颈椎病列入法定职业病，过劳肥要不要也算进去？

　　中国疾控中心近日宣布：颈椎病或将纳入法定职业病。
　　此消息一出，网友们立马冲进热搜榜，大家欢呼：＂终于啊！颈椎病终于被证明是因为工作了！＂＂我多年的颈椎病终于有望报工伤了！＂
　　一听说颈椎病有机会纳入法定职业病，大家纷纷强烈建议：职业病中＂过劳肥＂必须有姓名。
　　很多仙女会这么觉得＂每天加班加点的上班，时间久了肯定会瘦！＂
　　太天真了，你们没听过＂过劳肥＂吗？
　　因为忙，所以应酬频繁啤酒肚疯长，工资不见涨，腰围却渐涨。
　　因为忙，所以乱吃食物成为虚胖，外卖盒一丢也不会到处瞎晃荡。
　　因为忙，所以久坐电脑面前大腿渐胖，回到家做一只没有感情的无脊椎动物，一头栽倒在沙发上。
　　过劳肥，这是工伤、工伤啊！它已经严重危害上班族的健康了。让人闻风丧胆的＂过劳肥＂
　　过劳肥在职场简直太普遍了，工作3年左右是＂过劳肥＂的高发时期。
　　3年前还是玉树临风的毕业生，3年后个个都成了大腹便便的＂老油条＂。
　　大家也习惯了，一起过劳一起肥，一点也不感觉这样会积劳成疾。
　　贪吃、懒动、不消耗是过劳肥基本款，又因压力熬夜睡得少吃得多，再加上对自己比较怜惜，常吃＂黑暗快餐＂，豪华版过劳肥就非你莫属了。
　　不仅是程序员码字员们，连娱乐圈都有过劳肥现象。
　　＂拼命三娘＂柳岩采访的时候也苦笑自己是＂过劳肥＂，全年无休，每天赶各种通告，忙得胖了十几斤。
　　难道工作真的会让人变胖？
　　为了解开这个的谜团，英国科学家罗斯·E·奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper）还做了一个实验。
　　他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。
　　他要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。
　　测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食更多。
　　更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
　　这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊：越努力工作的人，越容易发胖。
　　更深层的原因其实是：努力工作时产生的＂分心＂会让人不自觉吃更多，食物消化吸收也被大大影响。
　　那么工作本身不会导致肥胖，而是工作压力导致的分心让人肥胖。没有过度劳累的肥，只有迈不开的腿
　　所以我们也不能把＂肥＂原因都直接推给＂过劳＂，不劳而肥的家伙也不少见。
　　＂肥＂这个东西的讨厌是综合性地，所以你还是乖乖管住嘴迈开腿吧。
　　1.管住嘴
　　冰淇淋、炸鸡、薯条、巧克力……这些垃圾食品平时要少吃，焦虑时更要少吃了。胖还是不因为你嘴贪。
　　2.专心吃
　　无论你压力大不大，吃饭的时候要专心，咀嚼充分。不得不说，妈妈辈的这些养生之道还是很有道理的。
　　3.别熬夜
　　＂睡美人＂这个称呼可不是白叫的，＂美人都是睡出来的＂也是经过科学证实的。
　　我们的身体里每天都会分泌一种叫做＂瘦素＂的东西，也叫消脂素。
　　它可以制住不吃零食会死星人的嘴，平衡饿感和饱感中枢，让人有饱腹感。大脑收到＂我饱了＂的信号，自然而然就不往嘴里塞东西吃了。
　　但是缺乏睡眠会让身体里产生一种激素——＂饥饿素＂的分泌，也就是＂瘦素＂的天敌，它会让身体摄入热量过多。
　　睡得少饥饿激素会增加，大脑就会觉得胃空虚了，想吃东西了。
　　所以早点睡，毕竟瘦和美都是可以睡出来的。
　　4.多运动
　　工作久坐自然会囤积脂肪，即使一直坐着也要时常起来活动一下。
　　知道你们越坐越懒，但肥几斤容易减几两难，自律才有瘦的自由啊。
　　过劳肥不过是胖人自己找的理由罢了。想不肥，很多办法，想肥，太简单了。
　　不然，你就随便肥去吧，做个快乐的胖子也挺好。