了配菜,就很容易失败,虽说不上多么难吃,但也绝对会让人不会再吃第二筷。而鸡肉不同,它可炖可煮可红烧、可煎可炸可烧烤,与其他菜品搭在一起也不容易出错,反而还会出现意外惊喜!
怪味鸡腿肉,也就是这样出现在我们的饭桌上的。味道奇奇怪怪的怪味鸡腿肉,其实兼具麻、辣、甜、咸、鲜、香等多种味道,配上鲜嫩爽口的肉质,吃起来不仅风味独特,还非常开胃,既是日常餐桌上的下饭菜,又是下酒的小凉盘。
那么怪味鸡腿肉该怎么做呢?
Step1、鸡琵琶腿去骨,加入盐、鸡蛋和生粉上浆;青红椒切粒,葱姜蒜切末,花椒加料酒泡软斩碎;
Step2、芝麻酱加醋调匀,加入盐、糖、醋、葱姜蒜调成怪味汁;
Step3、热锅放油,将鸡肉放入炒散,加入花椒碎、干辣椒、辣椒酱炒出香味,倒入调好的怪味汁,最后撒上青红椒、花生炒匀,翻炒两下即可出锅。
看上去是不是非常简单呢?做好的怪味鸡腿肉入口爽滑,既有麻辣,又有酸爽,配一碗米饭没问题!刷剧闲聊之必备-鸡爪
对于每一个年轻人来说,追剧闲聊是日常生活中最常见、最普遍的解闷方式之一,没有准入门槛,不需要什么高端设备,有台手机就足够,唯一缺少的就是合适的零嘴。
而卤鸡爪作为传统中华美食之一,以极其丰富的口味与独特的口感而出名,最重要的是鸡爪肉比较少,啃起来没有长肉负担,所以赢得了不少人的青睐。
当然,如果你吃够了工业流水线出来的卤鸡爪单薄的味道,那么你也可以选择自己动手,做法真的超简单!
网上买一份卤煮料,买一份鲜冻鸡爪,食材就算配齐了;接下来先将卤煮料放入炖锅中加水煮开;将鸡爪尖剁除,用开水氽烫一遍,烫去杂质与血水,捞出冲净;把鸡爪放入卤锅中,用小火卤约30分钟,然后熄火浸泡约10分钟后捞出即可。
煮好后的卤鸡爪趁热吃,可以尝到浓稠的卤味,啃到肥厚且弹嫩的掌中宝,以及略显接到的鸡皮,每一口都好吃到让人惊呼!最后别忘了嗦一下手指头,感受卤鸡爪的悠长回味。
如果你看到这还没流口水说明这些美食可能不是你的菜,但是如果你流口水了还没有去做,那就是你的问题了!美食那么多,自己不动手做做怎么知道是多美味呢?
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