帕金森病可以预防吗？先看看这13个早期症状你有没有

　　帕金森病是一种慢性、进展性、运动障碍疾病。随着年龄的增长，大脑多巴胺的减少让运动神经没法正常工作，患者就会出现一系列运动障碍的症状，严重影响到患者的正常生活。据有效数据，中国的帕金森患者正以每年 10 万人的速度递增。
　　那么，帕金森病可以预防吗？应该如何预防呢？
　　帕金森病如何预防？
　　预防措施
　　1、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症；
　　2、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等；
　　3、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物；
　　4、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老；
　　专家提醒，对帕金森病的早发现、早治疗至关重要。尤其是中老年人，一旦发现有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
　　帕金森病的早期症状
　　1、震颤
　　帕金森的早期症状可能包括手部震颤和书写困难。震颤是帕金森的一个关键特征。震颤涉及持续抽搐或手、腿、下巴的震颤。
　　与帕金森相关的震颤称为静止性震颤。即静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失。震颤第一次出现时是非常微小的。在这个阶段，只有患者本人可以注意到这种症状。随着疾病的进展，震颤会逐渐恶化。震颤通常出现在身体的一侧，然后扩散到身体的其他部位。
　　2、行走困难
　　一个人行走模式的细微变化可能是帕金森的早期征兆。帕金森患者可能走路很慢，或者走路时拖着脚，许多人将此称为＂拖拉步态＂。帕金森患者还可能会以不规则的速度行走，突然走得更快或更慢或随时改变他们的步幅。
　　3、难以辨认的字迹或笔迹过小
　　字迹过小是一种疾病，包括异常小或狭窄的笔迹。临床上已证实，写字过小与影响神经系统或神经退行性的疾病（如帕金森）有关。
　　4、嗅觉减退
　　当某人失去嗅觉时，就会发生嗅觉减退，这也称为嗅觉功能障碍。嗅觉减退是一种相对常见的症状，通常会影响70%-90％的帕金森患者。嗅觉减退是帕金森病最明显的症状之一，与运动无关，它可能出现在疾病影响运动之前。帕金森病患者存在嗅觉障碍可能会经历：嗅觉迟钝、难以闻到气味、难以分辨气味，难以辨别气味之间的区别等。
　　5、睡眠问题
　　帕金森患者早期可能会出现一系列的睡眠问题。与睡眠相关的症状包括：失眠、白天过度疲劳、嗜睡症、睡眠呼吸暂停、噩梦、睡觉时不受控制的或少量的运动等。
　　6、平衡不佳
　　帕金森具体目标是位于大脑深处的称为基底节区的神经细胞。基底节神经控制平衡和灵活性，因此对这些神经的损伤会损害人体的平衡。
　　医生使用拉力测试来评估平衡能力。拉力测试是指医疗保健专业人员，轻轻地把一个人的肩膀往后拉，直到他们失去平衡，并记录他们需要多长时间才能恢复平衡。健康者经过一两步就能康复，而帕金森患者可能需要更多的较小步数来达到自身的完全平衡。
　　7、运动迟缓
　　运动迟缓即为运动缓慢或无法运动。运动迟缓可引起各种症状，如四肢僵硬和运动缓慢。运动迟缓患者可能会走得更慢或难以运动。一些存在这种症状的患者可能会将其误解为肌肉无力，但这种症状并不会影响肌肉的力量。
　　8、面具脸
　　面部表情涉及许多微小、复杂的肌肉运动。帕金森患者的面部表情能力通常会降低。这种面容称为＂面具脸＂。
　　面部表情僵硬与运动迟缓有关。是由于面部肌肉僵硬导致的。＂面具脸＂的患者面部可能看起来呆板、毫无表情，但是他们感受情绪的能力并未受到损害。＂面具脸＂也可能导致患者双眼转动减少且瞬目减少。＂面具脸＂的患者可能与其他人沟通存在困难，因为他们的面部表情的变化比平时不明显。
　　9、声音变化
　　一个人声音音量和音质的变化是帕金森病的另一个早期征兆。声音变化可能涉及以较柔和的语调说话，或者开始以平常的音量说话，然后声音变得柔和或消失。
　　在其他情况下，一个人可能会失去他们平时的音量和音调，这类声音变化比较单调。
　　10、弯腰或驼背的姿势
　　帕金森患者可能会出现一些姿势变化，这种改变可能是由于其他疾病（肌肉强直）导致的。
　　健康者可自然站立，以便使重量均匀分布在他们的脚上。然而，帕金森患者可能会开始向前弯曲，使他们看起来驼背或弯腰。
　　11、便秘
　　便秘是一个常见问题。便秘是帕金森最常见的非运动症状之一。约25％患者在出现运动症状之前会出现便秘。
　　12、心理症状
　　帕金森会严重影响一个人的心理健康。这种疾病会降低身体多巴胺的水平，从而导致患者情绪和行为发生变化。帕金森患者出现的一些心理症状包括：抑郁、焦虑、精神病、痴呆、制定计划困难或解决问题的能力降低等。
　　13、体重减轻
　　帕金森患者可能会出现轻至中度的体重减轻，原因包括：（1）可能与帕金森相关的震颤和其他运动症状增加身体的能量需求；（2）帕金森的非运动症状，如嗅觉丧失、抑郁或消化问题，可能会导致患者食欲减少，从而导致体重减轻。
　　大家也不要过于担心，帕金森病并没有我们想象的那么可怕，只要积极地预防和治疗，还是可以享受正常的生活。
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