你越催孩子越慢，这五个原则帮你搞定拖延症孩子

　　周末，在儿子的班级群里，一位妈妈忍不住吐槽自家上网课的熊孩子：老师正上着网课，孩子坐在电脑前没十分钟，一会儿上厕所，一会儿要喝水，磨蹭半天都下课了，真是急死人。
　　结果这位宝妈的吐槽瞬间引起了很多妈妈的响应。
　　我家学习不喊不动，催了更慢，做几张试卷能耗到半夜。我和他爸都雷厉风行，怎么就生出这么个磨蹭的主。
　　我家那闺女，每次叫她起床读书，不管闹铃响多少遍，人家嫩是充耳不闻，每天早上，弄得左邻右舍都以为我们家虐童，就差没报警了。
　　同一个世界，同一个磨蹭拖延的孩子。
　　拖延症的孩子都遭遇了棍棒，几乎无一幸免，但，结果也是一致的，打骂对拖延根本起不到任何改变作用。
　　二、为什么孩子会拖延？
　　1、妈妈的快快快是拖延的元凶
　　相信很多妈妈都对孩子说过这样的话：孩子学穿衣没多久，你快点，从这儿开始套，都几点了还没好。
　　孩子才会自己吃饭，快点吃呀，又撒了，这么慢，饭都凉了。
　　孩子刚有题不会，你快点想，怎么还没做出来，到底会不会？
　　快快快现已成为多数妈妈的常用口头禅。
　　但在我们急切地催促下，孩子非但没有快，反而越来越慢，仿佛和父母对着干。
　　心理学家武志红老师曾分享过这样一个例子：一位女士说自己喜欢雷厉风行，可儿子做什么都慢。她不断地责骂孩子，要他快，可孩子就是那么慢，这让她感到非常恼火。
　　此时，她的儿子正在不远处玩耍，武志红老师认真观察后发现，孩子的动作、说话和其他反应一点都不慢。
　　于是，他问女士：他只有和你在一起才慢吧？女士想了好一会儿后给予了肯定答复。
　　武志红老师认为，当妈妈总以爱的名义粗鲁地要求孩子快时，孩子表面上虽然没有反抗或者生气，但是孩子的内心却十分抵触，因为处于弱势的一方，他们常常不敢表达，只是他们因此会犯一些莫名其妙的错误令强势的那一方同样愤怒。
　　心理学上称之为隐形攻击。
　　比如：你越催孩子动作快点，孩子就越慢。你越要求孩子勤快，孩子就越懒惰。你越强调要仔细，孩子就越马虎。
　　看起来，似乎你越要求孩子怎样，他就越不怎么样。实际上，这里的慢懒惰马虎都是孩子对父母的隐形攻击。
　　世界著名知见心理学大师杰夫艾伦曾说过，情绪本身有其能量，需要有适当的管理或释放的出口。
　　当父母以爱的名义攻击孩子，同时又限制孩子的还击时，孩子也多半会选择隐形攻击来宣泄自己的情绪，而这往往会让家长和孩子两败俱伤。孩子就故意用慢来隐晦表达对妈妈的愤怒。
　　2、你越勤快，孩子就越慢
　　心理学家阿尔弗雷德阿德勒在《儿童人格教育》中有一句话一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人。
　　很多父母从孩子起床开始安排，一直忙到孩子入睡才休息。除了不能替孩子学习，几乎能做的都替孩子做了。
　　但是，当我们帮孩子把一切都安排好，孩子反而变得更拖拉。
　　之前我也是一个很勤快的妈妈，事无巨细替孩子安排好一切，每天早上催孩子起床，催孩子吃饭，直到出门之前我一直都在催促孩子快点，我一度也以为我们家孩子就是性子慢。
　　直到有一次，我出差，孩子爸爸临时担起了接送孩子的任务，孩子大概知道爸爸很佛系不靠谱，结果当天早上，都没等爸爸叫，自己起床吃早饭，不停看时间，催促爸爸别迟到。
　　你看，孩子其实是知道为自己操心的，只是我们以为孩子不知道，我们做的太多，反而让孩子产生了心理依赖。
　　三、
　　只有找到孩子拖延背后的真正原因，运用正确的方法修正，我们才能帮孩子战胜它。那么究竟应该怎么帮助孩子改变呢？
　　1、运用后果惩罚法
