对糖尿病人来说，胰岛素是救命药，但用不好也可能成为毒药，用法至关重要，今天营养师就来给糖友们讲讲如何注射胰岛素。
　　胰岛素采用皮下注射，正确的部位和正确的注射技术才能保证胰岛素充分发挥功效。选择胰岛素部位的时候一定要避开有疤痕、有化脓性感染等部位，避免伤口难以愈合产生感染，也避免污染针头，引发再次感染。当选用的注射部位有结节、凹陷，甚至疼痛时，要改选其他部位，避免影响药物的吸收和利用。
　　哪些部位可以注射胰岛素？
　　1。腹部：腹部注射胰岛素吸收快并且速度恒定。但应该避免在肚脐周围2厘米范围内注射胰岛素，因为此范围内的组织坚厚，易引起胰岛素吸收不均匀，导致血糖忽高忽低。
　　2。上臂和大腿：上臂的后外侧和大腿的后外侧。需要注意的是：如果要参加锻炼，应该避免在上臂和大腿上注射，以免因活动肢体，加速对胰岛素的吸收，导致运动后低血糖。
　　3。臀部：在此部位注射，吸收缓慢，而消瘦的成年人和儿童因为此处脂肪相对较多，经常以此作为注射部位。
　　如何减轻注射痛感？
　　1。胰岛素笔一般置于冰箱中，可以提前几分钟拿出来置于室温中，以防寒冷带来的疼痛加剧而感觉不适。
　　2。注射要讲究两快一慢即进针快，推注慢，推针快。注射完以后停留10s拔出针头防止胰岛素外溢。拔针顺着进针方向拔，以免加剧疼痛。
　　3。注射部位要经常轮换，避开有硬结、感染、破损的皮肤部位。注射针头要一次一换，以免针头形成倒钩加大创面增加痛感。
　　胰岛素针头为啥不能重复用？
　　胰岛素笔注射针头要一次一换，不可重复利用，以免针头出现毛刺、弯曲和倒钩，加重注射的疼痛容易形成脂肪垫。另外使用过的针头里会有残留的胰岛素结晶，反复使用会造成针头堵塞，影响下一次药液的排出。同时多次重复使用也会增加针头折断的风险。为了减轻疼痛，胰岛素的针头都特别细，并且是按照一次性的标准生产的，重复使用容易让针头在体内折断。折断的针头会在体内游走，难以取出，危害很大。

胡静认真打扮起来太美了，穿黑色长裙也有ampampquot富豪ampampquot气质，真养眼娱乐圈里很多女明星最后都会选择嫁入豪门，胡静就是其中之一，在自己大红大紫的时候选择和自己的富豪老公结婚，但是她可以说是最低调的富太太。婚后其实一直都没有出现在大众的视野，但是随着最陆毅真是晒娃狂魔！女儿长相甜美呆萌可爱，日常造型不输小模特在爸爸去哪儿这个亲子类综艺开始流行的时候，男演员陆毅就带着他的女儿贝儿参加了这档综艺节目，因为他女儿的性格非常古灵精怪因此也是吸引到不少粉丝。在节目播完后，陆毅这个晒娃狂魔也会时常再次被周海媚惊艳，54岁穿黄色长裙配丸子头，说是少女也不过分周海媚的高颜值，相信大家都是承认的。即使是到了54岁的年纪，站在镜头前的她，容貌身材与她的鼎盛时期也是差别不大。身穿黄色连衣裙的周海媚，再次惊艳到了众人，配上温柔无比的齐肩长发，少腿粗和屁股大的女人，应该多穿这2种裤子，藏肉还显瘦春夏季节不像秋冬天，身上穿的衣物都比较轻薄，这样其实很容易暴露出我们原本的身材缺陷。尤其是那些腿粗屁股大的小伙伴，一旦穿错单品，整个人看起来就会显得又矮又胖。当然啦，贴心的小编会给春天穿风衣，里面该怎么搭？2个简单套路，穿出时髦高级感，养眼春季穿搭知多少，时尚风衣少不了。任何地方的春季穿搭中，风衣造型总是街头最亮眼的，很多时候只要准备上一件飘逸轻便的风衣，不管用它搭配什么款式的单品，感觉都特别帅气。但姐妹们知道风衣怎春天别穿打底裤了，今年的裤王长这样，时髦百搭又显瘦期待很久的春天如期而至，终于可以丢掉厚重的毛衣外套。卫衣打底裤成了目前常见的穿搭，虽然打底裤是一条经典基础裤，但是很容易把我们腿部缺点暴露出来。今天就给大家推荐今年很火且包容性非常女人50岁以后，建议少穿这3种颜色，邋遢掉档次不说，还很显老女人到了50，就不再像二三十岁那样，尝试挑战各种穿衣风格的变化。保持气质拥有韵味和魅力，成为新的追求。高级感也成为了最好的褒义词，色彩作为是否拥有高级感的决定性因素，自然非常的实用有小肚腩的女人，试试今年超火的褶皱裙，遮肉显瘦有气质好像绝大多数人对于褶皱的认知字就是百褶裙的半身裙。但是褶皱可不是只能用在它身上，今年夏天就出现了一个也是布满褶皱的裙装，它可是要比褶皱裙高级性感不少。这个褶皱裙不同于百褶裙利落竖着扔掉你的小白鞋吧！今夏流行这4双凉鞋，舒适百搭上档次夏天已经到了，大家美美的小裙子是不是已经穿起来了呢？其实呢，小编感觉夏天其实就是一个没有硝烟的战场，从你的头发丝丝到秀气脚趾，无一不是你的刀剑，想要知道胜利的宝典吗，只有你从头到尾答应我，穿阔腿裤时，千万别配这3双鞋阔腿裤可以说是时尚界的扛把子了，一众时尚达人都喜欢利用阔腿裤来完成穿搭。因为阔腿裤自带修腿显瘦的功能，无论是身材纤细的时尚达人还是微胖一族，都喜欢用阔腿裤来遮挡身材短板，穿出来的效下半身有肉的女生，别总穿阔腿裤，这3种下装更显瘦，谁穿谁好看完美的身材线条九头身比例，只存在于女明星超模身上。作为普通人的我们，身材线条方面多多少少都会有一定的缺点。没猜错的话，在众多身材问题中，困扰一大票人的应该就是下半身肉肉的梨型身材。