当鬼吹灯中的胡八一和王胖子一样胖时，盗墓剧秒变搞笑剧。 虽然演技是王牌，但演技再好，形象不符，胖就是大问题，尤其是中年男演员，他们在身材方面怎么就卷不起来呢？ 瘦不下来的胡八一 《云南虫谷》开播了，《鬼吹灯》的书迷们又一次为潘粤明battle起来。 胡八一这个角色是原著灵魂人物，无论是电影版、网大版还是网剧版，不同演员的演绎都没能让原著粉满意。 唯有潘粤明是固定下来连着演了两部的，据说接下来几部还会是他。去年《龙岭迷窟》中的他被网友评价为＂神似形不似＂。 潘粤明演出了胡八一世故但不失赤子之心，既是智力担当也能插科打诨的内核，但和书中身高180厘米、体重160斤的退伍军人设定实在差了好大一杆秤。 当胡八一和王胖子一样胖时，康妹儿就只能看见两个醒目的大肚子颤动不休，古墓工程方差点都担心要塌方。 跑几步就呼哧带喘，胡八一哪里还是身手矫捷的盗墓者！ 连观众都情不自禁地为他担忧：潘粤明进盗洞会被卡住吧！ 潘老师凭一己之胖拉高了三人组的脂肪含量，虽然身材自由，但在演技面前，形象不搭也是大问题。 卷不起来的中年男明星 《龙岭迷窟》播出时，潘粤明就因为胖上了热搜，对此，他本人也公开对观众道歉，说胖八一会影响大家的代入感，并表示会注意身材管理。 然鹅，都拍到《昆仑神宫》了，情况依然没啥改善，脸依旧比饰演胖子的姜超大。 无法管理身材的主要原因是爱吃。剧组女演员吐槽他有一个零食箱，女演员也备了一个零食箱，结果到了后来，自己的零食箱被潘粤明完全霸占。 潘粤明说过，《白夜追凶》最大的遗憾是自己太胖了，＂看到自己胖的镜头很郁闷……是我拉低了整部剧的颜值。＂ 《白夜追凶》导演也吐槽过他，让他赶紧减肥。 奈何，在中年男演员身上，只能听到他们立flag，却看不见他们的行动。 与女明星们时刻被凝视的身材不同 ，中年男艺人们似乎都不在乎身材管理，不管外形如何垮塌，都可以毫无压力上镜。 比如露出肚腩的黄磊，曾经的军艺校草沙溢和沈腾，以及热爱奶茶的周杰伦，他们早被岁月这把杀猪刀磨圆后一去不复返。 当然也有身材管理俱佳的中年男演员，比如王阳，十多年来持之以恒地管住嘴、迈开腿。 《披荆斩棘的哥哥》里，大湾区五人组不仅是业务能力在线，身材也不走样。 女演员们疯狂内卷，男演员中哪怕有榜样也纹丝不动，卷都卷不起来。 中年人如何不发福？ 其实无论男女，中年人减肥都犹如逆水行舟不进则退，所以三天打鱼两天晒网肯定不行。 潘粤明就是有时间就练，没有时间就幻想健身。这种操作放在年轻人身上还可能成功，中年人，呵呵，简直是痴心妄想。 那么中年人到底如何减肥呢？ 1.适当控制进食量 防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制，减少主粮和糖类食品的摄入，精米面多用粗粮代替。 2.食物不要太丰富 因为食物太精细，纤维素必然很少，食后不容易产生饱腹感，往往造成过量进食，食物越丰富，吃得越多，越容易发胖。 3.不吃宵夜，晚餐少吃 俗话说＂早餐要饱,午餐要好,晚餐要少＂，但应酬总是在晚上，所以减少应酬，晚餐吃少，这对于减肥防胖特别重要。 4.少吃零食 吃零食虽然不会比正餐多，但更容易发胖。性味肥甘的零食,如糖果、巧克力,花生米、瓜子、奶油饼干等零食一定要戒口。如果像潘粤明一样还吃零食，连现在的体重都保持不住！ 5.多做运动 人到中年空闲时间少，即使这样也要坚持锻炼，中年人的身材就如同逆水行舟。再康康43岁的吴建豪和47岁的黄立行，中年男孩的标杆，向他们看齐！ 中年男人们，身材卷起来吧，毕竟有着＂小鲜肉＂身材的大叔，才会更有魅力！
