莫非凡 北京肾病专家
　　莫非凡主任做客《大医本草堂》
　　如果不是亲眼所见，你一定不会知道尿毒症患者透析的痛苦。他们每周都要做3次左右的血透，每次时间持续3个小时左右。透析机将血压从患者身体里抽出来，在机器里过滤出代谢毒物后，再将血液输送回体内。这个过程不仅十分痛苦，而且还面临着巨大的精神压力和经济负担。
　　劳累过度，多年后肾损伤，肌酐500+
　　2017年，莫主任曾接诊了一位72岁的病人。蒋先生有高血压30多年，以前工作压力大，渐渐发现经常疲劳，没精神，脸色发黄。有一次因为恶心、呕吐1个月，去医院检查发现血肌酐升高，528umol/L。因为服药后，肌酐没有降下来，医生建议透析，他非常恐惧，于是拒绝后出院。
　　10月他来到本院，咨询莫非凡主任，可不可以喝中药。根据他的检查结果，莫主任建议住院治疗，后期门诊治疗，定期复诊。
　　当时他表现为恶心、呕吐，舌苔黄腻，大便干结。面诊过后，莫主任为他安排了三联疗法：活血益肾降肌酐，活血益肾降肌酐散，活血益肾结肠排毒液，三管齐下。他服药16天后，肌酐降至了259umol/L，恶心呕吐症状消失，于是出院。
　　出院后，一直坚持了半年的门诊治疗，每一个月复诊一次，期间莫主任一直在为他调药，补气益肾。他的肌酐逐渐恢复正常，现在定期随访，他已恢复正常生活。劳累是肾衰的一大杀手，与高血压一起破坏肾脏
　　上班久坐憋尿，伤害肾脏
　　很多上班族、厂工人工作时间紧迫、一整天坐着不去上厕所，时间久了以后形成了憋尿的习惯。加上工作压力大，过度劳累不得休息，长此以往就会对肾脏造成不可破灭的打击。原本留在膀胱里的尿液，没有及时排出，滋生细菌，对肾脏造成感染和损伤。最终不知不觉得了慢性肾病，出现夜尿次数增加、血尿、蛋白尿等。
　　高血压是损伤肾脏的最后一根稻草
　　高血压也是加速肾脏损伤的一大因素，许多常年劳累辛苦的人，都是因为发生高血压后，肾脏突然出现病变，肌酐飙高，不得不停了工作住院治疗。不少人从此走向慢性肾衰竭，甚至是尿毒症，悲剧由此产生。高血压时，肾动脉受累，长期不规律收缩很容易影响肾脏的血供。
　　肾内科名医莫非凡主任

不要试图改变自己的性格，来迎合这个世界很多时候在近些年来成为了在网上比较火的一个词汇，很多人在自己的身上也发现了这种性格。很多时候，我都认为我存在社交恐惧症。我们在网上可以随处看到这一个词汇，也有很多人和我一样有这样的6种性格的人较长寿，看你是哪一种性格呢？长寿的人会有健康的生活的习惯，健康的饮食，但是好的心态对老人长寿也很重要。生活中，我们不难发现，性格乐观豁达想法简单的老人寿命更为长。那么长寿的老人都有哪些性格特点呢？1豁达生活中世界上体型最大的牛一般来说野牛要比普通家牛更大，攻击力也要更强，其中印度野牛在野牛家族中，都属于比较大型的了。它们体长一般在2。8米到3。3米的样子，体重可达1500公斤，是世界上体型最大的牛。它们宋朝的皇陵有多穷？穷到盗墓贼都不愿意去在中国古代遗留至今的皇陵里面，宋朝的皇陵是最穷的，穷到盗墓贼不愿意去，考古专家也懒得搭理的地步，只是在1985年做了一次摸底调查，认为不具备考古价值，就再也没来看过。宋朝皇陵，当全如果范增不死项羽会输吗？为什么项羽成为楚汉争霸最后的失败者，排除外在因素，个人因素也是一个重要原因，这就是项羽本身的弱点导致的，主要体现在以下三个方面。首先，跟项羽的眼界有关。项羽的眼界不高，可以说是鼠目安徽天柱山神秘洞穴之谜在安徽的天柱山上有很多未能破解的谜团，传说这个山上有一个能容纳万人的洞穴，但至今未能找到。在十几年前，人们偶然发现一个神秘洞穴，天柱山神秘洞穴之谜至今未解。科学家每次探索都无功而返世界上最长的鱼在日常生活中，我们在餐桌上会经常见到鱼，然而今天要说的这种鱼却并不是生活中常见的鱼。它不仅长相有些可怕，而且还是世界上长度最长的鱼。那么，它究竟是什么鱼呢？它就是黄带鱼。除此以外，古代通缉犯的画像是怎么样的？靠画像能抓住犯人吗？咱们古代的通缉令一般被称为海捕文书，寓意其实就是大海捞针而古代的捕快们大多依据这种文书抓人，文书内容上写明了犯人的姓名大概年龄籍贯外貌特征等等，一般还搭配有一张十分抽象的犯人画像。世界十大最贵的多肉植物排名1白皮月界售价约10000元白皮月界主要生长在纳米比亚及南非地区，有非洲面包树之称。这种多肉根部非常的硬，呈面包的形状，里面包含着它们生长所需要的养分根上长着浅绿色的新芽，看起来非西游记真相大揭秘，沙僧是唯一吃过唐僧肉的人不为人知的西游记真相大揭秘一沙僧是西游中唯一吃过唐僧肉的人看过电视剧的人都清楚在收复沙僧之时，沙僧脖子上挂着一串骷髅头。总共是9个，这9个都是唐僧的前世，唐僧从西天灵山出来总共投胎亚特兰蒂斯文明存在吗，地下负一万米？地下负一万米发现亚特兰蒂斯文明这里做个猜测，如果灭世洪水是真实发生的事情的话，那么人类发现的海底文明就不只仅仅是建筑物，按照常理来说的话，人类的骸骨一定是会存在的，但是就目前发现的