肌酐升高的元凶已找到，做好4件小事，减小肾损伤，远离肾衰

　　当肌酐升高的时候，常会有恶心、厌食， 夜尿增多、虚弱无力等症状；随着病情严重，还会出现浮肿、血压升高、心力衰竭、肺水肿等症状，甚至昏迷。这些都是肌酐升高的危害。那么肌酐是如何升高的呢？
　　肾功能不好，导致肌酐升高怎么办？
　　2016年，一位来自内蒙古的肾功能不全的老人来到北京，到本院看病。因长期的肾功能不全，他先是出现神疲乏力、少气懒言。之后不久病情加重，他出现水肿、尿量减少，住院时已经有了腹水、胸腔积液，十分危险。
　　做完检查:尿蛋白(+++)，总胆固醇7.01mmol/L，甘油三酯2.46mmol/L，血肌酐272umol/L，血红蛋白95g/L。24小时尿蛋白定量4.61g(注:尿量少)，在此之前，他一直服用激素、环磷酰胺、扩容利尿等药治疗，但效果不明显。
　　当莫主任接诊了这位患者时，发现他畏寒，大便稍干，舌淡苔白而水滑，脉沉弱。继而辨证为：气虚阳虚水停。肾内科名医莫非凡主任
　　首诊用了济生肾气汤，五皮饮，另外加西洋参、生黄芪、芡实、丹参、车前子等药。以此益气温阳利水。进药3周后，水肿逐渐消退。
　　出院后，莫主任又用参芪地黄汤加味调治，每次回来复诊，他的身体健康状况逐渐好转，理化指标亦逐一改善。
　　半年后复诊时，他的24小时尿蛋白定量为1.94g，总胆固醇为5.79mmo/L，甘油三酯1.47mmol/L，血肌酐133umol/L，血红蛋白120g/L。他本人面色红润，纳好，眠安，体力及精神均良好，
　　2019年12月电话随访，病情稳定未复发。预防肌酐升高，日常做好这4件小事
　　1.保证饮水量。只有保证了充足的饮水量，多喝水才能使肌酐和一些废物毒物经由肾脏随尿液排出体外。
　　2.增加自身的免疫力。人体的免疫力良好的话不仅有助于预防肌酐高的发生而且还会防止其他的疾病来危害人的身体。可以通过适当的体育锻炼来使体质增强。
　　3.限制饮食中的盐的摄入量。为了降低摄入盐量过多而引起水肿的发生，同时食盐太多也会加重肾脏的负担，导致人体代谢紊乱，肌酐值也会随之升高。
　　4.还要注意低蛋白饮食。可以通过食用一些好的蛋白质的食物，比如说肉，蛋，奶等。
　　肌酐升高时的应急方法
　　当患者出现肌酐升高的时候首先应该注意不乱使用诱发肾功能损坏的药物，如：止痛药。
　　其次，定期到医院检查，观察肌酐值和尿素氮的变化。再次，生活中不劳累，不熬夜，适当的运动，做好预防感染的准备。
　　最后就是科学合理的饮食，以清淡饮食为主，不吃油腻的食物，含有高嘌呤的食物也不能吃，可以吃含有优质蛋白的食物但是量不要多，有水肿和高血压的限制盐的食入量。
　　肾内科名医莫非凡主任