脑海深处定档明晚，新型医疗剧吸睛，看预告已热泪盈眶在所有的电视剧类型中，医护类是最特殊的，因为这个群体似乎与我们息息相关，但是又不经常看见，总是有一层神秘面纱，虽然已经有不少这类题材的电视剧了，但是每次遇到，还是会好奇的点开看。而叛逆者首更6集，高燃剧情不拖沓，众多戏骨加盟，有剧追了在千呼万唤中，叛逆者总算是播出了，和中央八套同时进行，在爱奇艺独播，这部被呼唤了很久的电视剧，没有辜负大家的期望，在一开始就显然燃爆了今年这个夏天。遥想去年这个时候，一部隐秘的角落新剧播出，双女主皆被吐槽，别剧中的王者，新剧中的累赘不知道最近的小伙伴有没有剧荒，我是自从小舍得结束之后，就再也没有完整的追过哪部剧了，这两天刚刚播出的生活家本来以为会是拯救剧荒的一根稻草，没想到前几集就已经被劝退，不为别的，单说这叛逆者朱怡贞被强行降智？不好意思，你这是没看懂啊今晚的叛逆者想必大家都看了吧，不少小伙伴表示不仅看了，而且是流着眼泪看完的，基本上这两集是整部剧质的飞越了，所以有封神一说。朱怡贞通过老纪的紧急通知，得知了助教徐立文是特务林楠笙的叛逆者全员名字揭秘，想到了林楠笙，却没想到阿木作为第二集就收视第一的电视剧，叛逆者当之无愧，在前面已经播出的剧集中，全程无尿点，高燃紧绷神经，无疑是一张视觉上的绝对盛宴。抛开紧凑的剧情不说，就是剧中人的名字也起的可圈可点，让人颜子悠撕卷子，南俪吓唬超超学习，这对继姐妹慢慢的同化了对方我们常常说，这家人长得很像，或者说谁和谁一看就是一家子，说的就是人的长相或者脾气秉性非常相似，连行事风格也是互相影响。自己确实可能不太容易感觉的出来，但外人一看就看出来了，电视剧小叛逆者高光时刻！林楠笙带宋立城对峙摸鱼王，隐藏3重含义今晚，林楠笙在宋立城死后，和顾慎言在一起喝酒，那一声老顾，直接把我的心给融化了我们都知道林楠笙终究会弃暗投明，但中间的过程无疑像抽筋扒骨一样痛苦，抛弃掉之前的信仰，迎来灵魂的新生，叛逆者第一集埋下的伏笔终于用上了，三波势力之下，陈默群必倒这几天的叛逆者真是火到没朋友，不管是不是之前喜欢谍战这种类型，这次都被它俘获了。之前刚刚播出的时候，感觉保密站内部的争斗很多余，虽然没有着重讲，但每次副站长王世安的出场都像是伴随着叛逆者虐心预警！蓝心洁下场悲惨，不光是结不成婚今晚，当大家都在为朱一龙的哭戏感染的时候，我却注意到了蓝心洁，一个看似普通却极不平凡的舞女，从出场就暗示了她的下场，今晚更是等于直接剧透给了观众，这个角色的下线是迟早的事。林楠笙因恭喜这二位！荣获叛逆者全剧搞笑担当称号作为谍战剧，叛逆者虽然算不上巅峰之作，但也绝对尊重了观众的智商，没有注水和降智，不枉我辈每天晚上蹲守了。剧情的确不错，也很震撼，目前没有发现明显的漏洞。这和编剧的功底分不开，而且编遇龙定档5月10日，低配版三生三世，王鹤棣白发抢镜四年前的三生三世十里桃花当年可谓是红极一时，不知不觉间，时间竟然已经过了四年，在无数的好作品中，我们渐渐遗忘了这部甜虐玄幻剧，不过最近马上要上映的遇龙倒是把我们重新又拉回了那个三世