平凡中见伟大的，不止我们人类，还有植物界的它——秋天的板栗。
　　栗子还被成为是＂干果之王＂，是秋季名副其实的长寿果！唐代孙思邈称栗子为＂肾之果也，肾病宜食之＂。明代李时珍也曾记载：＂治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十多颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。＂
　　栗子的维生素 B1、B2 含量丰富，维生素 B2 的含量至少是大米的 4 倍，每 100 克还含有 24 毫克维生素 C，这是粮食所不能比拟的。鲜板栗所含的维生素 C 比公认含维生素 C 丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，钾的含量号称富含钾的苹果还高 4 倍……
　　中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。
　　1.益气补脾，健胃厚肠
　　《本草纲目》：＂栗味甘性温，入脾胃肾经。＂、＂栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。＂
　　2.补气养虚
　　有些人气虚导致的咳嗽，咳嗽经常不停，即便是睡觉也会被咳醒，非常痛苦。这时候用栗子就能缓解气虚所带来的咳嗽。
　　栗子中含有丰富的核黄素，也就是维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。很多人容易口腔溃疡，还不容易好，就可以常吃些栗子。
　　3.延年益寿、抗衰老
　　中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。
　　4.强筋壮骨
　　人老腿先老，防止腿老，除了运动外，还可以没事就嚼嚼栗子。栗子有健脾补肝、强身壮骨的功效，对肾虚效果也很不错，特别是老人肾虚、大便溏泻更为适宜。是老年人理想的保健果品，丰富的天然维生素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。
　　最后，栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食，每日最好不要超过 10 颗。坚持下去就能达到很好的滋补效果。

抗癫痫药物什么时候服用最好？患有癫痫疾病的患者在平时的时候一定要注意按时按量的服用药物，药物治疗一般都是要血液当中的药物浓度达到一定的值才可以见效的，所以在平时的时候一定要注意到按时按量的服用药物，在开始药物来看看这些食谱！癫痫患者也可以吃得很丰盛癫痫患者的饮食方面一定要非常地注意，接下来就给大家推荐几个好吃又健康的癫痫食谱首先给大家推荐的就是芝麻肉丝这道菜，这道菜的主要功效就是起到补肾填精，健脑强身的作用。这道菜需要用到的怎么样加强对青少年癫痫患者的关爱呢？癫痫在很久之前就已经存在，但是方式患上癫痫的人并不多。随着时间的退役，现在患上癫痫的人却越来越多，其中不乏有很多的青少年患者，青少年时期本来就是成长的关键时期，癫痫疾病会影响患者的原发性癫痫的几个危害你知道吗？毫无疑问，癫痫会给病人带来非常严重的伤害。常见的癫痫疾病主要可以分成两种，第一种是因为先天性原因所导致的癫痫疾病，叫做原发性癫痫。而因为后天的原因所导致的癫痫疾病叫做继发性癫痫，这服用抗癫痫药物多久才可以停药？癫痫疾病是一种慢性的脑部神经元受损疾病，这种疾病的治疗是比较麻烦的，因为癫痫是一种带有反复性和突发性的疾病，很多时候患者所受到的伤害都是因为这两个特点所导致的。也正因为如此，所以癫为什么进行手术治疗之后还要服用抗癫痫药物？癫痫的治疗方式有很多，最主要的治疗方式有三种，第一种就是药物治疗，第二种就是手术治疗，第三种是饮食治疗。这些治疗的方式所适用的人群是不同的，症状比较轻的患者只进行药物治疗一般就可以腹型癫痫应该怎么治疗要尽早给予治疗在癫痫的类型中，有一种叫做腹型癫痫。当这种癫痫发作时，患者会出现腹痛。小儿身上特别容易出现腹型癫痫。如果长期发生，肯定会影响孩子的健康，家长要积极判断病情，尽早给予治疗。腹型癫痫多青少年癫痫怎么治心理治疗不可忽视青春期是儿童成长的关键时期，对儿童的学习和心理发展极其重要。如果，在这个时候，孩子突然出现癫痫，但是病情没有得到很好的控制，可能会影响孩子的生活。因此，家长应重视青少年癫痫的治疗，癫痫患者为什么会伴有精神障碍？许多癫痫患者在治疗过程中会出现各种并发症，其中最常见的是精神障碍。很多患者都面临这样的问题，所以很多人都在思考是否治疗癫痫，是否用药。什么原因导致心理疾病？心理问题怎么防治？1。癫癫痫病患者在手术治疗后如何预防复发如何预防癫痫病人手术后的复发？在癫痫发作后，病人的抽搐停止后，需要几分钟，几十分钟，甚至几小时才能恢复正常。此期间，家长可为病人更换被汗水尿液浸湿的衣裤，并为其提供一个舒适的环境，青少年患上癫痫病后影响到学习生活该怎么办？癫痫患者的患病人群比较复杂，其常见人群也多种多样，正处于青春期的少年在患病之后，又不愿意去上学，认为自己患癫痫后去上学是一种负担，也不愿面对同学对自己的异样看法，怕被人嘲笑，因而对