就来50岁的马来珈而( 黎姿,GiGi)好努力做运动,时间表是这样的:"我最理想的每周运动日程是2天游泳、2天瑜珈、1天跑步、1天健身、和1天行山,因为不同类型运动的功效和乐趣也不一样。今天就来训练一下臂力,塑造线条很见效的。"不是讲笑,三女之母又近中年,但GiGi真是好Fit,不过瘦又不太多肌肉,着衣服最好看。 GiGi话做运动可激发快乐荷尔蒙「胺多酚」,排汗keep fit之外,也令人心情舒畅。 GiGi亦钟意行山。