　　法国教育家卢梭曾提出自然后果法的教育方式：如果孩子犯错，造成不良的后果，就让他亲身体验并承担自已所造成的不良后果，从中接受教训。
　　运用后果教育法一定要遵守5R原则：
　　规则：
　　要先有规则。如果家长没有先和孩子规定21：00前要完成作业，那孩子延迟就无权大声呵斥。
　　预先告知：
　　孩子年纪尚小未必就能明白拖延产生的严重后果，如果家长不能预先告知，那面对后果孩子很可能茫然而不知所措。比如提前告诉孩子，我们9点钟出门，如果晚了就不能出去玩了。
　　尊重：
　　平等地对待孩子，不要高临下，做到和善而坚定。在告知孩子规则后，如果孩子没有遵守，我们应该平静地执行超时产生的后果，比如到时见就不能再写作业了，即便没有完成也不能再写了。
　　这个时候，父母切忌说教，斥责说我早就告诉过你了，父母的借题发挥，会让孩子停止体验自然后果，而把心思都集中在抵抗父母的责难上。
　　相关：
　　后果教育必须与孩子的行为相关。不要将直接后果教育和间接后果教育混为一谈。比如孩子把果汁洒了，就让孩子自己打扫，而不是惩罚他今天不要看动画。
　　Reasonable合理：
　　孩子弄洒果汁，打扫那一片地方就可以，但是你去命令孩子将整间房子全部打扫干净，就是显得不太合理。
　　面对不合理的惩罚，孩子很可能委屈而心生怨恨。所以我们不但要用，更要用好后果教育法。
　　2。运用沙漏沙漏计时器或者番茄钟，设定截止时间，让孩子明确目标。
　　一开始就知道截止时间，孩子才能有明确的时间观念。有的时候孩子可能不能理解时间的长短，半个小时是多久，孩子脑子里并不清楚。有具体的时间概念物后，孩子就会知道时间在流逝，心中有一定的紧迫感，孩子才能朝着目标前进。
　　3、。让孩子学会时间管理
　　孩子经常会因为没有条理，导致事事做，而又都没能按时完成。这时候，家长如果教孩子形成自己的时间管理的优先矩阵，就能事半功倍。
　　先和孩子一起梳理一天要做的事情，按事情的紧迫性和重要性分成以下ABCD四类。
　　A、重要且紧迫
　　B、重要不紧迫
　　C、紧迫不重要
　　D、不紧迫不重要
　　提前对孩子进行训练，试着让孩子自己分析事情属于那种类型，然后先做什么，再做什么，孩子习惯以后，只有按照科学的先后顺序，孩子做事才能高效，不拖延。
　　4。五秒钟法则
　　一个叫梅尔。罗宾斯的美国家庭妇女想到了一个神奇的办法来克服拖延症。
　　有一天，她看电视广告：一只火箭发射倒计时：5、4、3、2、1，发射！火箭点火，一飞冲天。
　　于是她灵机一动，每当她想拖延时，她就在心理倒数：5、4、3、2、1
　　当最后一个数字开始时，她立即开始行动。她用这个方法不仅帮她克服了拖延症，还登上了TED演讲，最终成为人生赢家。
　　孩子每次想拖延时，家长可以鼓励孩子用5秒钟法则。屏蔽当下想偷懒的感受，逼着孩子必须行动起来。
　　5。降低好习惯活化能，提高坏习惯活化能。
　　活化能指的是：人们在做某个行动开始，要消耗的初始能量。比如孩子既想在书桌上做作业，又想玩桌子上的玩具。
　　这时，我们把桌上多余的东西移开，只放跟孩子学习相关的物品。
　　如果孩子想玩，就得起身走到很远，拿了才能玩。这个过程需要多的活化能，由此他可能就直接放弃，专心做作业了。
　　作为家长，我们都希望孩子能够达到理想的完美状态：做事果断，执行力强。但金无足赤，人无完人。
　　孩子就像一粒种子，每个孩子都有自己的花期。
　　面对孩子的拖延症，比起指责、抱怨、放弃，找出问题的根源，对症下药，才能真正帮到孩子。
　　家长自己不要先有巨大的心理压力。不给孩子贴标签，允许孩子做的不完美，只有孩子先完成了才能慢慢完美。
　　当我们心理上放松，给孩子一定的调整空间，静待花开，你会有惊喜的收获